Hva kjennetegner eldre angst?

Tiden går og det gjør det for alle. Vi har vært barn, ungdom og voksne. Men i voksenstadiet er det forskjellige faser, ikke sant? Ting endres dersom vi har tretti, femti eller sytti år. Det er åpenbart at På hvert øyeblikk av våre liv ser vi ting annerledes, ikke vi?

Også det følelsesmessige ubehaget endrer seg. Hver epoke har noen spesielle egenskaper. For eksempel, la oss tenke på hvordan angst påvirker oss nå og hvordan det gjorde da vi var små. For det første er det forårsaket av helt forskjellige situasjoner, tror du ikke? Hva som barn var en trussel mot oss, er vanligvis ikke lenger.

"Den tuttende århundre menneskets naturlige rolle er bekymring"

-Norman Mailer-

Egenheten ved å bli eldre

Angst vises når vi føler at noe som er relevant for oss, er truet eller i fare. På den annen side, det som er viktig, varierer i hver fase av livet. Så da, å forstå angst hos eldre mennesker er det nødvendig å forstå endringene som skjer i våre liv når vi når en viss alder.

Når årene går, endres vår kropp. På dette punktet, Det er neurobiologiske endringer knyttet til hjernens aldring, med våre utøvende funksjoner og med visse begrensninger, Fremfor alt, autonomi og uavhengighet. Vi pleier å trenge mer til våre nære venner, når vi er vant til å ta år, gjør de fleste ting alene.

Men ikke bare staten av vår hjerne påvirker. Det er også en annen serie hendelser som kan skje i denne alderen og er en faktor av sårbarhet, som for eksempel tap av kjære. Lider av en kronisk sykdom fremmer også utseendet av patologisk angst på dette stadiet.

Dette påvirker alle nivåer. Fra det følelsesmessige flyet går den fysiske tilstanden til den sosiale situasjonen. Det er åpenbart at psykologisk velvære fortsatt er relevant i disse årene. Saken er at vi blir og / eller føler seg mindre funksjonelle, noe som kan påvirke oppfatningen av vår mentale og følelsesmessige helse.

Hvordan angst manifesterer seg hos eldre?

Når vi blir klar over alle de biologiske og sosiale endringene som oppstår når de når bestemte alder, gjør det lettere for oss å forstå at det også er psykologiske variasjoner, ikke sant?? Angsten, a priori, er adaptiv og hjelper oss med å overvinne de truslene som blir presentert for oss. Men det kan bli patologisk hvis intensiteten, varigheten og frekvensen er høy. Vi kan alle beskrive hvordan vi føler når vi er engstelige. Faktum er at hos eldre voksne viser angst seg litt annerledes.

"Ingenting gjør oss alder raskere enn den uopphørlige tenkningen om at vi blir gamle"

-Georg Christoph Lichtenberg-

På det kognitivt-emosjonelle nivået, det er det vi tenker og føler, er det frykt, frykt, bekymring, usikkerhet og angst. Ligner på andre alder i begynnelsen. Forskjellen er at manifestasjonen er mer upresent. Jeg mener, personen refererer mer til en ubestemt situasjon av generell ulempe enn konkrete følelser.

Behavioral eller atferdsnivå hyperaktivitet eller rastløshet er observert. Disse svarene pleier å være mindre subtile, gi følelsen av å være mer ukontrollert og derfor mer åpenbar. Hos personer med kognitiv svekkelse eller funksjonell avhengighet, manifesterer det seg vanligvis med hyppige krav eller gråt.

På fysisk eller somatisk nivå finner vi svette, hjertebank og hyperventilering. Sistnevnte er svært viktig, siden det er styrende symptom i denne befolkningen. Eldre voksne rapporterer vanligvis en følelse av presordial tetthet, en klump i halsen eller i magen, kortpustethet, hodepine, smerte i livmoderhalsen, svimmelhet og kvalme.

Hvordan er angst relatert til andre typiske problemer i denne alderen??

Nå som vi kjenner symptomene på angst når vi når en viss alder, ser vi at de sammenfaller med andre som oppstår når du har andre typiske sykdommer i den alderen. Hvordan relaterer du alle disse situasjonene?

Noen ganger kan disse symptomene skyldes ulike fysiske sykdommer. Det vil si at de har en medisinsk årsak. Et eksempel på dette ville være hvis de omtalte reaksjonene vises etter at du begynte å ta et nytt stoff. I tillegg kan urininfeksjoner føre til humørsvingninger som de som er beskrevet på grunn av angst i disse aldre.

På den annen side, Når kognitiv svekkelse oppstår, kommer det vanligvis i hånd med manifestasjoner av angst. I de tidlige stadiene fordi personen bryr seg om forverringen selv, siden han er mer klar over hva som skjer. I de siste faser oppstår også angst, knyttet til atferdsendringer som er typiske for denne situasjonen.

"De negative forventningene som eksisterer i dag om alderdom, er nesten alltid basert på uvitenhet eller falske forhold"

-Luis Rojas Marcos-

Når vi forstår at angstene er nådd i en viss alder, er vi klar over dens betydning. Eldre voksne har angst, akkurat som i alle andre alder. Men det er betinget av andre særegenheter som kan forverre problemet.

Det er viktig å ikke fortelle dette psykologiske ubehag og prøve å rette opp det, akkurat som vi gjør med andre fysiske sykdommer. I disse årene fokuserer vi på å forbedre andre aspekter av helse når det er like relevant. I tillegg kan det behandles som en hvilken som helst annen alder La oss prøve å gjøre vår livskvalitet så optimal som mulig, inkludert vår psykiske helse!

Bilder med rettighet til Ryan McGuire.