Hva er bruken av tilgivende og snu sider?

Hvis du noen gang har blitt skadet eller har gått gjennom en svært vanskelig situasjon, har du sikkert spurt deg selv hva er bruk av tilgivelse. I tillegg har du sikkert også opplevd i din egen hud at det ikke er en lett oppgave å gjøre det, og nesten med full sikkerhet har du forvirret tilgivelse med å glemme. Sannheten er at når noe eller noen har vondt oss, er det ikke lett å slå siden.

Glemsomhet er en minneprosess (mnemonisk prosess) som avhenger nesten rent og utelukkende på tid og sammenheng der du befinner deg. Jeg mener, glem er den frukten som er født for å slutte å gripe til den informasjonen vi har lagret i hjernen vår; mens å tilgi er å huske og ikke forbli forankret i følelsene generert av minnet.

Sannheten er at vi ikke kan utføre mange triks å glemme, fordi glemsel er et resultat av tidens gang. Nå bra, det blir lettere å glemme det vi ikke har kontakt med; Hvis vi for eksempel beveger oss fra et nettsted, unngår vi å se en person eller gå gjennom en situasjon, blir det lettere og raskere å glemme. Det er derfor, å glemme at vi må komme vekk og vente.

Men tilgivelse er noe annerledes, slik betyr det "Selv om jeg husker hva som skjedde, selv om jeg husker at skaden led, kan jeg slå siden og fortsette". For å gjøre dette er å slutte å tenke på hevn, for å slutte å tenke på hvor urettferdig situasjonen har vært og å kunne omplassere følelser i fortiden, uten å påvirke vår nåtid eller vår fremtid.

Har du tenkt på denne forskjellen mellom tilgivelse og glemme? Vær oppmerksom på at disse to ordene ikke betyr det samme, det er viktig å kunne slå siden. Vet du hvorfor? fordi du vil aldri glemme hvem som har skadet deg, du vil aldri glemme det smerte, men du kan lære å leve med det hvis du vet hvordan du skal legge det bak.

Hvorfor er det nødvendig å lære å tilgi?

Passerside tjener til å bryte lenken som eksisterer med smerte. Det handler om å legge til side smerten og at flammene av sinne, sinne og hevn blir slukket lite for lite, slik at du vil være fri til å starte en ny scene. Å oppnå dette gjør at du kan starte en ny fase i livet ditt der smerte og angst karakteriserer et øyeblikk av fortiden din, men ikke av din nåtid.

I tillegg vil tilgivelse få deg til å eie din tid og energi 100%, fordi Når en person har uløste konflikter eller uklare stadier, selv om han ikke skjønner det, bruker han sinn mye tid og energi til å fullføre og lukke disse "ventende oppgaver". Å måtte "tilgi noen" gjør at de psykologiske ressursene dine går til denne ventende oppgaven, og som en konsekvens kan generere stor følelsesmessig utmattelse.

Å løse konflikter hjelper deg også til å føle deg tryggere og i fred med deg selv, siden det hjelper oss å bevege oss fremover og se fremover uten negative følelsesmessige byrder som absorberer vår energi og motivasjon. Noen som glemmer å tømme sin følelsesmessige ryggsekk og er motivert av fremtidens utfordringer, gir med seg en følelse av indre fred som er uerstattelig og 100% nødvendig når du vil leve fullt ut.

Tilgi: En måte å ta kontroll over din lykke med

På dette punktet er det veldig interessant at vi reflekterer over et aspekt av tilgivelse, hvilke få folk tar hensyn til. Når du tilgir, gjør du det selv, ikke for den som har skadet deg. Å gjøre det er ikke en gave du gir til den som gjorde deg lider, men det er en gave du gir til deg selv. Du tilgir ikke, og du drar nytte av den andre, hvis du tilgir deg fordelen i første omgang, tillater du deg å akseptere vondt og smerten og forlate det tidligere.

På den annen side er tilgivelse avgjørende for å være din veileder og leder. Men det kan også hende du må tilgi deg selv. For å være leder av livet ditt, må du tilgi dine feil, dine feil, svakhetene dine, dine angrep, skade på deg selv, og så kunne vi fortsette med en lang liste over forhold som du må "tilgi".

Bare personlig selvrealisering er tilgjengelig gjennom tilgivelse og forsoning med seg selv, for når du har gjort det, fokuserer du energien på å skape den beste versjonen av deg selv og ditt livsoppdrag som et menneske. Når du tilgir deg, lærer du å tilgi tilgivelse, kan du bestemme deg for hva som påvirker deg og hva som ikke, hva hindrer deg i å komme videre og hva som ikke, og så strømmer alt og du konsentrerer deg selv.

Tilgi ikke denne enkle oppgaven, men det er heller ikke umulig. Faktisk, Det er forskjellige psykoterapi øvelser som kan hjelpe deg til å tilgi. Det første trinnet er å konsentrere seg om din nåtid og fremtid, ta ansvar for her og nå og være eier av dine følelser. Litt etter litt får du.

Tilgivelse som en handling av personlig frigjøring Tilgivelse er nyttig, det bør ikke forstås som en sårbarhetsakt foran den andre, men av fleksibilitet med meg selv, mine følelser og prioriteringer. Gjerning forankrer oss tidligere, det tillater oss ikke å bevege oss fremover og det hakker oss til smerte. Les mer "