Til tider

Mange flere ganger enn vi ønsker, prøver vi å løpe, rush i tide. Faktisk, hvis vi slutter å reflektere litt på timene som passerer, vil vi innse at det er en tid vi ignorerer: nåtiden.

Det virker som det vi beveger oss mellom fortiden og fremtiden, mens vi slutter å smake på øyeblikkene som nå skjer, og som passerer for øynene våre uten noen åpenbar grunn. Tid slipper fra våre hender.

"Mannen er ute av stand til å drepe tid, men det ender alltid med å drepe mann"

-anonym-

Tiden bygger nåtiden

Livet er som en bok. Forfatteren er tiden og ordene er oss. Fortiden er allerede skrevet, nåtiden blir skrevet og fremtiden vil bli skrevet. Tiden er fortiden, nåtiden og fremtiden, men for oss har den bare en funksjon: å bygge nåtiden.

Normalt vi ofte minnes: spennende opplevelser, fødsler, tap ... Vi er lei for det som skjedde, vri seg i smerte som er bak oss, og flere ganger enn ønsket, vi lever i en fortid som ikke vil returnere

Andre ganger tenker vi på fremtiden: Hva vil det bringe, hva skal vi møte ... Usikkerhet er en stor vekt som vi legger på ryggen, og det hindrer oss i å smake på nået.  Men ... Kan du forestille deg hvor katastrofalt det kan være for menneskeheten at alle visste nøyaktig dato for sin død??

Det ser ut til at vi vil ha kontrollen, når det beste vi kan gjøre er å oppleve det og oppleve det fullt ut i øyeblikket. Uten å la timene passere som ingenting. Uten at livet skal passere gjennom nesene uten å nyte det.

"Dagen har 24 timer for deg å gjøre mer enn bare telle dem"

-anonym-

Vi vil alle elske å gå tilbake til fortiden for å leve gode erfaringer igjen, for å omfavne de som ikke lenger er der, for å rette opp våre feil eller for å forbedre våre suksesser. Men jeg er redd for at ingen av det er mulig, heller ikke, eller vil det være det ingen av oss kan kontrollere og administrere timene på vårt innfall.

Lev i nået

Å leve nåtiden er det beste vi kan gjøre siden det er det store privilegiet at vi har levende vesener. Det er enkle feil i fortiden som kan løses i fremtiden, for eksempel to personer som har diskutert og deretter forsonet.

men det meste av det som skjedde tidligere, vil du aldri kunne løse, som for eksempel tapet av en kjære. Det som har skjedd, og det kan ikke endres, vi må jobbe med det for å akseptere det, gå gjennom en duell der vi kanskje ikke har ønsket å tenke og gå videre.

På samme måte, Å bekymre seg om fremtiden er noe forgjeves. Vel, livets skjønnhet lever uten å vite hva som skjer i morgen, for å smake hvert minutt som går. I tillegg vil fremtiden alltid bygges fra og med nå. Av de avgjørelsene vi gjør i dag, av veiene, feilene, feilene og suksessene vi gjør i dette øyeblikk.

Øvelser som Mindfulness eller meditasjon oppfordrer oss til å nyte en slank kaffe, for å være oppmerksom på trinnene våre, for å glede oss over den varme genseren som beskytter oss på en kald vinterkveld.

Å oppleve oss av de små tingene som vi ikke er klar over, vil tillate oss å komme seg bort fra tankene om fortiden og fremtiden, for å nyte nået, nåtidens øyeblikk. Det er mange ting du kan oppdage som kan gjøre deg utrolig glad.

"Fortiden er, fremtiden er usikker, nåtiden er her og nå"

-Danns Vega-

Vi er en del av livets historie, mens tidengi det til oss. La oss nyte livet fullt ut fordi vi alle fortjener det. Men ja, med pauser, men uten hastverk. Fokuserer på hvert øyeblikk. Bor i det nå er det eneste virkelige som eksisterer.

Ditt liv begynner alltid i dag Hvor lenge vi kaste bort våre liv tenker vi skal gjøre i morgen, hvor mange ting vi tillate oss å bli gjort ved å delegere dem i fremtiden, men har du noen gang tenkt noen gang ville du gjøre hvis du virkelig var den siste dagen i ditt liv? Les mer "