Du går ikke fremover, du er ikke fast

Det er øyeblikk i livet hvor seglet er i forvirring. Det er ikke at de er "dårlige øyeblikk", i en streng forstand. Det er ikke at du går gjennom store lidelser eller alvorlige problemer, men bare det du ser dagene gå forbi og du føler deg dypt inne i deg, at du ikke utvikler seg, at du ikke vokser. Du går ikke, du sitter fast.

Det overordnede notatet er rutinen. Hver dag er veldig lik den forrige, og selv om du ikke trenger å gå gjennom store overraskelser, kan du ikke virkelig bli begeistret for noe. Du kan ikke aktivere livskraften din og du har ikke lyst til å prøve.

"Livet er aldri stagnasjon. Det er konstant bevegelse, bevegelse uten rytme, fordi vi forandrer seg hele tiden. Ting fortsetter å bevege seg og få styrke mens de gjør det "

-Bruce Lee-

Du har selv blitt vant til problemene som tidligere plaget deg. Hvis du har et middelmådig eller skadelig forhold, slutter du å late som om det er bedre. Hvis arbeidet ditt ikke tilfredsstiller deg, avgir du deg selv og bære det som er der. Du går ikke fram, du drar ikke tilbake: du sitter fast.

Er du fast? Ikke gå videre?

Stagnasjon er en tilstand der Du kan ikke komme i kontakt med dine mest ekte følelser og følelser. Derfor føler du heller ikke en reell impuls mot handling, mot å forandre en forandring som beriker deg og gjør livet mer meningsfylt. Dette er tegnene som indikerer at du sitter fast:

• Du føler deg ikke begeistret. Du gjør alt som mekanisk, og du prøver å ikke tenke mye på det. Du vil ikke komplisere.
• Du vil ikke gå på kompromiss med noe. Du begrenser deg til å overholde det som blir bedt om deg, både på jobb og på personlig nivå. Men du vil ikke bli for involvert.
• Du unngår utfordringene. Mot en mulig utfordring, eller en nyhet, står du til side. Du er ikke interessert i å sette deg selv til testen, eller du ser mening i den.
• Du føler tretthet nesten hele tiden. En av favorittfrasene dine er "Jeg er sliten." Og det er sant, du føler deg fysisk uten energi. Det ser ut til at kroppen din er tung og lett faller i døsighet.
• Din rutine er for strukturert. Du gjør nesten alt, hver dag, på samme måte. Samme tid, samme rute, de samme samtalene.
• Du avviser alt nytt. Nytt nytt virker som unødvendig ubehag. Du vil ikke investere din innsats ved å tilpasse seg noe du ikke vet.
• Du føler deg lat og kjedelig, hele tiden. Du gjener mye og lengter etter å "la deg være alene", at ingenting inviterer deg til å mobilisere. Nesten alt borer deg, men mer borer deg til å tenke på en forandring.
• Begrunn din holdning, selv med løgner. Du bygger en rekke falske "grunner" for å støtte din inaktivitet og frykt for endring. Investerer unnskyldninger for å rettferdiggjøre din dødvann.

Hvis du ikke beveger deg fremover, returner du

Når du går gjennom et av disse stadiene av stagnasjon, er det sikkert spor av tristhet, eller sinne, eller begge, i bakgrunnen av situasjonen. Det faktum at du sitter fast betyr at selv om du ikke skjønner, Det er et problem å løse i livet ditt.

Skjult depresjon er som et lite dyr som kontinuerlig gnager og stjeler vital energi. Det er en kjedelig rykt som utviser stor vekt på oppfatningen av dag til dag. Som om du setter et grått slør på virkeligheten og overveier alt gjennom denne fargevridningen. Ingenting vil virke interessant nok, fordi du ikke ser på det direkte.

Angst er i sin tur en av de mest lammende følelsene. Når den forblir innebygd i deg, opererer den ved å korrodere andre følelser. Undertrykt sinne gjør deg stiv, sarkastisk og negativ. Det fører deg til å føle en slags forakt for alt som omgir deg og bidrar til at ingenting vekker interesse. Mine forhold til andre mennesker og på langt sikt påvirker helsen din.

Det samme gjelder for skyld, som noen ganger blir installert i ubevisste. Når det du ikke gjorde eller ikke sa, eller hva du gjorde og sa, genererer omvendelse og unngår den virkeligheten, er det sannsynlig at prisen er den plassen av dine følelser og ditt ønske om å leve

Stagnasjonstrinnene må overvåkes nøye. Noen ganger krever de bare en bevisstgjøring og en revurdering av forholdene de bor i. Andre ganger er de imidlertid et tegn på at det er en krise som begynner å bryte.

Det er derfor, Når du føler at du ikke kan gå videre, er det best å komme tilbake. Du er bundet til en tidligere situasjon som ikke har blitt overvunnet av alt og det som fortsatt påvirker din nåtid. Det er sant at livet ikke er en rosehage eller en hverdagsfest. Men på den annen side er det virkelig den eneste og mest verdifulle ting du har.

Å leve uten å leve er ikke et alternativ. Tidspunktet for tilværelsen er for kort til å bli bortkastet på ubrukelige rutiner og utilfredsstillende forhold. Din fred og din lykke er det eneste målet du virkelig må spille til bunnen. Stillhet må overlates til de døde. Hvis du ikke forskyver, endrer du.

Bilder høflighet av Christian Schloe.

Lukk dørene for å forhånd Noen ganger er det nødvendig å lukke dørene for å imøtekomme den nye tingen som kommer. Noen ganger bærer vi en byrde på baksiden av fortiden som stagnerer oss. Les mer "