Klagen trenger også sin plass

Klagen er en ressurs som alle bruker både for å uttrykke vår smerte og å gjøre kritikk av noe vi ikke liker eller irriterer. Men er det gunstig å klage?

Klagen, som alt, kan være gunstig eller skadelig avhengig av bruken som er gitt. Siden det er forskjellige typer klager og flere måter å bruke den på.

Vi kan til og med bli vant til denne virkemåten, På en slik måte, det automatisk, vi utveier når som helst å uttrykke vår misnøye før noen omstendighet.

Å uttrykke sin misnøye med det som omgir oss, kan bli vanedannende, Spesielt hvis vi får folk til å lytte til oss, og vi får fordeler med denne holdningen.

Den vanedannende klagen

Denne typen klage genererer virkelig større personlig misnøye, siden oppmerksomheten er fokusert på å lete etter alt som ikke fungerer, hva vi ønsker å ha og ikke har, og hva plager oss om vårt miljø.

En holdning som ikke er produktiv siden ingenting som analyseres er tatt til handling. Det fokuserer hovedsakelig på utstedelse av dommer som ikke hjelper, eller bidrar til å løse noe spesielt.

Videre, når det er et spørsmål om klage ender opp med å bli løst, skifter fokuset på oppmerksomhet til noe annet for å kunne klage på. Denne oppførselen kan forverre og fremmedgjøre menneskene rundt deg.

Den tørste reisende

Denne Zen-historien gir oss et utvalg av hva den vanedannende klagen består av:

"Langsomt hadde solen gått ned og natten hadde helt falt. Gjennom den enorme sletten i India slengde et tog som en stor whiny slange.

Flere menn delte en leilighet, og da det var mange timer å nå målet, bestemte de seg for å slå av lyset og gå i dvale. Toget fortsatte sin mars.

Protokollen gikk forbi og reisende begynte å sovne. De hadde allerede et godt antall timer med reise og de var veldig sliten. Plutselig begynte en stemme å bli hørt og sa:

 -Å, hvor tørst er jeg! Å, jeg er så tørst!

Så igjen og igjen, insisterende og monotont. Han var en av de reisende som aldri sluttet å klage på hans tørst, og forhindret resten av ledsagerene til å sove. allerede klagen din var så irriterende og repeterende, at en av reisende reiste seg, forlot leiligheten, gikk på toalettet og brakte ham et glass vann.

Den tørstige mannen drakk vannet med vannet. Alle legger seg igjen. Igjen gikk lyset ut. De reisende, trøstet, sovnet. Et par minutter passerte. Og plutselig begynte samme stemme som før å si:

 -Å, hvor tørst var jeg, men hvor tørst var jeg! "

Hva er den vanedannende klagen brukt til?

Den vanedannende klagen har funksjonen til å tiltrekke seg andre menneskers oppmerksomhet, at det i andre tilfeller ikke ville bli oppnådd. På denne måten er disse menneskene hekta på denne fordelen de får når de blir servert, som en sosial belønning..

Når holdningen blir belønnet, takket være den oppmerksomheten som er oppnådd, er det lett å bli offer for

Under victimization lærer personen å unngå ansvaret for deres oppførsel, ikke ta ansvar for sine beslutninger og de påfølgende konsekvensene. Denne statusen lar deg føle deg i et valgt sårbarhet.

Den vanedannende klagen brukes som et middel for å unngå det du frykter og hva du ikke vil anta eller leve

Den nødvendige klagen som frigjør oss

Det er denne andre typen klage som hjelper og trøster oss, som virkelig bringer fordeler og frigjør oss fra mange følelsesmessige byrder. Det er klagen som har en funksjon av følelsesmessig katarsis.

Klagen kan gi oss muligheten til å frigjøre ubehag og akkumulert sinne som vi har for en situasjon som vi har levd med avsky

Vi undertrykker mange av våre følelser, forblir forankret og vende mot oss selv. Som sosiale vesener som vi er, er det viktig å finne noen å lytte til oss, for å høre på oss for å gi slipp på det som bekymrer oss, eller vi hadde ikke våget å uttrykke.

Klagen er nødvendig når vi har det som en frigjørende ressurs, å uttrykke vår sorg, vår smerte og våre følelser; og ikke som en ressurs å bli offer for uten å gjøre noe og uten å være ansvarlig for det vi lever.