Hvem står overfor motgang fortjener styrke

Livet treffer deg i mer enn en anledning, og i tillegg gjør det det med all den styrke den har: Det ser ut som at den setter deg foran motgangen til en dyp evig storm som fjerner all din emosjonelle balanse og setter den på prøve.

Først har du følelsen av at noe dårlig kommer til å skje, og at himmelen din blir skyfri. Da oppdager du at det var sant: du befinner deg før en vind som klemmer mot veggene og fyller deg med angst. Det regner og til og med hagler.

"Når du kommer ut av denne stormen, vil du ikke være den samme personen som kom inn i det".

-Murakami-

Når du er i dette øyeblikk av mental mangel, tvinger stormen deg til å ta en avgjørelse: å motta det som en mulighet til å møte motgang til stormen passerer eller faller, beseiret i den evige regnen. Du må møte motgang med din indre styrke og fortsette fremover. 

Lyset kommer inn på grunn av sprekker

Det er helt forståelig at hvis du er inne i en storm, er det eneste du tenker på, kaldt, mørket, fuktigheten som kroppen føler. Du kan imidlertid ikke glemme det, Selv i de mørkeste forholdene holder himmelen alltid sollyset bak.

Det kan virke corny eller vanskelig å sette øvelse, spesielt hvis du har en vanskelig tid. Men lyset kommer alltid inn på grunn av sprekker og ditt hjerte når det lider mest, er når flere sprekker har.

"Motgang er anledningen til dyd."

-Seneca-

Av den grunn er mange de som har sagt det motgang er en mulighet til å skade deg inni og lære hvorfor du gjør det. Også det kan være en måte å vite noe om deg selv som du ikke visste at du hadde.

Ta ut følelsene

Mange mennesker opplever noe veldig viktig som kan øke sin smerte, og du kan være en av dem: i de øyeblikkene når de føler seg verre, paradoksalt nok, er de ikke i stand til å uttrykke sine følelser eller lufte til andre. Dette er et problem fordi Å få følelsene ute betyr å se hvordan du blir kvitt dem og la andre hjelpe oss. 

Hvis en kjære har gått bort og forlatt deg et stort tomrum, hvis du har brutt opp med partneren din, hvis du lider av en sykdom som er kondisjonering av livet ditt ... Uansett årsak til motgangen som forårsaker deg så mange skader, er det fordelaktig at dele den med noen som er villig til å høre på deg og låne deg en hånd.

"Motgang har gave av oppvåkende talenter 

at de i velstand ville ha ligget i søvn.

-Horacio-

Tvert imot, hvis det også er vanskelig for deg, kan du fokusere dine følelser mot en annen aktivitet som gjør at du kan eksternisere dem: skriving, maleri, dansing eller noe annet du liker, og som gjør at du føler deg komfortabel. Husk det hva munnen ikke kan si, lærer kroppen og manifesterer den med helseproblemer. 

Miste frykt

Stormene skremmer oss som regel og oppfordrer oss til å søke ly og ly. I virkeligheten skjer det nøyaktig samme: Jo større motgang som påvirker oss og avgrunnen som ligger foran oss, jo større er også viljen til å finne et sted hvor vi føler oss trygge.

Denne lengten etter varme i de kaldeste dagene i livet vårt, er det som driver deg til å se fryktelig mot: bare der kan du innse den styrken du virkelig bære inni. Klingende til ideen om at vi kan overvinne svakheten vi lider, gir oss håp og holder oss med grunn til å leve.

Det kommer en tid når du må kjempe, bryte skallet som lammer deg og hoppe for å unngå å falle i frykt og smerte i tomrummet. Deretter har du møtt motgang, og du vil ha fortjent styrken, den du ikke trodde du besitter, men det tilhører deg. Fordi husk: som står overfor motgang, fortjener styrke og det er derfor det er ditt.

"Jeg hadde det privilegium å føle at jeg hadde mistet alt.

Jeg var heldig å finne ut hva det var som jeg virkelig trengte.

Tristhet smaker noen ganger som fred. "

-Sara Bueno-

Hvordan fortsette å gå når ingenting gjør deg glad Det er tider når ingenting gjør oss lykkelige, der vi ikke finner en grunn til å smile. Det er på tide å endre noe for å legge igjen det som ikke gjør deg glad. Les mer "