Fordelene med å spille et instrument for hjernen din

Det er allerede mange som tror på kraften til musikk, i sin praksis og i de gunstige effektene det har for kroppen vår. Med denne artikkelen kan jeg bekrefte deg i den første personen, siden jeg som en tidligere profesjonell musiker hadde lykke til å heve meg selv med en bue og fiolin, kunne nyte dagen i dag stor nevron og kognitiv utvikling som forenklet meg og tillot sin praksis.

Takket være en nylig studie utført av College of Psychiatrists ved University of Vermont on "Virkningen av å spille et instrument i hjernens utvikling", Vi er klar over følgende positive fordeler ved å lytte og praktisere musikk.

Forskningen har blitt ledet av legen James Hudziak. Ekspertene analyserte magnetresonansene på 230 personer mellom 6 og 8 år for å lete etter kognitive endringer i hjernekortene, hvor synaptiske forbindelser er relatert til problemer som f.eks. depresjonen, vanskeligheten med konsentrasjon, angst, tapet av impulskontroll og aggressiviteten.

Vel, takket være de oppnådde resultatene, kan det bekreftes det den musikalske øvelsen påvirker positivt nevronene i motorområdet, siden bruk av et instrument krever kontroll og koordinering av kroppens bevegelser.

De oppdaget også endringer i delen av hjernebarken knyttet til "Arbeidsminne, organisering og planlegging, behandling av følelser og inhibering av aggressive impulser". Disse endringene tillot Hudziak å oppsummere forskningen og dens resultater i en ide: øvelsen av en fiolin kan hjelpe mye mer enn en flaske piller til et barn med psykiske lidelser.

Vi vil nevne andre medisinske egenskaper som letter musikk og praksis i våre liv, for eksempel:

• Det bidrar til å behandle spiseforstyrrelser, siden det bidrar til en bedre utvikling av området som er involvert i Motivasjon, glede og belønning.
• Redusere angst og stress.
• Styrker immunforsvaret vårt.
• Forenkle samarbeid og affektive bånd mellom mennesker.

Etter alt du har lest tidligere, vil du ikke hente din gamle gitar eller lytte til din favoritt-CD? Musikk er en fantastisk kunst og vår kropp, som vi har kunnet bekrefte takket være denne artikkelen, er laget for å nyte det og dens fordeler. Cheer opp og nyt det. Heldigvis er det tilstede overalt.