Gode ​​ting kommer til de som vet hvordan de skal vente

Tålmodighet, det ordet igjen. Den som venter, fortviler og blir forvirret. Spesielt når vi går inn i usikkerheten om ikke å vite når det kommer til det vi ønsker. Ikke bli lei av å vente. Belønningen forventer at du har tålmodighet.

Tålmodighet er imidlertid noe mer enn å vente, det er den rolige forventningen, det er en slags pause i vår lengsel. Tålmodighet dummer oss ikke, pålegger oss angst og vekker oss.

Tålmodighet er bitter, men fruktene er søte

Vi har det vanskelig å forstå det, men tålmodighet bærer ikke og holder på før vi ikke lenger kan eksplodere. Hun er en kunst, en kunst som er ansvarlig for å frigjøre oss fra unødvendige følelsesmessige byrder for å opprettholde vår tilstand av fred.

Hvis du er tålmodig i et øyeblikk av sinne, vil du unnslippe hundre dager med tristhet

Orientalske filosofier snakker om tålmodighetens gave som om det var en kraft som vårt sinn bruker til å fortelle resten av kroppen at alt kommer. Og det er det De vakreste tingene i verden krever tålmodighet for å dekke seg med en glede av entusiasme og entusiasme. En komplisert kjærlighet, en utilgjengelig person, en fysisk forberedelse, en motstand; Kort sagt, hvilket som helst mål og hvilken prestasjon vi vurderer.

Når du venter og ikke fortviler, finner du det uventede

ofte, Vi tror at livet forteller oss "nei", når det i virkeligheten bare er å fortelle oss "du må vente". Vi blir utålmodige, og som en konsekvens gjør vår nervøsitet oss til å gjøre feil. Noen ganger føler vi at vi blir slitne, at våre venner, vår partner eller våre forventninger exasperate oss, at ingenting kommer av det vi skal skape og at livet ikke er laget for oss.

Tidenes hemmelighet er å huske at smerten er midlertidig og belønningen er evig.

Den som oppholder seg, vinner. Men dømme etter interessen vi legger inn i å dyrke og arbeide denne gaven, er tålmodighet en dethroned dronning. Vi blir lært å være den første i alt, for å vinne de som er ved siden av oss, for å løpe ... Og det er det.

Hvis du tar ting med tålmodighet, er du ikke verdt det, de forlater deg ut av spillet. Men sannheten er det enhver suksess krever tid og tålmodighet, og det er de eneste instrumentene som garanterer at vi oppnår en fingerfylling.

Arbeid tålmodighet for å kjenne deg selv

De store vismændene er rolige, tålmodige og selvsikkerte mennesker. Det gir oss anelse om at vi er tålmodige og å vite hvordan vi venter, vil hjelpe oss å tenke på verden med større forståelse og god forstand.

"Å forstå seg selv krever tålmodighet, toleranse i å realisere; Selvet er en bok med mange kapitler som ikke kan leses på en enkelt dag. Men når du begynner å lese det, bør du lese hvert ord, hver setning og hvert avsnitt, fordi i dem er det indikasjoner på det hele. Begynnelsen er i seg selv enden. Hvis du kan lese, kan du finne den øverste visdom. "

-Jiddu Krishnamurti-

Når vi ikke jobber med tålmodighetens gave, oppfører vi oss impulsivt og tankeløst, og skaper eller forverrer våre problemer og lar en rekke muligheter slippe unna. faktisk, å dyrke tålmodigheten din trenger du lite, men fremfor alt er de nøkler som er innen hånden. Vi forteller deg kort ...

1. Puste inn

Åndedretthet dypt er alltid en god ressurs, fordi det hjelper oss å reflektere. Når vi tar noen sekunder å puste, er vi på en eller annen måte en pause i vår interne dialog.

2. Oppdag hvorfor du har det travelt

Reflektere på grunnene som gjør at du føler deg utålmodig. Hvis du overdriver, omarrangere dine prioriteringer. Å tenke på det og til og med skrive det, vil hjelpe deg å roe ned.

3. Identifiser det som vanligvis genererer utålmodighet

De kan være andre mennesker, stressende situasjoner eller deg selv. Det enkle faktumet å være oppmerksom på dette vil imidlertid bidra til å redusere angst.

4. Er din tålmodighet nyttig eller er den berettiget?

Å respondere ærlig på dette spørsmålet vil oppmuntre roen. Se etter mønstrene og vurdere uten frykt muligheten til å slippe det som ikke gjør deg godt.

5. Ta deg tid og forvent det uventede

Du må forstå at vi kan lage tusenvis av planer, men ting går ikke alltid som vi ønsker. Godta at livet dreier seg og gir oss hundrevis av runder til slutt hvor vi vil. Vær realistisk i dine forventninger og forstå andre.

6. Ikke vær redd for å bytte og ikke glem å øve

Øvelsen gjør perfekt. Å utvikle tålmodighet betyr å etterlate dårlige vaner som vi har levd sammen med lenge. Så, som enhver læring, kultiverer evnen til å vite hvordan å vente krever temperament.

Den uberegnelige verdien av tålmodighet Det er en autentisk vitenskap og samtidig en stor skatt, nøkkelen til empati og et uunnværlig forståelseskrav, og det er også en fantastisk gave. Vi forteller deg fordelene og hvordan du gjør det. Les mer "