Å føle verden fra andre folks hjerter

Hva er empati? Er det kanskje en ekstraordinær ferdighet, en luksus som ikke mange mennesker har??

Empati er den muligheten til å sette deg selv i et annet sted og føle det du føler, det er mye mer enn en sosialt hyggelig kvalitet.

Faktisk er det så viktig at hvis våre mødre ikke hadde følt noen grad av empati for vår lidelse når vi følte sult, smerte, eller trenger å bli bortskjemt, ville vi ganske enkelt ikke være her.

"Se med en andres øyne, lytt med en andres øyne og føl deg med et annet hjertes hjerte"

-Alfred Adler-

Vet du hvordan du kan "lese" andre?

For å "lese" følelsene til den andre, er det nødvendig å oppleve disse følelsene i kjødet. Dette gjør at vi kan være under samme hud og føle glede, glede, frykt, frustrasjon eller smerte fra andre, observere ansiktsuttrykk, holdning, tonehøyde osv..

Selv om evnen til å være empatisk bestemmes delvis av våre gener, kan den utvikles ved å gjøre bevisst og konstant innsats for å "tune inn" med andre.

men, graden av empati som vi føler varierer, og det er åpenbart at vi har begrensninger, så det er ikke mulig å eksperimentere med hele folket og med samme intensitet andres følelser.

Dermed er jo nærmere personen til oss, for eksempel et familiemedlem eller en barndomsvenn, vårt nivå av empati større.

Men det er også ubestridelig det bevegelsene til ekte empati mot fremmede beveger seg dypt, og de har en transformerende kraft som kan skape sanne mirakler i denne voldsomme verden.

Ufølsomt samfunn

Fra et ikke veldig oppmuntrende synspunkt, Mange tror at vi i dag lever i et samfunn som er for selvsentrert, egoistisk, hedonistisk og svært konkurransedyktig.

Denne inflasjonen av egoet er proporsjonal med devalueringen av de andre. Dette bekreftes av forskning utført ved University of Michigan, ifølge hvilken universitetsstudentens empati gikk ned med 40% mellom 2000 og 2010.

Det er åpenbart at det er lettere og mer behagelig å ikke bli involvert i andres lidelser, fordi det innebærer å forlate våre egne saker og investere tid og krefter for å dedikere den til den andre.

Men egoisme er ikke gunstig utover denne umiddelbare trøst. Vi vil ha det eller ikke, Vi er skjøre vesener av natur, så vi trenger mange ganger gjennom hele livet.

Men utover de praktiske aspektene, empati er ikke bare nødvendig for å overleve, men også å være veldig glad.

Hvorfor? Fordi det ikke er noe fornøyelse eller materiell godt som kan erstatte den dype lengsel av mennesket mot overordnede verdier som vennlighet, medfølelse eller solidaritet.

Å omskrive den berømte kommersielle: "For alt annet er det kredittkort", fordi menneskelige verdier er rett og slett uvurderlige ...

"Det viktigste er at vi trenger å bli forstått. Vi trenger noen som er i stand til å lytte og forstå oss. Deretter lider vi mindre "

-Thich Nhat Hanh-

Empati og kvantfysikk

Empati overskrider psykologiens felt, og allerede kvantfysikk har klart å forstå sin rolle fra det kosmologiske synspunktet.

Denne grenen av fysikk fastslår at separasjon er en illusjon, og derfor påvirker alt som påvirker en del resten.

La oss se følgende refleksjon som fysikeren Hans Peter Dürr gjør om det:

"Verdens lidelse, uansett hvor det forekommer, påvirker meg også, fordi min egen lidelse ikke er skilt fra den ene.

Det er derfor medfølelse, eller å sette oss på en andres sted, har ingenting å gjøre med altruisme, det er en smerte som jeg føler direkte fordi jeg skjønner at det er virkelig det samme som mitt..

Hvis noe skjer med tommelen på foten min, sier jeg ikke at jeg har altruistisk medfølelse med ham, det gjør vondt meg selv om fingeren er for langt fra hodet mitt. På denne måten er vi praktisk talt forente med alt. "

Det er da nødvendig for kulturen av egoisme å vende i riktig retning, som er å vite det Vi er medlemmer av samme kropp, i stedet for øyer med triste castaways. Bilder med lov av Claudiatremblay,