Compulsive needers en stadig hyppigere profil

den kompulsive trengere de flirter rundt oss som vedvarende insekter på jakt etter mat. De snakker bare ett språk, nemlig "Jeg vil ha, jeg trenger, jeg må fortelle deg ...". Vi snakker om mennesker som ikke er i stand til å håndtere sin frustrasjon, som mangler personlig autonomi og den impulsen som de skal ta ansvar for sine liv på en konsekvent og moden måte..

Mange psykologer sier at dette overskuddet av "behov" er den virkelige omveltningen av det 21. århundre. Kanskje det er samfunnet selv som har presset oss mot denne typen oppførsel. En måte å handle i mange tilfeller ved et bestemt forbrukers ønske og ved et nesten konstant behov for å fylle våre eksistensielle tomrum.

Alt du trenger er å slutte å trenge.

Vi trenger "noe", og vi vet egentlig ikke hva det er, derfor Noen ganger blir vi sjeler i smerte som henger rundt våre sosiale scener på jakt etter forsterkning eller oppmuntring for å tilfredsstille vårt uforklarlige ønske. Noen ganger gjør vi det, vi ser etter en umulig kjærlighet, vi ser etter nye erfaringer, vi ser etter en ny mobil, nye klær, en ny tv-serie som gjør at vi glemmer stresset, maten som lindrer vår angst, etc..

Vi trenger alle ting, vi trenger alle mennesker, alt på en bestemt måte er vi hverdagslige behov. men, problemet oppstår når den mangelen konverterer oss til kompulsive trengere. Vi henviser til den typen profil som ser litt desperasjon for noe som ikke vet hvordan man skal definere, forstyrre andre og sette dem i plikt til å fylle sine mangler og tilfredsstille deres krav.

Den tvangsmessige trengende fyller psykologens konsultasjoner

Det er et voksende fenomen som fortjener å bli adressert, og fremfor alt forstått. den kompulsive trengere de florerer mer enn noensinne og De er også en av de hyppigste profiler i psykologers konsultasjoner. De kommer forvirret, med høy grad av frustrasjon og ofte enda sint på hvordan verden behandler dem, om hvordan de behandles, i hovedsak av deres familie og venner..

Ingen synes å leve opp til dine forventninger. Ingen har klart å gi dem den kjærligheten de fortjener heller. Folkene som alltid er der for dem, kan neppe regnes med fingrene på den ene hånden, og noen ganger, ikke engang det. den kompulsive trengere de ser og forstår verden fra sitt eget perspektiv, derfor er de ikke i stand til å oppfatte omfanget av deres konstante krav, deres egoistiske krav, deres totalitære krav.

Hans holdning er så barnslig og krevende det psykologen er forpliktet til å bryte først den barrieren, den palisaden hvor å få dem til å forstå at etter det konstante behovet er det en ufattelig tomhet. Å oppnå det er ikke lett, fordi vi har å gjøre med en undercover manipulator vant fra alltid til den minste innsats og å være de andre som nærer dem, de som løser dem, de som frigjør dem av enhver vekt, frykt eller problem.

den kompulsive trengere De må "forbruke" for å leve. De forbruker våre energier og våre ånder, de forbruker sine penger og deres tid i erfaringer med å finne en erstatning for lykke. Men hva de oppnår i slutten, bruker også seg selv ved å intensivere sine mangler og desperasjon.

Hvordan hjelpe kompulsive trengere

Livskvaliteten til en person som har den klare følelsen av at han alltid mangler "noe", kan være forferdelig. Albert Ellis sa da: "Tankene med konstant behov gjør oss til å miste kontroll og føre til negative følelser." Hvis dette er slik, er det på grunn av et faktum så enkelt som det er åpenbart: følelsen av å "trenger noe" er relatert til vår følelse av overlevelse.

Det vil si at det tomrummet vi trenger å fylle opp, fører oss til å tro at vi ikke vil kunne gå videre. Hvis de ikke hjelper meg, hvis de ikke støtter meg, hvis jeg ikke har dette eller det eller det andre, så vil alt falle fra hverandre. Så, lEn følelse av mangel genererer frykt, frykt trenger og trenger desperasjon. Vi står overfor en ond sirkel som må deaktiveres og jobbe på en mer logisk, sunn og meningsfull måte.

Nøkler å slutte å trenge

Det første skrittet vi skal ta med den tvangsmessige nødvendigheten er å jobbe med hans autentiske behov. Av denne grunn er det verdt å gjøre en avklaringsøvelse hvor du skal erstatte "Jeg trenger det jeg vil ha". For eksempel:

• "Jeg trenger andre å høre på meg" ⇔ "Jeg må føle seg verdsatt fordi jeg ikke elsker meg selv nok "
• Jeg trenger andre til å hjelpe meg med å løse mine problemer ⇔ Jeg trenger hjelp fordi jeg ikke føler meg i stand til å takle det som skjer med meg.

Når personen har avklart sine autentiske tomrom eller svake punkter: lavt selvtillit, usikkerhet, manglende evne til å løse problemer, manglende beslutning, etc., er det på tide å arbeide i dybden hver av disse aspektene.

Et annet avgjørende punkt i denne prosessen er å få den tvangsmessige brukeren til å anvende en enkel regel i sitt daglige liv: "Søk etter meg selv hva jeg trenger fra andre".

• Jeg mener, hvis jeg trenger noen til å løse noe, prøver jeg å gjøre det selv. Hvis jeg vil at noen skal gi meg sin støtte i et bestemt aspekt, vil jeg prøve å motivere meg selv først, Finn styrker og positive ord inne i meg for å sette ord til det målet jeg vil forfølge.
• også, Denne profilen er preget av å ha en uferdig personlig vekst. Det er derfor tilrådelig å favorisere i ham nye opplevelser som får ham til å reflektere, relativisere ordninger og arbeide med sin emosjonelle åpenhet.

Sist men ikke minst, gjør det aldri vondt å jobbe med dem empati, sosial samvittighet, at de forstår at andre også har behov og det i livet, ikke bare å vite hvordan å konjugere verbet "ønsker eller trenger", er det et annet like viktig, "tilbud".

Wetiko, "viruset" av egoisme i henhold til indianere Ifølge indianerne er Wetiko en dårlig ånd som vanligvis invaderer menneskets sinn. Det er "viruset" av egoisme ... Les mer "