Kjærlighetens kjemi, hvorfor blir vi forelsket?

Albert Einstein sa en gang det som forklarer hva vi føler for den spesielle personen under streng kjennskap til kjærlighetens kjemi, er å forringe emnet. Men om vi liker det eller ikke, er det prosesser som tiltrekning eller den mest obsessive lidenskapen der neurokjemi av seg selv avgrenser et fascinerende og svært komplekst territorium som også definerer en del av det vi er.

Kjærlighet og lidenskap, fra et romantisk eller filosofisk synspunkt, er noe som diktere og forfattere snakker til oss hver dag. Vi elsker alle å fordype oss i disse litterære universene der en følelse er idealisert at noen ganger alt må sies, former mer mysterier enn sikkerheter. men, å bli forelsket - som sådan og fra et biologisk synspunkt - det er nevrologene som kan gi oss mer presise data; mindre stemningsfull at ja, men objektivt og ekte tross alt.

"Møtet mellom to personligheter er som kontakt med to kjemiske stoffer: hvis det er en reaksjon, blir begge forvandlet"

-CG Jung-

La oss starte

Antropologer tilbyr også oss et interessant perspektiv som passer godt sammen med kjærlighetens kjemi gjennom neurovitenskap. Faktisk, hvis noe alltid har fanget dette kunnskapsområdet, har det vært ideen om å kunne identifisere prosesser som ligger til grund for de parene som skaper varige obligasjoner og som er i stand til å bygge en stabil og glad forpliktelse.

Antropologer forklarer at menneskeheten ser ut til å benytte seg av tre forskjellige hjerne "tendenser". Den første er den hvor den seksuelle impulsen guider en stor del av vår oppførsel. Den andre refererer til "romantisk kjærlighet", der relasjoner av avhengighet og høy følelsesmessig og personlig kostnad genereres. Den tredje tilnærmingen er den som danner sunt vedlegg, hvor paret bygger en betydelig medvirkning som begge medlemmer drar nytte av.

Nå, utover å forstå hva som garanterer stabilitet og lykke i et par, er det et aspekt som interesserer oss alle. Vi snakker om å bli forelsket, vi snakker om kjærlighetens kjemi, om den merkelige, intense og forvirrende prosessen som noen ganger gjør at vi legger øynene, sinnene og hjerteene til den minst egnede personen. Eller tvert imot, i de mest vellykkede, i den endelige ...

Kjemien til kjærlighet og dens ingredienser

Det er ganske mulig at mer enn en av våre lesere mener at forelskelse bare forklares fra et nevrokemisk synspunkt. At attraksjonen er resultatet av en formel hvis variabler stemmer overens med kjærlighetens kjemi og nevrotransmittere som formidler denne prosessen. Hvor vår lunte hjerneorkester vil ha slik magi, sagt lyst og besettelse ...

Det er ikke slik. Hver av oss har visse preferanser, veldig dyp, idiosynkratisk og noen ganger til og med bevisstløs. Også, det er klare bevis på at vi vanligvis blir forelsket i mennesker med egenskaper som ligner på vår: lignende intelligensgrad, lignende sans for humor, samme verdier ...

Det er imidlertid noe slående samtidig som det er fascinerende i alt dette. Vi kan være i et klasserom med 30 personer med lignende egenskaper til våre, lignende smaker og lignende verdier, og vi vil aldri forelske seg i dem alle. Sa den indiske dikteren og filosofen Kabir det Kjærlighetens vei er smal og i hjertet er det bare plass til en person. Så ... Hvilke andre faktorer favoriserer en slik stave og i det vi forstår som kjærlighet kjemi?

"Dopamin, norepinefrin, serotonin ... Vi er en naturlig stofffabrik når vi blir forelsket"

-Helen Fisher-

Genens aroma

Immateriell, usynlig og umerkelig. Hvis vi sier i dette øyeblikk at våre gener gir opphav til en bestemt duft som kan vekke tiltrekning mellom noen mennesker og ikke andre, er det fullt mulig at mer enn en elg en av øyenbrynene i en grimase av subtile skepsis.

• men, Mer enn gener, den som gir en bestemt lukt - som vi ikke er klar over, men som styrer vår oppførsel av tiltrekning - er vårt immunsystem, og spesielt MHC-proteiner.
• Disse proteinene har en svært spesifikk funksjon i kroppen vår: de utløser forsvarsfunksjonen.
• Det er for eksempel kjent at kvinner føler seg ubevisst mer tiltrukket av menn med et annet immunsystem fra deres. Det er lukten som styrer dem i denne prosessen, og hvis de foretrekker genetiske profiler som er forskjellige fra seg selv, er det av en veldig enkel grunn: avkom med den partneren ville gi vei til et barn med en mer variert genetisk belastning.

