Hva å gjøre med livet vårt når vi ikke er glade

Unhappiness er blitt en ganske vanlig virkelighet i vårt daglige liv. Det er nok å gå ut en dag for å ta en tur for å innse at folk flest utfører sine daglige aktiviteter monotont. Trøtthet, skuffelse og samsvar kan ses i de fleste ansikter som møter oss i lokaler, kontorer eller bygninger som vi besøker hver dag. Men den verste delen er å se oss selv i speilet og innse at i vårt ansikt er vi tilbake til den samme triste følelsen: vi er ikke glade.

Generelt når vi innser at vi ikke er glade, er det første vi ønsker å gjøre, å hoppe til den andre ekstremen og forandre seg helt. Dette er ikke bra, siden ekstremene aldri er gode, og i stedet for å hjelpe oss, ville det skade oss. Så, under disse omstendighetene, hva kan vi gjøre for å løse vår ulykke??

1. Identifiser årsaken til ulykken din

Unhappiness er den følelsen som er født når vi ikke er der vi vil være. Det vil si at når vi er klar over at vi vil gjøre noe annet, dele livet vårt med andre mennesker eller bare forfølge våre drømmer, vil vi alltid føle ulykkelighet. Å identifisere disse årsakene vil tillate oss å ta det første skrittet: Ta beslutningen om å bytte for å komme dit vi vil.

Spør deg selv, hvorfor gjør jeg ikke det jeg vil ha? Mange ganger lever vi livet som andre vil at vi skal leve. Men hva om vi vil reise andre veier? Vi kan velge. Vårt liv er et blankt papir. Begynte vi å skrive til ham??

2. Definer hva du vil

Du vet allerede at det du har eller gjør ikke gjør deg glad, hva om jeg ville? Å svare på dette spørsmålet kan ta for lang tid, forårsake mange tvil og frykt og gi følelsen av at det er lettere å fortsette det samme. Det er absolutt lettere å ikke endre, men før du gir denne oppgaven ferdig, analyser om det er verdt å gjøre en innsats for å være lykkelig eller bosette seg for det du har.

3. Vri målene dine til en plan

Når du allerede vet hva som virkelig kan gjøre deg glad, vil det være på tide å lage en plan. Det vil si at hvis du ikke liker jobben din og ønsker å være en gründer, vil det være best å ikke legge jobben med det samme. I stedet kan du konsentrere deg om arbeidet ditt under arbeidstiden og i etableringen av din bedrift på fritiden. Det handler om å være lykkelig, ikke å sette ditt velvære eller liv i fare.

"Et mål er et fyrtårn. Den som har et klart mål, vil aldri bli nådd av nattløshetens natt ".

-Andrew Corentt-

4. Forfølge dine mål en etter en

Å komme til hvor du er nå var en gradvis prosess, og å gjøre endringene som gjør deg glad, vil også være en gradvis prosess, derfor må du gi deg tid til å forandre alle aspekter og nyte lykken som gir deg. Ellers er det svært sannsynlig at du ender opp med å skade andre med ordene dine eller ha alvorlige problemer med partneren din eller vennene dine.

Hver beslutning vi gjør påvirker vårt liv og hvordan vi føler om det. Av denne grunn, være glad eller ikke, avhenger bare av oss og besluttsomheten vi må leve som vi egentlig vil eller bytte kurs når det er nødvendig.

"Gi deg selv et øyeblikk for å endre retningen i livet ditt".

-Hernán Sabio-

Hvis vi føler seg offer for omstendighetene, hvis vi tror at vi ikke kan forandre løpet av livet vårt, blir vi helt tapt og vi vil aldri bli lykkelige. Før vi begynner å ta skritt, bør vi vite hva vi vil, hvor vi vil gå og hva vi vil gjerne gjøre. Vi trenger ikke å vende øynene til noen, heller ikke søke godkjenning fra noen. La oss gi svar og begynne å gå mot det. Å være lykkelig bør alltid være vår prioritet.

Å løfte din ånd, det beste er ... WALKING Walking kurmer våre smerter og hjelper oss til å åpne våre tanker, å rydde våre ideer og komme ut av rutinen i vårt daglige liv. Les mer "