Jeg er redd for å snakke i offentligheten, hva kan jeg gjøre?

Noe som psykologer ofte påminner oss om, er følgende: Den frykten som spiser bort hos oss når vi må snakke for et bestemt publikum, avtar oss absolutt all den energi og potensial vi trenger for å lykkes, for å gjøre det bra. Nøkkelen er derfor ikke i «snakkes riktig», men i sette oss i favør av den indre vitalitet for å kommunisere som vi er, for å kunne konsolidere vår personlighet og kompetanse før andre.

Sikkert på et tidspunkt har du passert følgende: Du er dyktig i et fag, kanskje det beste, du håndterer som ingen bestemt informasjon, og arbeidet ditt blir også verdsatt av dine sjefer, lærere eller kolleger. men, hver gang du ser deg selv i plikten til å utføre en utstilling eller en konferanse, kommer din profesjonalitet til nytte. Angst gjør deg til en fange og du starter alle slags unnvikende oppførsel, slik at du ikke trenger å gjøre det for å unngå den situasjonen.

Er det virkelig verdt det å la den frykten holde vetoing dine muligheter? Noen som deg fortjener mye mer, fortjener du trygghet, vitalitet og fremfor alt, kan du nyte kommunikasjon med andre. I "Hodet er fantastisk" gir vi deg svaret og de nødvendige strategiene hvor du skal mestre kunsten på ordet. Disse tipsene vil tillate deg å gå videre på banen for å bli den personen du vil ha.