For å være glad må du lære å ignorere mange mennesker

Mange ganger for å komme vekk fra de urolige menneskene er ikke bare et spørsmål om komfort, men mental helse. Det er holdninger som ubalanse oss så mye at de blokkerer oss og hindrer oss i å realisere, underkaste vårt følelsesmessige velvære til deres trang.

Vi vet alle på god blekk at våre relasjoner ikke alltid gir oss noe positivt, selv om vi virkelig håper det. Selv om vi er klar over dette, Det er ikke vanskelig å innse at vi fôrer giftige utvekslinger.

Med andre ord virker det "dumt" og usammenhengende, men likevel kan vi ikke unnslippe fra virkeligheten. Å ofre vår velvære for andre er dagens ordre for hver og en av oss.

Så vi står overfor det triste panoramaet av å leve utsatt for vanvittige forhold til folk som ikke gir oss oppriktighet eller gode følelser. Det vil si utvekslinger belastet med interesser og egoisme. Det er derfor, For å vokse må vi lære å ignorere enkelte mennesker på bestemte tider.

Hva vi bør overse for å være lykkelig?

Situasjonene der det er praktisk å begynne å gi bort vårt fravær er varierte. Normalt kan vi lett gjenkjenne det som plager oss, men det kan ta oss litt tid i andre anledninger.

Å kjenne dem vil hjelpe oss med å bli klar over virkeligheten og kan til og med hjelpe oss med å forutse disse problemene, slik at vi kan forhindre dem i å gjøre mer skade enn det uunngåelige. Etter å ha sagt det, La oss ta en nærmere titt på hva vi må lære å ignorere:

1. Kritikken til andre

Ingen kan påvirke oss uten vårt samtykke. Jeg mener, Det er vi som validerer andres meninger. Hva andre tenker på de avgjørelsene vi gjør, burde ikke ha betydning for oss, siden vi er like sannsynlige å gjøre feil som de gjør.

2. Opprettelse av usikkerhet

Det er folk som tror at de er eksperter i livet til alt. De slutter bevisst eller ubevisst og skaper usikkerhet og små frustrasjoner i menneskene rundt dem. Prøv å ignorere disse typer holdninger, fordi de bare fører deg til frustrasjon.

3. Bekymre hva vi ikke kan kontrollere

Hvis vi er bekymret for hvordan den personen vil handle eller hva han vil gjøre eller si, er det at noe er galt. Jeg mener, folk er ikke bevisst vondt og bør ikke holde oss i spenning at de respekterer oss eller ikke. Hvis dette skjer, er det bedre at du holder deg borte fra den personen, det gjør deg ikke noe bra.

4. Obsessive sammenligninger

Det er veldig bra for folk å lykkes og lykkes, men ikke for å få andre til å føle seg lite. Det er ingen person som er ubetydelig enn en som bruker sine prestasjoner for å forklare andre.

Fortsett å fokusere på hva du kan gjøre for å fortsette å vokse og husk at det du får, avhenger i stor grad av hva du tror..

5. interesser og egoisme

Ikke alle hjelper deg når de prøver å late som å gjøre det. Det begynner å deaktivere virkeligheten og analyserer hvilken side balansen alltid tilter. Hvis det er en balanse, betyr det at det er harmoni i forholdet ditt; Hvis derimot ikke er noe, går noe galt.

Gi din fravær til de som ikke verdsetter din tilstedeværelse

Vi må innse at bildet vi har over tid, kan endre seg over tid, noe som innebærer at vi ikke vil vite de vi trodde vi visste.

Gi din fravær og din likegyldighet til de som ikke verdsetter deg; men ikke på noen måte, følelsesmessig fraværende selv. Ikke gjør det som et hevn, men som en måte å beskytte deg selv på.

Noen ganger innser vi for sent at alt vi har gjort for noen, har blitt ignorert eller belittled i det følelsesmessige feltet. Det er mulig at vi føler oss skuffet og at vi innser at de ikke har flyttet en finger for oss.

Å få det som noen gjør eller ikke gjør, påvirker ikke oss som en balsam. Det kan være dyrt først, men resultatene begynner å bli lagt merke til snart i vår følelsesmessige helse.

Faktisk, når vi er i stand til å gjøre det, innser vi at det er en stor glede å kunne lytte til oss uten noe som mudder vår indre dialog. Sannheten er det prøv det ikke bare verdt det, det fortjener glede.

Hvordan påvirker relasjoner med giftige mennesker relasjoner med giftige folk danner et svært vanlig fenomen i samfunnet vi lever i, så det er godt å vite hvordan du kan påvirke. Les mer "