Dopamin: Jeg har det bra med deg, "Jeg trenger" å være ved din side, og jeg vet ikke hvorfor

Vi kan ha en ekstremt attraktiv person foran oss, og likevel er det noe som feiler. Det får oss ikke til å føle oss godt, samtalen strømmer ikke, det er ingen harmoni, trøst eller noen form for tilkobling. Mange ville ikke nøle med å si at "det er ingen kjemi", og i å si det ville ikke falle i noen feil.

• Kjærlighetens kjærlighet er autentisk, og det er av en veldig enkel grunn: Hver følelse er drevet av en bestemt nevrotransmitter, en kjemisk komponent som hjernen vil frigjøre basert på en viss serie stimuli og mer eller mindre bevisste faktorer.
• Dopamin, for eksempel den biologiske komponenten som "lyser" oss. Det er et kjemisk stoff i hovedsak relatert til glede og eufori. Det er mennesker som plutselig blir gjenstand for alle våre motivasjoner nesten instinktivt. Å være sammen med dem gir oss en ubestridelig glede, et oppsiktsvekkende velvære og en til tider blind tiltrekning.
• Dopamin er i sin tur den nevrotransmitteren som også oppfyller rollen som hormon og er forbundet med et svært kraftig belønningssystem, til poenget med å ha opptil 5 typer reseptorer i hjernen vår.

Også noe som vi alle har opplevd på en gang, er det vedvarende behovet for å være hos en bestemt person og ikke med en annen person.. Å bli forelsket gjør oss selektive og det er dopamin som tvinger oss til å fokusere "hele vår verden" på den aktuelle personen, til punktet "besatt".

Norepinefrin: ved din side er alt mer intens

Vi vet at en person tiltrekker oss fordi den produserer en berg-og dalbane med kaotiske opplevelser, intense, motstridende og noen ganger til og med ukontrollable. Vi svetter våre hender, vi spiser mindre, vi sover et par timer eller ingen, vi tenker mindre tydelig. Således, nesten uten å innse det, ser vi oss selv som en liten satellitt som kretser rundt en enkelt tanke: figuren til den kjære personen.

• Har vi mistet vår grunn? Ikke i det hele tatt. Vi er under kontroll av norepinefrin, som stimulerer produksjonen av adrenalin. Det er hun som gjør vårt hjerte akselererende, håndflatene i våre hender svetter og våre noradrenerge nerver fullt aktivert.
• Systemet av noradrenalin har i overkant av 1500 nevroner på hver side av hjernen, ikke mye, men når den er aktivert er "Rampage" så å si, en overveldende følelse av glede, begeistring, overdreven nervøsitet til poenget med å deaktivere for eksempel følelsen av sult eller induksjon av søvn.

Kjære, du skyter meg "fenyletylamin"

Når vi er forelsket, er det en organisk forbindelse som dominerer oss helt: fenyletylamin. Som ordet forteller oss, har vi et element som deler mange likheter med amfetamin, og som kombinert med dopamin og serotonin, syntetiserer den perfekte oppskriften til en filmelskelse.

• Som et nysgjerrig faktum vil vi fortelle deg det Hvis det er en mat kjent for å inneholde fenyletylamin, er det sjokolade. Imidlertid er konsentrasjonen ikke så høy som i ost. Faktisk metaboliseres sjokoladefenyletylamin veldig raskt i forhold til noen meieriprodukter.
• Nå, hvis vi spør oss om den nøyaktige rollen som denne organiske forbindelsen, vil vi fortelle deg at det bare er fantastisk. Det er som en biologisk enhet som søker å "intensivere" alle våre følelser.

Fenyletylamin er som sukker i en drink eller lakken vi legger på et lerret: alt blir mer intens. Det er hun som intensiverer virkningen av dopamin og serotonin, hun som utgjør den autentiske kjærlighetskjemien for å få oss til å føle seg lykkelig, oppfylt og utrolig motivert ...

Serotonin og oksytocin: foreningen som styrker vår forferdelse

Nevrokemikaliene av disse vi har hørt så langt (dopamin, norepinefrin og fenyletylamin) er de tre gnistene av utvilsomt makt som styrer de første øyeblikkene å forelske seg, hvor lyst, nervøsitet, lidenskap eller besettelse for den elskede veileder hver av våre oppførsel.

Dette betyr ikke at oksytocin og serotonin ikke var tilstede i denne første fasen, selv om de var. Det er imidlertid litt senere når disse siste blir mer relevante, da begge nevrotransmittere vil intensivere våre obligasjoner mye mer, oppfordrer oss til å komme inn i et mer berikende stadium hvor vi kan styrke linken.

La oss se det i detalj:

• Oksytocin er hormonet som former kjærlighet i "hovedbokstaver". Vi har ikke lenger snakke om bare "kjærlighet" heten (der de nevnte stoffer involvert mer) vi refererer til behovet for å ta vare på en kjær, å gi kjærlighet, kjærtegne henne, for å være en del av den kjære i en forpliktelse til langsiktig.

