Såret min lukker ikke fordi det er laget av ellipser

Når jeg var en liten jente jeg hadde et sår i armen, fortalte legen som helbredet meg om prosessen som sår helbreder. Noen sår krever søm, noen sømmer, andre gjør det ikke, men alle krever omsorg og en tid for at de skal forsvinne. Noen ganger kan et lite arr bli og andre ganger kan det forsvinne helt.

Et sår av sjelen ligner et sår i kroppen, det er ikke synlig, men vi føler det i den dypeste delen av vårt vesen, det får oss til å lide og bare tidsforløpet og vår vilje til å overvinne få dem til å helbrede. Men, som et fysisk sår, kan det også forlate arr som vil minne oss om hva som skjedde og hva vi føler.

"Jeg husker selv hva jeg ikke vil ha. Glemmer jeg kan ikke hva jeg vil. "

-Cicero-

Hvordan lære å glemme negative ting

Hver og en av oss har levd situasjoner som er svært kompliserte å glemme, som gjorde oss vondt. Det kan være en komplisert barndom, et ødelagt par, en elskedes død, noen situasjon på jobben der vi har følt oss dårlige. Situasjoner som genererer et sår i vår sjel.

De levde situasjonene som har skadet oss eller som har påvirket oss negativt, kan være svært forskjellige, men Bare vi kan styre og kontrollere måten vi påvirker erfaringene vi lever på.

Det første skrittet å glemme er å godta. Det er ikke nødvendig å fullstendig forvise minnet, fordi minnet er noe veldig menneskelig, og vi kan ikke unngå å huske, men vi må gjøre en innsats for å akseptere det minnet, la det være i minnet og leve med det på en fredelig måte..

Det handler ikke om å glemme helt, men at denne lidelsen ikke invaderer oss hver gang det smertefulle minnet kommer til vårt sinn..

"Selv om vi glemmer å glemme at minnet glemmer oss."

-Mario Benedetti-

Når vi har akseptert, kan vi tilgi. Det handler ikke om å tilgi andre, men om å tilgi oss selv, også uten å bebreide oss selv. Å vite at fortiden ikke kan endres, men fremtiden gjør det, og det er i vår makt å leve den fremtiden på en annen måte, og uten negative minner, kreves det oss.

Hvis vi lærer å se hva som har skadet oss tidligere, kan vi også sette pris på at det er forutsetninger der det er nødvendig for oss å påta oss ansvaret. Det betyr ikke at vi føler seg skyldige, men det Det handler om å lære å se med objektivitet hva som skjedde og lærte.

Ta kontroll over livet ditt

Sjelens sår er noen ganger mer smertefulle enn kroppens sår og varer mye lenger, men det kommer en tid da vi må våge og ha mot til å ta kontroll over våre liv og være oss selv, kontrollere og styre våre følelser.

Ta kontroll over livet ditt, er en handling som krever mod og ærlighet. Det betyr å være realistisk og se at hvis noe i vårt liv ikke går bra eller ikke er det vi ønsker, er den eneste personen som avhenger av oss ikke avhengig av andre mennesker eller andre situasjoner.

Hva skjer hver dag i livet ditt, vil avhenge av din holdning, hva du gjør eller ikke gjør, ditt smil, din glede, din vilje til å forbedre deg selv.

"Å huske en god tid, føles lykkelig igjen."

-Gabriela Mistral-

La tiden gå

Det er sant det tiden helbreder alt eller i det minste tillater oss å ha et annet perspektiv, Selv om ikke alle av oss trenger samme tid for å eliminere fra vårt sinn eller redusere smertefulle minner.

Hver person er veldig forskjellig fra en annen, og Vår sorg før vanskelige minner eller situasjoner som har skadet oss krever noen ganger som kan være mer eller mindre lange.

En kjærlighetsbrudd med noen vi elsket mye er noe som er vanskelig å glemme og akseptere, men med tidenes gang, vil vi innse at kanskje det var noe som måtte skje for at en annen person skulle komme inn i livet vårt eller slik at vi lærer å nyte vår ensomhet.

Denne situasjonen er bare et eksempel, men det lar oss se hvordan Den langsomme gangen har gradvis helbredet våre sår inntil en dag uten å innse at de er forsvunnet.

Tårer er bare våre sår fordampning La tårene komme ut, la din tristhet fordampe med hver dråpe som kommer fra øynene dine. Ikke la følelsene dine være inne. Les mer "