Forsoning med deg selv er begynnelsen på alt

Prinsippet om alt er å akseptere virkeligheten, som det er. Livet flyter permanent og i løpet av det går det utallige erfaringer som utgjør vår kunnskap. Denne kunnskapen refererer til oss selv, andre og alt som omgir oss. Opplevelsene kan være stimulerende, morsomme og transcendentale, og dette gir et pluss av visdom til vår eksistens.

også Det er smertefulle opplevelser, for fra begynnelsen er livet også laget av mangler, frustrasjoner og umulig. Når dette ikke oppnås, vekker det frykt, mistillit og pessimisme i oss. Faktisk slutter vi å skylde oss selv. Så, hvis vi kommer til det, er det viktig å finne en måte å forene oss med.

"Ingen kan føle seg komfortabel uten å ha sin egen godkjenning"

-Mark Twain-

En av de mest utbredte terapeutiske ressursene, og som gir bedre resultater, består i å observere oss med større overbærenhet. Det er ikke lett, men det er viktig å lære å akseptere våre begrensninger og våre individuelle egenskaper. Vi trenger ikke å være så vanskelig på oss selv, da vi ikke trenger å starte en kamp uten kvart overfor vår personlighet, og tenker at dette er alt fryktelig.

Begynnelsen av alt: se i speilet

Det er sannsynlig at når vi plasserer oss foran speilet, liker vi ikke det vi ser eller i det minste en del. Vi kan ha en tendens til å kritisere oss alvorlig og negativt.

Mange ganger ser vi ikke engang på hverandre, men sammenligner oss med et ideal mental. Derfor er det viktig å lære å observere oss selv med omhu og, hvorfor ikke, kjærlighet. I prinsippet er det en god idé å kjenne og gjenkjenne det fysiske bildet. Den er unik i verden og kan ikke sammenlignes.

En annen god idé har å gjøre med å se i speilet til vår indre verden. Det er dyd og begrensninger som det er i hvert menneske. Dermed klarer vi å akseptere dem når vi forstår at alle, absolutt alle, er gjennomsyret av ufullkommenhet.

Hvis vi ikke kan akseptere oss selv, kan vi ikke akseptere andre. Et særegne trekk ved hvem som er akseptert og verdsatt er at du også kan verdsette andre. På den annen side overfører hvem som opprettholder et internt slag uten våpenhvile også den konflikten overfor andre.

Det er ikke nødvendig å reise til Himalaya og angi en tilstand av absolutt konsentrasjon og stillhet for å se i oss selv. I prinsippet, bare to ting er nødvendig for å finne hverandre igjen: ønsker å gjøre det og bli tapt. For å akseptere og elske oss, må vi først kjenne hverandre, og så gjenkjenner vi oss selv fra godhet og forståelse.

Lær å tilgi oss

Noen ganger kan vi ikke akseptere fordi vi tar vare på å fylle oss med skyld. Vi antar ikke en feil eller begrensning som en realitet i ethvert menneske. Til gjengjeld pisker vi oss selv og lærer å gjøre feil i en byrde vi bærer for alltid. Vi kan ikke tilgi våre feil og oppføre oss som om vi var fiender av oss selv.

I det indre av hvert menneske er det tvil om seg selv. Av denne grunn er det i prinsippet svært viktig å lære å identifisere måten du relaterer til dine egne tanker. Det er viktig å oppdage de selvdestruktivt tankene. Tenk at overvinne den negative oppfatningen du kan ha om deg selv, befri deg fra det fengselet.

Uansett hvilken grad av perfeksjon vi søker å oppnå. Menneskets natur, skjønt fantastisk, er ufullkommen. Og kanskje dette er din største attraksjon, fordi det vil føre oss til å prøve å bli bedre i dag til dag.

På samme måte er å anerkjenne våre begrensninger et viktig skritt mot modenhet og visdom. Og det beste: det er en direkte opplevelse at hver og en bor på en annen måte.

Ærlighet med våre følelser

Når vi opptrer mot det vi føler, uttrykker vår kropp seg selv. Faktisk kan vi bli en slags sykdom for oss selv.

Så, ikke bare angriper vi, men vi kobler også fra den balansen som eksisterer i universet. Tenk at mange sykdommer som vi lider har en følelsesmessig opprinnelse, og nesten alle er relatert til selvtillit og selvtillit.

Som motstridende som det kan virke, noen ganger kan vi ikke akseptere fordi vi har en gigantisk forfengelighet. Noen kaller det også "narcissism". Vi er ikke interessert i å være oss selv, men å være overlegne for andre. Derfor kan vi ikke akseptere våre feil eller feil. Vi peker på fingre og følelsesmessig mishandling.

Tenk at feil ikke fører til feil, men å oppleve. Hva som utgjør en feil, er å forbli i klaget for å ha gjort en feil. Det er alltid måter å kompensere for feil. Alt dette er en del av en evolusjonær bevissthet som må være åpen for nye måter å vurdere og løse begrensninger på. Prinsippet om alt er å forene deg selv og gi deg muligheten til å nyte den personen du er,

Godkjennelse og endring Vi kan ikke endre noe før vi godtar det. Dommen frigjør ikke, undertrykker. Carl Gustav Jung Les mer "

WikiHow skjermbilder