Tårer som helbreder sår

Tårer har en viktig biologisk funksjon: de renser øynene våre. De tillater oss å ha en klarere visjon og har ansvaret for oksygenering av vår hornhinne. I tillegg fungerer de som et naturlig smøremiddel og har antibakterielle forbindelser som beskytter oss mot infeksjoner.

Tårer fungerer også som indikatorer på sår i kroppen vår. Aktiver mekanismer for celler spesialisert i forsvars- og helbredelsesprosesser for å gå til dette området for å reparere det: dette betyr at de har et direkte forhold til vårt immunsystem.

"Hvis livet under noen omstendigheter har forlatt deg sår, vent på at de skal helbrede og ikke åpne mer ..."

-Alessandro Mazariegos-

Men tårer er ikke bare en fysiologisk handling. Faktisk ser de fleste av oss som et uttrykk for emosjonelt innhold. Det gråter for stor tristhet, for en gigantisk frykt eller for den største lykke. Han gråter, fordi han føler.

Tårer, noen ganger, demper regnet

Gråt er en subjektiv manifestasjon som har, på den ene siden, en kommunikativ funksjon: å uttrykke til andre hvordan vi føler, prøver å vekke inn i dem en følelse av solidaritet. På den annen side har tårer et terapeutisk mål fordi de lindrer spenningen som akkumuleres i dag til dag.

Gråt er en emosjonell prosess som kan ha forskjellig opprinnelse. Skrikningen overvinner vårt behov for kontroll og derfor, noen ganger, selv om vi ønsker å unngå det, slutter vi å gråte. Gråting indikerer mangel på kontroll, men bryter samtidig en ekspressionsbarriere.

Dette er fordi i hjernen vår er det to forskjellige områder: en prefrontal område ansvarlig for utøvende oppgaver som resonnement, beslutninger og hvor er viljen og et annet område hvis funksjon er å aktivere refleks handlinger, som derfor er automatisk og ufrivillig. Følelsene kommer fra dette siste området, som igjen er den mest primitive delen av hjernen vår.

Hvilke forskere tenker på å gråte

Vi kan gråte som et resultat av å kutte en løk, som bare bekrefter den normale tilstanden av luktesansen vår i forbindelse med våre lakrymalkjertler. Du kan også gråte i spesielle tilfeller der årsakene adlyder seg til sykdommer. Denne typen tilstand er kjent som "patologisk gråt".

utført av ulike vitenskapelige, avslører forskning som sørger stoffer som endorfiner, adenocorticotropina, prolaktin og mangan og kalium salter, er ansvarlig for høye nivåer av angst og eksitasjon i kroppen vår er utgitt. Deretter opplever vi en tilstand av avslapning og fred. På en komplementær måte, når gråtårer virker som smertestillende smertestillende smerte.

Gråt er utløst av høyintensiv negativ stemning som spenning, sinne eller angst, men også for svært sterke positive følelser, for eksempel intens glede. I alle fall er det som er opplevd, en følelse av at faktum er veldig bra foran oss.

Er det godt å undertrykke gråt?

Å undertrykke gråt er skadelig for helsen. I de fleste kulturer er det ikke velkommen å se menn gråte, fordi denne handlingen antas som en svakhet. Som et resultat, spesielt menn har en tendens til å undertrykke sine følelser, i motsetning til kvinner som er assosiert med lett gråt.

Opprinnelsen til denne oppfatningen adlyder til feilmodeller av utdanning med "kriterium" sexistiske. Inneholder tårer øker frustrasjon, aggresjon og produserer blokkeringer.

I møte med tap av en elsket, er det for eksempel en dyp tristhet: en sorgprosess hvor den beste hjelpen gråter. Dette er en del av livet. Når det ikke behandles og undertrykkes, frembringer det utseendet av sykdommer, siden en prosess av somatisering finner sted på grunn av undertrykkelse av følelsesmessig smerte. så, gråt er sunt når det er proporsjonalt med grunnen til at det utløses.

Tvert imot, gråt er galskap når årsakene som genererer det, er ukjent og er ledsaget av mangel på søvn eller appetitt, vekttap, umotivert og selv ønsker å dø. I disse uforholdsmessige situasjonene kan vi få oss til å mistenke eksistensen av en følelsesmessig lidelse som bør være spesiell oppmerksomhet, siden det krever profesjonell behandling.

Ekstra aspekter

Selv om de fysiologiske prosessene som er involvert i mekanismen for gråt og de psykologiske elementene som deltar i det er kjent, er det aspekter som er ukjente og derfor forblir et mysterium. Gråt ser ut til å være en utelukkende menneskelig karakteristikk, ingen andre arter gråter sine følelser.

Noen teorier forkynt at det handler om å sørge mest grunnleggende er et resultat av fysisk smerte, mens mer komplekse stat som er den evolusjonære resultat av en slags nonverbal kommunikasjon som tar sikte på å hjelpe andre. Dette er verifisert, for eksempel i gråt av en baby som søker morenes oppmerksomhet.

Vær det som det er, sannheten er det Å gråte, under normale forhold, er en frigjørende handling. Og det er fordi det gir uttrykk for følelser og følelser utover ord. Det er former for smerte som ikke innrømmer en tale, men krever en fysisk gest. Det gråter: En kroppslig gest som fører til en tilstand av fred, når det er spontant.

Du kan også være interessert i: Når sjelen trenger å gråte Noen ganger gråter det bra for sjelen. Det er folk som har det vanskelig å eksternisere sine følelser, men å gråte mange ganger er nødvendig for sjelen. Les mer "