De 8 måtene å avslutte lidelse i henhold til buddhismen

Buddhismen har en veldig spesiell måte å håndtere smerte på. Denne filosofien fremmer ideen om at det er mulig å avslutte lidelse, selv om dette er en uunngåelig del av livet. Fordi selv om livet selv gir smerte, blir vi ikke dømt til å lide det passivt.

Ifølge buddhister, For å avslutte lidelse er den første tingen å godta som eksisterer. Livet til alle mennesker, før eller senere, berøres av smerte. Motstå det bare øker det.

Nå, å akseptere smerte betyr ikke å trekke seg for å føle det. Buddhismen sier at dette er født av lyst og derfor,, lær å gi opp å ønske er en rask måte å avslutte lidelse på. I sin tur peker denne filosofien på at det er åtte baner som bør praktiseres fritt, slik at fred og harmoni hersker i våre liv. De er følgende.

1. Høyre skjønn, den første måten å avslutte lidelse på

Den beste måten å være rettferdig på er rett og slett ikke å dømme. I stedet for å bestemme om noe er bra eller dårlig, bør vi heller prøve å forstå sin natur grundig. Mange mennesker handler på feil måte. Men hvem er vi å dømme dem?

For å avslutte lidelse er det nødvendig å dyrke en omfattende holdning, heller enn å dømme. Det er ikke opp til oss å vurdere, godkjenne eller fordømme atferd av andre. De har heller ikke muligheten til å gjøre det med våre handlinger.

2. Smid edle formål

Det er stor forskjell mellom å sette suksessmål og angi edle mål. Den tidligere er inspirert av et ønske om individuell opphøyelse, som ofte etterlater oss tomt på slutten. Vår egen triumf tillater oss å applaudere, men har det noen transcendens for universet??

Buddhistene, derimot, inviterer til å smi edle formål. Det er en måte å avslutte lidelse på, fordi de alltid fører til dype tilfredsstillelser som deles av andre. Å føle nyttig og transcendent gir større betydning for vår innsats.

3. Vær ærlig og forsiktig med ordet

Ordet gir livet og fjerner det også. Bygg og ødelegge. Når ordet er født av en ren sjel, er det vanligvis en balsam for verden. Den overfører forståelse, hengivenhet og broderskap. Komfort, motiver og opphøy livets største verdier.

Men noen ganger er ordet også brukt til å lyve, å skade eller å benekte seg. Ingen kan være lykkelig hvis han skader andre gjennom ordet. Tidligere snarere enn senere, reverseres dette og ender opp med å skade personen som bruker språket på denne måten.

4. Ikke skade eller overdrive

Det er et prinsipp som er tilstede i nesten alle etiske koder av forskjellige kulturer. Dette prinsippet er at du ikke dreper eller truer andres liv. også, dette gjelder ikke bare fysisk, men også, symbolisk, strekker seg til det åndelige.

For å avslutte lidelse er det viktig å ikke forårsake det til andre, siden det ville være en stor motsigelse. På samme måte er enhver form for overflødig mot vår velferd, og derfor bør unngås. Ingenting bedre å oppnå harmoni enn å opprettholde balanse i vår livsstil.

5. Tjen leve takket være innsatsen

Det er ikke hensiktsmessig å forsøke å bygge livsstil der levebrød kommer fra noe annet enn vårt eget arbeid. Når dette skjer, blir følelsen av personlig stolthet redusert og endret.

Arbeidet forvandler mennesker og gjør dem bedre. Det er en måte å bygge verdighet på, å vokse og tjene andre. Inaktivitet før eller senere fører til misnøye og angst. Stagnerer og fører oss til å kaste bort våre beste dyder og evner.

6. dyrk dyd

Det er ikke mulig å avslutte lidelse hvis vi ikke går ut på en vei med konstant utvikling. Dyd i generell forstand er ikke noe som faller fra himmelen, men frukten til en pasientkultur. Født som et resultat av innsatsen.

Kultiverende dyd gir oss også en følelse av større selvlskelse. Det tar oss til å se oss selv som folk i ferd med å lære og vokse. Det gjør at vi kan være åpne for kritikk og feil, og se muligheter til å utvikle seg.

7. Åpen observasjon

Hvis vi vil avslutte lidelse, er det nødvendig at vi holder oss oppmerksomme på meldingene som sendes av kroppen vår. Dette advarer oss om ubalansen som kan være i vår tid. Det varsler oss om livsstil som kan være skadelig.

også, Det er praktisk at vi blir oppmerksomme og uforberedte observatører foran vår egen måte å handle på. Vi må ikke se for å dømme oss selv, heller ikke å godkjenne eller sanksjonere oss. Det er heller viktig at vi ser oss selv med de uskyldige øynene til de som er i funksjon, å kjenne hverandre mer og mer.

8. Lær å roe sinnet

Når sinnet blir båret av følelser, mister det sin makt. Og hvis alt forblir i hendene på ukontrollerte følelser eller lidenskaper, slutter vi lett synker inn i situasjoner som til slutt bare fører til at vi får mer lidelse.

Hver person må finne mekanismene som hjelper ham til å roe seg i øyeblikk av forvirring, frykt eller angst. Når du handler under disse påvirkningene, er det når du gjør feil. Derfor er det viktig å lære å inneholde dem.

De åtte måtene å avslutte lidelse er et resultat av gammel visdom. De er også en punktlig veiledning for å møte verden og livet. Anvendt vedvarende fører til indre balanse, harmoni og fred i hjertet.

Læring som kommer fra lidelse (spenst) fordi elastisitet er ikke det samme som motstand, beskriver vi eksempler på folk at deres lidelse ikke utgjør dem en byrde, men en læretid. Les mer "