Kriser skildrer gode mennesker

Ordet krise stammer fra det greske verbet "Krino", hjelp "Jeg dømmer og jeg velger. " Dette konseptet antyder et valg eller øyeblikk der ulike perspektiver og muligheter er representert (Onnis, 1900). så, vi kan betrakte dem som en prosess med naturlig homeostase mellom personen og miljøet. Balansen er oppnådd ved å endre vektene på vekter eller ved å kopiere strukturen. Derfor gir det muligheten til å produsere endringer som gir nye former for tilpasning.

Hva gjør en forskjell Funksjonen til en person eller familie er ikke fraværet av krise, men hvordan de har blitt møtt og på hvilken måte den har bidratt til personlig og familievoks og utvikling. Det er hendelser som etter deres natur eller når de oppstår, overskrider ressursene og forårsaker skade.

Typer av menneskelige kriser

Gjennom livet må hver person møte en rekke kritiske øyeblikk som kan klassifiseres på ulike måter. Fra et perspektiv på evolusjonær utvikling av mennesker er det to typer:

• forskrifter: av livssyklusen og forventet (ekteskap, jobbsøking / bolig, pensjonering ...).
• Ingen regler: Det refererer til omstendige, uforutsigbare, utilsiktede og uventede kriser som kommer fra noen eller noen hendelser. Å oppstå plutselig krever en umiddelbar respons fra personen eller personene.

De kan være forutsigbare eller ikke, men de har alle et felles aspekt: ​​Problemet som motiverer dem kan ikke løses. Når det gjelder mental helse, Resultatene av enhver krise er de samme, men personlig erfaring varierer.

Hva bestemmer en krise?

Vi er ikke isolerte personer som har personlige kriser innkapslet i en vanntett boble. Faktorene som bestemmer utviklingen av disse kan grupperes i tre typer:

• Gravity of the hendelser som utgjør krisen.
• Familieressurser: fleksible roller, sosioøkonomiske og funksjonelle egenskaper, omsorg, emosjonell støtte ...
• Sosial støtte: familie, venner, samfunnet eller andre viktige personer kan bidra til å minimere de skadelige effektene.

Fra forskjellige faser forsøker teorien om vitale hendelser, kognitiv teori, teorien om coping og teorien om reaktivering av tidligere historier å forklare krisen. Novack (1978, citerte av Slaikeu, 1996) antyder at potensialet av et arrangement å produsere En krise avhenger av det øyeblikket det forekommer, dens intensitet, varighet og grad som forstyrrer utviklingen av personen.

Mennesker: en elastisk art

Siden uminnelige tider har mennesket vært utvinne fra uopphørlig kriger, massive kriser, katastrofer, vold ... Kriser forlate sitt preg, og går fra generasjon til generasjon, men også i våre sinn og følelser.

Hvorfor er folk som opplever en kritisk situasjon ikke alvorlig påvirket og andre? Fordi en av de største problemer i mental helse er kronisk eller seriell gjentakelse av kritiske hendelser, foruten at personen har få ressurser til å møte dem.

Hver krise antar en melding

Folk som opplever en krise får en melding pålagt. Meldingen kan eller ikke behandles bevisst, og projiseres som et skript i personens etterfølgende liv. Caplan er interessert i å forstå hvordan Foreningen av hva som skjer med emnet i de første tre dagene, og beskrivelsen av erfaringen påvirker deres kognitive funksjon. Dyregrov forstår at foreningen av disse elementene forklarer menneskets tilpasningsmekanismer.

Hvordan vi integrerer historien om disse kritiske øyeblikkene, blir endelig projisert inn i våre fremtidige livskript. Det er umulig å fly fra følelsen og den umiddelbare betydningen av en periode av denne typen, men senere kan den endres gjennom nye, mer positive meldinger.

Måten som reagerer på de grunnleggende behovene til en person etter kritiske øyeblikk, gjør det vanskelig å bygge et generalisert negativt skript. Det er også viktig å se etter konklusjonen som personen har gjort om den kritiske opplevelsen. Å snakke om krise betyr ikke å snakke om ofre. Ofre for kritiske hendelser måtte håndtere den hendelsen og fortsette med livet deres. Det handler om flotte overlevende.

Bibliografiske referanser

Van der Kolk, B.A. (2015). Kroppen holder styr på: hjerne, sinn og kropp i å overvinne traumer. Eleftheria.

Góngora, J. N. Refleksjoner om krisen i Haiti: fra individ til samfunn.

Góngora, J.N. Kris, konsepter og prosedyrer.

Fire nøkler til å utvikle din motstandskraft En krise er også et øyeblikk av mulighet og behovet for å forbedre oss selv. Gjennom robusthet, vil vi få disse grunnleggende nøklene. I dag vil du oppdage hvordan du utvikler din motstandskraft, en kapasitet som vil forandre livet ditt. Les mer "