Lys, kamera og handling

Mens jeg snakket med psykologen min, en dag da jeg bare gikk til “finn meg”, fordi jeg bare følte at den ikke passet. Lei av å forbli statisk mens alt rundt meg var på hodet mitt ... hans ord ekkede i mine ører og til slutt var alt fornuftig. “Du bor i et teater” han fortalte meg.

For en person som liker meg, prøver alltid å gjøre ting godt og konsekvent, jeg var litt sjokkert. Jeg var imidlertid åpen for å lytte til hans argument og å begynne min introspeksjon.

Levende

Jeg innså at det er folk som jeg behandler uten å ønske. Jeg har datert folk til å plassere mer berømmelse med min beste disposisjon, slave system og en sosial sirkel, omgitt av samtalene at ingenting interesserte meg, og at mye av min visjon og interessene unna. Familiemedlemmer Jeg behandler alltid på en spesiell måte fordi de er de som har et bedre bilde.

¿Hvem har ikke gått det som ikke støtter vennen, fetteren eller broren til sin partner? ¿Hvem har ikke forlatt nesten kjører fra svigersønnens hus? Se romaner og / eller sport som du ikke liker bare for å behage den personen. Gå til den uutholdelige kollegaens bursdag? Noen ganger ønsker vi ikke engang paret, og vi fortsetter med henne, slaver i vanen, hva de vil si og frykten for å være alene. Og vi handler. Starter med tap av spontanitet og autentisitet, som igjen ender med mange øyeblikk av nytelse. Vi utnytter ikke timene som er utenfor våre forpliktelser. Og der går livet bort.

Glem deg og møt

Etter dette begynte jeg å gjøre de tingene jeg liker og til å oppfinne noe mer som jeg ikke hadde gjort ennå. Ut med mine venner, mine søstre, besøke min bestemor, jogge, ingen sminke hele helgen, uncorking en vin på rommet mitt og slår på min favoritt og bare ... resten spilleliste. Dette var utvilsomt reflektert selv i mitt humør, huden min var friskere, mer avslappet. Folk fortalte meg: ¿Hva gjorde du med deg selv? (Mange andre fortalte meg, ¡Du er tapt!) Og det var akkurat det som hadde skjedd med meg: Jeg ble tapt for å finne meg. Jeg fokuserte på å vurdere sammenhenger, for å forstå mine handlinger.

Jeg brukte ikke tid og la ansvarene overvelde meg, noe som negativt påvirket min fysiske og følelsesmessige helse. Jeg hadde stress, tretthet og det verste av all tretthet ... den mentale. Inntil jeg skjønte at dette var oppsummert i å elske meg ... eller IKKE være. Om noen dager tok jeg litt tid til å ta avgjørelser. Jeg startet med den minste og igjen for senere den mest komplekse. Hvis noe jeg ikke likte, tok jeg det ut av livet mitt. Og ja, også i mitt arbeid: Hvis jeg ikke var enig med noe, uttrykte jeg det. Selv min egen selvtillit overrasket meg, nå tok de meg i betraktning og respekterte reglene jeg ønsket for min tid.

Jeg begynte å ta kontroll over kroppen min, tankene mine og på denne måten fokuserte jeg på den endeløse kampen som jeg opprettholdt med mine feil. Jeg lagde fred med dem, og da jeg skjønte at mange vil forbli, nå sammen, lever vi bedre. Jeg helbredet mine sår med kjærlighet ... min egen. Jeg begynte å være mindre perfekt, men lykkeligere. Jeg sluttet å imøtekomme meg selv i det kjente, i rutinen og i den arvelige irrasjonelle troen. Komfort var selvfølgelig min verste fiende, og jeg forstod som en psykolog at: For å forstå andres hjerter må du først forstå din egen.