Smilet er lærredet av inspirasjon

Et barn ler opptil 400 ganger om dagen, men den mest muntera voksen overskrider ikke 100 ganger og gjennomsnittet er mellom 20 og 30 ganger. Som vi oppfyller år, derfor, latter og smil forsvinner fra våre liv til tross for fordelene de bringer og i tillegg lærer vi å late som å vise vår tristhet.

Ved mange anledninger skjuler vi våre følelser under et smil som sier at ingenting skjer, når vi faktisk er triste, men vi tør ikke forklare hvorfor og Vi synes det er lettere å smile enn å forklare vår tristhet mot andre mennesker.

"Jeg tror at det som kalles skjønnhet, ligger bare i smilet."

-Leo Tolstoy-

Selv før fødselen smiler babyer. Som demonstrert av et team av japanske forskere i 2012, som registrerte i 62 minutter til 31 foster gjennom en ultralydteknikk og så at i de 62 minuttene var det 51 smiler, med en gjennomsnittlig varighet på 3,21 sekunder. På denne måten, Det ble vist at selv før fødselen er vi i stand til å smile.

Hvordan skille et falskt smil som skjuler tristhet

Over tid har det vært utført ulike studier på emnet. I 1862 gjennomførte den franske neurologen Duchenne Boulogne en studie som han konkluderte med at et falskt smil bare involverer musklene i munnen og leppene, mens Et oppriktig smil aktiverer også musklene rundt øynene.

I 1973 gjennomførte psykologen Paul Ekman et eksperiment der han viste 30 fotografier av ansikter fra 14 personer fra forskjellige kulturer og uttrykte 6 primære følelser (glede, frykt, overraskelse, tristhet, sinne og avsky) og kom til konklusjonen at følelser, spesielt glede, var forbundet på samme måte av de fleste fag.

Mer nylig, I 2012 utviklet flere forskere fra Massachusetts Institute of Technology (MIT) et system for å skille mellom et falskt smil fra en autentisk. Til dette formål ba de en gruppe frivillige om å feire frustrasjon først etter at de hadde fylt ut et elektronisk skjema designet spesielt for å forårsake frustrasjon (ved å fylle ut de forespurte feltene og klikke på "Godta", ble all informasjon slettet) Til slutt så de en video som viste en fin utseende baby.

I det første tilfellet, da frustrasjonen ble latt, smilte 90% av deltakerne ikke. Men i andre tilfelle smilte 90% til tross for å bli skuffet, og i tredje med babyvideoen smilte de også mest. Forskjellen er at smilet av frustrasjon er mye mer øyeblikkelig enn smilet av lykke.

I tillegg er musklene som er involvert forskjellige, faktisk i ekte smiler musklene som løfter kinnene og rynker delen rundt øynene blir satt i bevegelse.

"Latter er enormt avslappende, det er en flott meditasjon. Hvis du kan le helt, hvis du kan le med totalitet, vil du komme inn i et rom med no-mind, no-time. Sinnet lever logisk på forventningene, latter er noe som kommer fra utover. "

-Osho-

Hvorfor skjuler vi oss bak et smil

Bak et falskt smil kan du finne forskjellige motivasjoner. En av de vanligste er frykten for å vise våre følelser når vi er triste eller føler seg dårlige. I disse situasjonene føler vi seg sårbare, og faktumet om å la våre følelser ut og forklare dem er mer komplisert enn bare smilende.

Ved andre anledninger, vi smiler skjult vår tristhet, for ikke å skade en annen person. Vi skjønner ikke at det falske smilet gir oss vekk og det kan skade oss både for oss selv og for personen vi smiler på, når vi i realiteten er triste.

Kraften til et oppriktig smil

Fra veldig ung lærer vi kraften som kan ha et smil og effekten det har på andre mennesker. En baby tolker smilet av sin far eller mor som et tegn på selvtillit, at han gjør ting riktig eller at det ikke er fare. I denne forstand ble det i 1957 gjennomført et eksperiment i USA hvor flere babyer ble plassert på kanten av en gjennomsiktig glassoverflate som ble hevet til en viss høyde, som kalles "visuell klippe".

"Livet er fullt av ensomhet, elendighet, lidelse, tristhet og likevel, det er bare for fort."

-Woody Allen-

Barna hadde en følelse av at hvis de gikk gjennom den gjennomsiktige overflaten, ville de falle inn i tomrummet. På den andre enden var deres mødre og noen smilte og noen gjorde det ikke. De som smilte gjorde barna sine, erobre frykt og krysse overflaten. De andre barna, hvis mødre ikke smilte, foretrukket å ikke krysse overflaten.

På den annen side, mellom voksne menn og kvinner, er det også en ubestridelig kraft som kommer fra et smil. Faktisk ble det i 2001 gjennomført en undersøkelse som viste at folk var 10% mer sannsynlig å stole på noen som smiler. endelig, i 1985 ble det vist at smilende kvinner øker sin appell med 40% for menn.

Lær å finne glede hver dag "Hva er glede og hvordan finner jeg det?" Dette er spørsmålet vi bruker våre liv, og prøver å svare. I denne artikkelen hjelper vi deg med å svare på det, oppdag det! Les mer "