På den annen side er det igjen verdt å merke seg at oksytokin er knyttet til alle sammen med generering av affektive bindinger, og ikke bare de som er relatert til morskap eller seksualitet. Det er for eksempel kjent at jo større vår fysiske kontakt, jo mer vi kjærtegner, omfavner eller kysser mer oksytocin, vil frigjøre hjernen vår.

• Serotonin, derimot, kan oppsummeres i ett ord: lykke. Hvis den får større relevans utover forelskelse, er det av en veldig enkel grunn. Det gir vei til en tid da vi innser at det å være ved siden av at personen spesielt opplever en mer intens lykke. Derfor er det nødvendig å investere innsats og forpliktelser i det forholdet for å opprettholde den følelsesmessige tilstanden så positiv.
• Serotonin gir oss velvære når ting går bra, gir oss optimisme, god humor og tilfredshet.
• Men når vi blir forelsket, begynner vi å oppleve for eksempel at den andre personen beveger seg bort, at saken avkjøles eller det går ikke utover det seksuelle flyet, serotoninnivåer kan plummet noen ganger nærmer seg en tilstand av hjelpeløshet og svært intens angst hvor depresjon kan vises.

Å konkludere, som vi har sett Kjærlighetens orkester kjemi, enten vi liker det eller ikke, en stor del av vår oppførsel. Det gjør så mye forelskelse som i de senere faser, hvor andre faktorer for å bygge engasjement og stabilitet i paret kommer til handling.

Også, Dr. Helen Fisher forteller oss i sitt arbeid at mennesket ikke er den eneste skapningen som er i stand til å bli forelsket. Som Darwin selv påpekte på den tiden, i vår verden Det er mer enn 100 arter, fra elefanter, fugler og til og med gnagere som velger et par og blir med henne hele livet. De føler hva eksperter har merket som en "primitiv romantisk kjærlighet", men kjærlighet tross alt ...

Det kan være at det å definere denne universelle følelsen i kjemi ikke er veldig stemningsfull, som Einstein sa, men det er det vi alle tross alt er: et fabelaktig nettverk av celler, elektriske reaksjoner og nerveimpulser som er i stand til å tilby oss den mest utsøkte lykken...

En siste refleksjon

Hva var det før, kyllingen eller egget? Til tross for kjemien til å bli forelsket, Er det produsert bare ved tilstedeværelsen av personen eller alt dette kjemiske strømmen utløses av våre tanker? Jeg husker da jeg var en psykologistudent som professor i psykobiologi ga oss et spørsmål som fortsatt blir undersøkt: "folk blir deprimerte fordi de senker serotoninnivåene eller de senker nivået fordi de blir deprimerte?

Når vi ser en person som forårsaker alt dette kjemikaliet sprenger inni oss, bør vi huske på at vi virkelig har kontroll over det. Våre forventninger kommer inn i spill. Vi kjenner noen som fysisk aktiverer oss, og vi forestiller oss en serie kvaliteter som vi elsker. Der begynner vi vår metamorfose i en kjemisk tsunami som vil provosere alle slags reaksjoner i vår kropp, oppførsel og tanke. Det er viktig å klargjøre dette poenget fordi det er en populær tro på at ingenting kan gjøres før du blir forelsket.

Mange giftige forhold går på å rettferdiggjøre at til tross for alt er forelsket og er "ukontrollert". At forelsket har en kjemisk faktor på hjernenivå betyr ikke at vi ikke kan gripe inn. Vi tenker vesener, rasjonelle vesener og vi vet helt godt at vi noen ganger blir forelsket i feil person. I så fall, for mye hjernekjemi å bli satt i gang, bedre å utøve grunnlag, kontroller situasjonen.

Bibliografiske referanser

Giuliano, F .; Allard J. (2001). Dopamin og seksuell funksjon. Int J Impot Press.

Sabelli H, Javaid J. Fenyletlyaminmodulering av påvirkning: terapeutiske og diagnostiske implikasjoner. Journal of Neuropsychiatry 1995; 7: 6-14.

Fisher, H. (2004). Hvorfor vi elsker: Nature and Chemistry of Romantic Love. New York: Henry Holt.

Garrido, José María (2013). Kjærlighetens kjemi Madrid. Chiado Editorial

Fisher, Helen (2009). Hvorfor vi elsker Madrid: Taurus

Det hjerteslagende kjærlighetsdiktet til en mann med tvangssyndrom (OCD) Det er lite sagt om hvordan en person med obsessiv-kompulsiv lidelse opplever kjærlighet og hjertesorg. Her forlater vi et hjerteskjærende og spennende vitnesbyrd. Les mer "