Hvorfor ser orientalerne press som fiende?

For orienteringer, angst For å få noe til slutt, skyver det bort. De kommer til å presse som en fiende, for i stedet for å flytte til handling er det de endelig får, å blokkere alt. Det er en uttalelse som gir mye mening. Vi ser det og opplever det ofte.

La oss tenke, for eksempel, om den bekymringen generert når vi forventer med stor følelsesmessig intensitet at noe skjer. At en viss dato kommer, at noen vises med hvem å bygge et par eller at en gunstig hendelse oppstår. Vi kan prøve å tvinge omstendighetene, men tingene har sin egen tid og å sette trykk hjelper dem ikke til å skje.

"Det er godt å bli vant til trøtthet og å løpe, men ikke tvinge marsjen".

-Marco Tulio Cicero-

Hva som skjer er at angstnivået øker betydelig. Ett minutt blir en time og en dag i en uke. I det minste er det følelsen vi har. En tilstand av slik last er konfigurert følelsesmessig at i stedet for å bevege seg mot det vi ønsker, oppretter vi en gang for å skape betingelsene for at den skal bevege seg unna.

Stopp å skyve, unngå trykk

Ved å bruke press på livet, ved å forsøke å tvinge omstendighetene, kommer vi faktisk til å skape motsatt effekt. Det er som å seile og prøve å tvinge havet å produsere store bølger som tar oss raskt til vårt reisemål.

Det som skjer i disse tilfellene er at det er et mentalt bilde av den ideelle eller ønskede situasjonen. Og det som er ment er å trykke virkeligheten for å passe det bildet. Prima hva vi har i tankene, i stedet for å konsultere fakta. Denne vanskeligheten er så sterk å se ting som de er, og ikke som vi vil at de skal være, det er prøvd av det presset som endres.

Livet blir mye enklere og mer berikende når vi lar det strømme. En av de store hemmelighetene med lykke er å akseptere virkeligheten som den er og tilpasse seg den. Dette har ingenting å gjøre med konformisme, men med ydmykhet. Med avståelse fra den egocentricity som fører oss til å forsøke å pålegge virkeligheten.

Øv deg løsningen

En av måtene å lære å unngå trykk og la livet flyte er ved å praktisere løsrivelse. Dette betyr ikke at vi skal være disinterested eller apatisk. Tvert imot. Det er en holdning som inviterer oss til å dypt nyte det som er. Hva vi har Hva vi gjør Ikke av det som bare eksisterer i lyst.

Det som gjør livet vårt lykkeligere og mer givende, er ikke å få en partner, en bedre jobb eller mer penger. Det som fører til indre fred, og følelsen av lykke er derfor å kunne nyte livet selv. Det er nettopp den holdningen som favoriserer fremgang. I den tilstanden er vi bedre i stand til å elske, ha bedre ytelse og frigjøre en kjede av positive fakta.

Det er grunnen til at orientalerne ser press som fiende. Praktiseringen av løsrivelse hjelper oss med å eliminere det ønske om å tvinge ting. Det hjelper oss å tillate prosesser å utvikle seg naturlig og finne sin egen kanal.

Dyrk den indre verden

For å lære å gi slipp på press og praktisere løsrivelse, er det også nødvendig å dyrke vår indre verden. Det er viktig å forlate besettelsen med suksess. Dette, mesteparten av tiden, fører bare til angst og frustrasjon. Vi må eliminere de ideene som fører oss til å tro at bare hvis vi oppnår visse eksterne mål, kan vi være godt med oss ​​selv..

Sann rikdom og sann balanse oppnås ikke gjennom noe eksternt. Vår indre verden er det som former måten vi føler og ser livet på. Hvis i oss ikke er kapasiteten til å sette pris på eksistensen, føler vi oss glade, vil ingen person eller noe objekt gi oss det.

Å bruke press og forsøke å tvinge omstendigheter er ikke et smart valg. Og som orientalene bekrefter, får det ofte bare den motsatte effekten til å skje. Det er en frustrasjon fordi virkeligheten ikke bøyer seg til våre ønsker. Vi er de som må godta og følge sin logikk.

Det knut i magen, det svarte hullet i min angst. Noen ganger er livets ball installert der, i magen, som et svart hull som styres av angst og tar bort luften, sult og lyst Les mer "