Det er aldri for sent å gi våre følelser en sjanse

En god utdanning lærer å sette grenser til mange av begjærene som tynger i vårt sinn, slik at de ikke materialiserer seg endelig gjennom atferd. Ønsker om å bli utgitt på vilje kan skade andre eller oss selv. Men derfra til en utdanning som tar sikte på å systematisk hindre våre følelser, er det en stor avstand.

Problemet er at dette skjer relativt ofte. Et barn kan utgjøre utfordringer som overvinne tålmodighet, spesielt når du må gjøre en svært krevende jobb, med et komplisert forhold eller en livshistorie, ikke veldig hyggelig..

"Fortell meg, og jeg glemmer det, lærer meg og jeg husker det, involverer meg og jeg lærer det"

-Benjamin Franklin-

Derfor klager noen foreldre og utgir at barna deres er lite mer enn automater som de kan lede med nøyaktighet og uten komplikasjoner. La dem bli stille og stille, ikke invadere deres hvile eller true å hindre profesjonell projeksjon. Overhold alltid og ikke motsette seg. Kort sagt: at de lærer seg selv å kontrollere sine impulser eller direkte at de er født med denne assimilerte evnen.

Ingen foreldre vil at resultatet av utdanningen blir tilbudt av en analfabet sønn i styringen av følelser. Faktisk tror mange at ved å lære dem å nekte eller ignorere sine følelser, forbereder de dem på verden. Virkeligheten er imidlertid veldig forskjellig. Hvem vokser å tro at fengsel av følelsene er positive, eller vil leve i skyld for å ikke holde eller krasje med bittere realiteter gjennom hele eksistensen.

Mekanismene for å unngå relatert til følelser

Et barn er et umodent vesen, som helt og fullt avhenger av voksne, og av den grunn tar dem som absolutte referanser. Mange foreldre forstår ikke at utdanningsformålet er å gi dem en fast hånd slik at de lærer å gå alene og bygge seg.. Tvert imot implementerer de mekanismer slik at det motsatte skjer: at avhengighet er vedvarende og med den lydighet.

Disse foreldrene implementerer en utdanning der følelser blir sett på som forstyrrende elementer, og som derfor må settes til side. Hvordan gjør de det? Gjennom ulike mekanismer. En av dem, veldig brukt av mødre, er å vicitimisere og samtidig skylde barnet. "Hvis du ikke spiser, vil din mor være trist," sier de. Det virker harmløst, men denne typen formler strekker seg mot stadig mer komplisert oppførsel.

Det er også selvfølgelig direkte tvang: frykt. Sterke straffer påføres og barnet er betinget av å handle i henhold til frykt for straff. Det verste er at perfekt sunn atferd blir straffet, for eksempel å gråte, bli sint eller ler for mye. "Hvis du fortsetter å gråte, vil du se hva som skjer", forteller de. "Stopp å le, hvis du ikke vil bli straffet," er en annen av de vanlige setningene i denne typen utdanning.

Sannsynligvis har barnet grunn til å gråte, å le eller bli sint. Følelser av seg selv er ikke gode eller dårlige: de er menneskelige. Et normalt menneske ler, gråt og blir sint. Det vi må lære er å designe en grense slik at de følelsene ikke fører til usunn oppførsel. Men å føle dem i seg selv er helt normalt og sunt. Noen foreldre er imidlertid for angret for mye at deres barn opplever tristhet eller sinne. Det er derfor de velger den enkleste måten, men også den mest brutale: undertrykke.

Gå tilbake for å utdanne, kan du

Det er klart at disse barndomsmerket er uutslettelig. Noe av dem forblir for alltid. Dette betyr imidlertid ikke at de ikke kan fungere slik at deres innvirkning blir minimal. For å oppnå dette, er det første å erkjenne at de er, at de eksisterer og at de hindrer livet.

Å identifisere foreldres feil betyr ikke at de ikke respekterer dem, ikke vil ha dem mindre eller skade dem. Forstå det mer som en måte å utfylle eller forbedre utdanningen du ble gitt. Det er sikkert hva hver far eller mor ønsker å se at deres sønn er lykkelig. Noen ganger tar de feil veier for å oppfylle den hensikten, og det er når du som og voksen kan og bør refokusere banen.

Kanskje du selv er en voksen, tror du på samme måte som du ble utdannet: Å skille følelsene er det beste, slik at de ikke blir et ordensforstyrrelser. Det er enda mulig at du vanaglories om det og anser det som et bevis på modenhet. At du ikke gråter, selv om du har lyst til å gjøre det; du puster og tåler bare. At din sinne alltid er rimelig, du skriker aldri og du går aldri ut av veien. At du er "cerebral", selv om du fra tid til annen har uutholdelige angrepssangrep, eller du blokkerer deg selv i forskjellige situasjoner.

Tenk at hvis følelser overløper, er det ikke fordi de er farlige eller negative, men fordi ingen lærte deg å regulere dem eller bruke energien din til fordel. Også i din iver for å beholde dem er det mulig at du har samlet så mye emosjonell energi som du har måttet eksplodere, forårsaker mye mer skade enn de følelsene ville ha forårsaket hvis du hadde regulert dem med intelligens.

Den dårlige nyheten er at ingen lærte deg. Ingen fortalte deg at de var en del av deg og at du følte nettopp for å få et bedre liv. Den gode nyheten er at du er i tide for å begynne å gi dem en sjanse og starte et annet forhold til dem. Så, fra dette lille hjørnet, vil jeg invitere deg til parovechene.

Undertrykkelsens språk Undertrykkelse virker på følelser, tanker og ønsker som vi ikke kan tolerere. Men de undertrykte kommer alltid tilbake. Les mer "

Bilder med lov av Margarita Kareva, Art TreeLight, Anne Miklos