Pyramiden av motstand mot forandring

Vi vet alle at livet er dynamisk. Hva i går var, i dag er det ikke lenger. Hva er ikke her i dag, i morgen ja. Men rutinemessig og stabil vårt liv er, det er alltid transformasjoner. Til tross for alt har de fleste store problemer å forandre seg. Pyramiden av motstand mot forandring er en modell som forsøker å forklare hvorfor.

Vi er måten vi er og organiserer våre liv mange ganger uten å vite hvorfor. I alt dette påvirker en rekke faktorer, er problemet at vi ikke er fullt klar over mange av dem. Nå, også vi oppnår balansepoeng i det vi gjør, vi tenker, og vi føler at de gir oss en følelse av ro. Det er derfor vi slo oss og vi bodde der. Problemet er at når vi trenger å gå videre, må vi også flytte og selvsagt forandre seg. Vi er imidlertid ikke alltid forberedt på å gjøre det.

"En liten forandring i dag tar deg til en radikalt annen fremtid".

-Richard Bach-

Pyramiden av motstand mot forandring tillater oss å forstå hvorfor noen ganger er det så vanskelig å introdusere endringer i våre liv. Faktisk skjer det for alle og til og med noen ganger, det fordyper oss i en konflikt med oss ​​selv, men vi kan heller ikke unngå det fordi noen ganger ikke innser vi det. Vi oppdager argumenter eller unnskyldninger for å fortsette som vi er, og bare på mellomlang eller lang sikt blir vi klar over hva som skjedde og vi angre på det.

Pyramiden av motstand mot forandring og kunnskap

Mange ganger er det sagt at hvem som ikke endrer seg, er fordi de ikke vil. Det er sant at viljen spiller en viktig rolle på dette feltet, men det er ikke det eneste. Noen ganger kaller vi den viljen og går ikke, men vi forstår ikke hvorfor. Poenget er at ved foten av pyramiden av motstand mot forandring er ikke viljen, men kunnskapen.

derfor, Den første hindringen for å overvinne er mangelen på kunnskap. Mange ganger har vi ikke nok informasjon om årsakene som motiverer endringen, men heller ikke om den beste måten å fremme det, og heller ikke om de fordelene vi kan få.

Det første er å informere oss på en fin måte om alt dette. Når vi har informasjon rikelig og verdifull, vår bevissthet er næret og åpnet til de nye mulighetene. Forandringen skjer først i sinnet og deretter i praksis. Kunnskap bidrar til å danne overbevisninger, og fra dem blir de store transformasjonene født.

Det andre elementet: strøm

I andre trinn i pyramiden av motstand mot forandring er kraften. Det er kjent at vi må forandre, men det antas at det ikke er mulig gjør det. Du stoler ikke på de kapasitetene du må oppnå, eller du antar at vanskelighetene som kommer til å dukke opp på veien, er større enn transformasjonsformålet.

For å oppnå en forandring er det nødvendig å arbeide i dybden med tilliten til oss selv. Vi vet at sinnet har stor makt, og hvis vi tror at vi ikke skal oppnå noe, vil vi sikkert ikke oppnå det. Denne typen programmering er det som må redesignes.

Det er verdt å huske tidligere prestasjoner. Også vanskelige øyeblikk som vi har gått gjennom og til slutt, på en eller annen måte, har vi overvunnet. Noen ganger er det også verdt å foreslå mindre endringsmål som vi er overbevist om at vi kan oppnå. Dette øker selvtilliten.

Det tredje elementet: vil

Mesteparten av tiden slutter vi å gjøre og oppnå det vi ønsker. Hva skjer er at mange ganger er vi ikke klar over det, hovedsakelig fordi vi ikke innrømmer det vi virkelig ønsker. Det virker for eksempel umulig, for eksempel at vårt ønske er å mislykkes. Men hvis vi undersøker feilene våre kaldt, skjønner vi sikkert at vi har avgjørende bidratt til dem.

Noen ganger vil det vi egentlig vil, ikke matche det vi tror vi vil ha. Dette emnet er ikke så opplagt. Vi kan tro at vi ønsker å kjøpe mange kjoler, når vi til slutt skal kompensere for et skadet selvtillit. Eller vi tror at å få en ny akademisk grad er vårt mål, når kanskje vi bare ønsker å føle mer respekt for oss selv.

Våre ønsker bør også være grunn til grundig undersøkelse, siden de ikke er like enkle å identifisere som det ser ut til. Kanskje, i virkeligheten, det vi ønsker er ikke å møte vår frykt, og det er derfor åpenbart at vi ikke gjør det. Eller vi foretrekker ikke å utsette oss for å mislykkes, selv om prisen er et liv uten større følelser.

De tre elementene i pyramiden av motstand mot forandring (kunnskap, kraft og villighet) tilsvarer de tre barrierer vi må møte. Også til de tre prosessene som vi måtte forfølge: informere oss, styrke oss og identifisere vårt ønske. Hvis vi gjør dem, med all sikkerhet, vil den ene øvelsen forandre oss for godt.

Endring gir ikke smerte, men motstand mot det Endre er den eneste uendelige ting, og derfor er aksept av dette grunnleggende for å lære å håndtere det. Endring er livets lov og motstand mot det, dypt ned , det slutter ikke å være en motstand mot livet. Les mer "