Bryt en fordommer en dag, den beste oppskriften til å overleve
Gjennom dagen, og uten å være klar over det, snakker vi og sier ting som betegner våre fordommer mot en person, en gruppe mennesker eller en situasjon. Ordet fordommer kommer fra det latinske "praeiudicium" som er oversatt som "tidligere dom". derfor, Fordom er en handling som foregår, dømmer ting eller folk uten å kjenne dem.
Fordom er en holdning vanligvis negativ, mot noe eller noen, som en tendens til å generalisere. Det antar at det er to konsekvenser:
- En kognitiv ordning er opprettet som får oss til å bestille informasjon feil.
- Det skaper ikke bare negative vurderinger, men også genererer negative følelser
"Fordom er sønn av uvitenhet".
-William Hazlitt-
Typer av fordommer
Fordom kan være svært variert: religiøs, politisk, rasistisk, kjønn, etc. Men vi kan markere to store grupper:
Sosiale fordommer
De kommer fra forskjeller i sosial stilling og ønsket av mennesker til å rettferdiggjøre og opprettholde disse forskjellene. Den sosiale skaden gjør at en mann i en drakt og slips er mer pålitelig enn en hjemløs person. I vår hjerne er den informasjonen, uansett om det er sant eller ikke.
Rasielle fordommer
De er de som kommer fra fargen på folks hud. En gruppe psykologer fra New York University, ledet av Elisabeth Phelps, gjennomførte en undersøkelse og fant det mange mennesker tar beslutninger basert på ubevisste rasemessige fordommer.
Studien spurte 50 personer med forskjellige raser for å intuitivt vurdere påliteligheten til individer av forskjellige løp representert på mer enn 300 fotografier på en skala fra 1 til 9.
Det ble oppdaget at påliteligheten til hver person var avhengig av løpet. Disse ubevisste fordommene, Phelps hevder, kommer inn i spillet når vi raskt vurderer en fremmed som vi ikke har noen informasjon om.
Kjennetegn på fordommer
Fordom har en rekke egenskaper som er følgende. La oss se de som er hyppigere og som du sikkert er enige om:
- De har skadelige effekter: siden det er en verdsattest på en gruppe basert på utilstrekkelig eller ufullstendig informasjon. På grunnlag av dette kan det hende at skadelig atferd ikke er hensiktsmessig.
- De er basert på en forvrengt syn på virkeligheten: Fordommer er en måte å tolke virkeligheten på, men de starter fra feil eller ufullstendig informasjon. Noen ganger foregår fordommer på tross av å ha all informasjon.
- De innebærer motstand mot endring: Fordom er svært vanskelig å eliminere, siden folk tror på deres sannhet. Den overbevisningen som er ekte, forhindrer endringen.
Bryt en fordommer en dag!
En veldig god oppskrift å overleve og være lykkeligere er: ødelegge en fordommer en dag. Hvordan kan vi gjøre det? Her er noen tips for dette:
1. Ta deg tid til å møte mennesker
Før du sier eller tenker på en person, ta deg tid til å bli kjent med dem godt, for å finne ut hvem de er. Det kan overraske deg positivt hvis du gir den en prøve. Mange ganger Du lærer mer om forskjeller enn om likheter.
2. Ikke gjør mot andre hva du ikke liker å bli gjort for deg
Hvis du ikke liker å bli kritisert uten grunn og uten å vite deg, ikke gjør det med andre mennesker. Respekter andre når du vil bli respektert.
3. Utvikle empati
Tenk på hvordan den andre personen føler seg og legger seg i deres sted. Vi vet ikke hva livet andre har hatt, og mange ganger når vi konklusjoner uten å ha nok informasjon. Lytt nøye og nyt muligheten til å forstå og bli kjent med andre mennesker.
4. Oppdag dine fordommer og forplikte deg til å endre
Reflektere over hva du synes om folk som tilhører bestemte grupper eller raser, og forplikte seg til å endre seg. Oppskrive mangfold og lære av forskjeller. Mangfold beriker oss som mennesker.
Jo flere forskjellige personer vi kjenner, jo flere synspunkter vi har, og jo flere ideer de vil bidra til oss om emner som vi kanskje ikke vet eller delvis vet..
5. godta forskjellene
Det er umulig for deg å forstå eller dele alt, fordi hver gruppe har sin egen skikker, men kanskje en annen person fra en annen gruppe ikke forstår tollene dine. Det viktigste er ikke å forstå, men å akseptere forskjellene.
Reiser laster ut våre ryggsekker med fordommer Reiser hjelper oss å kjenne verden, for å vite hva som er annerledes. Derfor gir det oss muligheten til å sette bort våre fordommer og være mer tolerante. Les mer "Sad æra vår! Det er lettere å nedbryte et atom enn en fordom ".
-Albert Einstein-