Kanskje i deg er det et barn som fortsetter å lide ...

Identitet og selvstart starter ikke på et tidspunkt og slutter på et annet. Det er heller ikke en fast virkelighet, som er etablert og forblir der. Vi er bebodd av flere identiteter, som oppstår eller heves, avhengig av omstendighetene. Derfor har voksne problemer ofte ikke noe å gjøre med din nåværende situasjon, men med refleksjon av et barn som fortsatt lider inni deg.

Barndommen Det er et avgjørende stadium i menneskets liv. Og det er fordi det danner grunnlag for hvilken hele den psykiske strukturen er bygget av folket. Eventuelle erfaringer har større innvirkning i de første årene, siden den skriver ut en holdning, en tro eller en oppførsel, mer eller mindre stabil, mot oss selv og mot verden.

"Det er aldri for sent å ha en lykkelig barndom".

-Tom Robbins-

Når en voksen bærer et barn som fortsetter å lide, manifesterer det på forskjellige måter. Vedta denne typen oppførsel som vi kaller "barnslig", ofte på en pejorativ måte. Sannheten er at de ikke kan unngå det. Det er en del av seg selv som ikke vokser.

Tegn på at det er et barn som fortsatt lider inni deg

Et grunnleggende element for å oppdage om det er et barn som fortsetter å lide i deg, er å se på forholdet du har med autoritetsfigurer. Disse, på en eller annen måte, representerer foreldrene ubevisst. I prinsippet er vi relatert til disse menneskene på en i hovedsak liknende måte som vi gjorde til foreldrefigurer som tok oss opp.

Hvis du er redd for mer enn vanlig, læreren, sjefen, lederen eller som på en eller annen måte representerer en kommando, lever sannsynligvis et barn som fortsatt lider inni. også når du bryr deg for mye om godkjenningen av disse menneskene, til det punktet du føler deg veldig frustrert hvis de viser tegn på avvisning.

Et annet svært avslørende aspekt er holdningen som du antar foran problemene. Hvis du ikke føler deg i stand til å møte en vanskelighet, og du løper bort, eller du blir invadert av et dypt ønske om å gråte, blir dette en indikasjon på at det er noe som skal løses i barndommen. Også når din første reaksjon er å søke hjelp. Eller når du bøyer hodet og ikke føler at du har styrke til å forsvare deg mot et angrep.

Hvordan var såret som fortsatt gjør vondt?

Gode ​​foreldre er også feil. Ikke så gode foreldre, mye mer. Når det er et barn som fortsetter å lide i deg, er det fordi du bærer frimerkefølelsen i barndommen. Denne mangelen blir igjen en usynlig psykologisk vekt, som manifesterer seg i situasjoner som de vi har beskrevet og i alle de som tester styrken din.

utgangspunktet, det er en følelse av ikke å være elsket nok, eller tilstrekkelig beskyttet. Dette ga opphav til en frykt, som fortsetter å følge deg selv i voksenlivet. Frykt for å være veldig skjøre og derfor ikke i stand til å bruke deg selv. Kan ikke bekrefte deg selv foran verden.

Noen ganger var det ganske enkelt at foreldrene dine måtte jobbe og ikke hadde tid til å være en solid tilstedeværelse i livet ditt. Ved andre anledninger har det å gjøre med det faktum at de var ustabile og du ikke visste hva de kunne forvente av deres oppførsel. Også, selvfølgelig, har det å gjøre med truende og aggressive foreldre som genererte fysisk eller psykologisk vold i dine tidlige år.

Self-care og selvtillit

Uansett hva det er, er poenget at du har nådd voksenlivet og noen ganger oppfører du deg som et barn som fortsetter å lide. De angriper deg og din frykt invaderer deg. Du er ikke ferdig med å overbevise deg selv om at du er i stand. Du vet heller ikke hvordan du skal beskytte deg selv eller gjøre deg respektert av andre. Men det er umulig å gå tilbake, da, hva skal jeg gjøre?

På dette punktet er det beste alternativet å jobbe for å kompensere for disse manglene ved å bruke egne ressurser. Din oppgave er å ta ansvar for det barnet som fortsetter å lide. Noe som å vedta det og arbeider for å helbrede sårene. Dette betyr selvpleie. Vær oppmerksom på deres behov for å tilfredsstille dem, som du ville med et barn.

slutt, du bør bli beskyttende, omsorgsfull og hengiven foreldre for det barnet som fortsetter å lide. Vær god til ham Hør på ham Gi ham den oppmerksomheten han fortjener. Gi ham tid, ikke være krevende eller alvorlig med ham. Dette vil hjelpe deg med å gjøre fred med fortiden og vil gradvis lede deg til å redusere den følelsen av hjelpeløshet eller skjøthet som begrenser deg. Psykoterapi er et godt alternativ i disse tilfellene.

5 følelsesmessige sår i barndommen som vedvarer når vi er voksne. De følelsesmessige sårene i barndommen kan forholde seg til det voksne livet, så det er viktig å helbrede dem for å gjenvinne vår balanse og personlig trivsel. Les mer "