Behovet for anerkjennelse, selvtillitens søyle

Vi trenger alle å bli anerkjent. Det handler ikke om stolthet, egoisme eller umodenhet. På ingen måte trenger mennesket, fra tidligste stadier, respekt og kjærlighet til alle som er rundt ham, der den oppriktige anerkjennelse mot vår person er implisitt..

Det viser med denne handlingen vår verdi som et menneske: Som en som er elsket og fortjener å bli elsket. Våre dyder og evner er anerkjent for å fremme og oppnå ting. Å være fornøyd med modenhet og integritet. Under denne viktige dimensjonen er også styrken til de tilknyttede bindingene som gir oss tillit og det hjelper oss å vokse.

Våre foreldre, vår familie er den første sosiale sirkelen som har ansvaret for å gi oss anerkjennelse, respekt og hengivenhet Hvis vi har dette første "substratet", vil vi også ha det privilegium av selvtillit. Det som å gå følelsesmessig og personlig.

Senere, og gjennom sosiale relasjoner, vil vi også få anerkjennelse fra venner og par. Vær imidlertid forsiktig, akkurat som vi aksepterer for å motta det, Det er også viktig å vite hvordan å tilby anerkjennelse til andre: "Jeg verdsetter deg som en person, jeg setter pris på deg og jeg tror på deg. Jeg vet hva du er i stand til, og jeg respekterer deg for det. Du er en del av livet mitt. " La oss dykke inn i begrepet anerkjennelse.

"Suksess kommer ikke fra anerkjennelsen av andre, men fra det du sår med kjærlighet"

-Paulo Coelho-

Anerkjennelse er verdt mer enn penger

Å forstå transcendensen som anerkjennelsen har i mennesket, Det er verdt å huske Abraham Maslows behovshierarki. Således, når personen har dekket de tre første nivåene av pyramiden (fysiologisk, fôring og filiation) kommer det fjerde nivået.

Maslow definerer dette fjerde trinnet som evne til å føle seg godt med ens selvkonsept. Og vi gjør det takket være måten vi behandler hverandre på.

Hvis jeg oppfatter at mitt mest intime og nære miljø verdsetter meg, vil jeg vokse med større sikkerhet. Hvis mine lærere, kolleger og arbeidsansatte setter pris på hva jeg er og hva jeg gjør, vil jeg bruke den verdifulle anerkjennelsen for å styrke mitt selvkonsept og selvtillit.

Et eksempel på dette forholdet kan ses i en studie utført ved Stanford University for å finne ut hvilke faktorer som var avhengig av ytelse og lykke til arbeidere i bedrifter. Nysgjerrig som det viser seg, anerkjennelsen ble mer verdsatt selv enn lønnen selv.

Anerkjennelse og selvtillit

Barnet som vokser i et trygt miljø med et sunt vedlegg, vil modnes med større styrke og psykologisk velvære. Noen som er elsket fra begynnelsen av sitt liv, føles verdig den kjærligheten. Enda mer, hvis omgivelsene setter pris på meg, forstår jeg at jeg også må respektere meg selv, elske meg selv, verdsette meg selv ...

Nå, noen ganger, som vi godt vet, er denne regelen av tre ikke gitt. Noen ganger vokser vi i scenarier mangler i takknemlighet og følelsesmessig validering. Det er da vi faller inn i feilen i å tenke at vi ikke fortjener visse ting. Det såret, den av misfornøyelse og mangel på anerkjennelse skaper kaos.

Av denne grunn er det viktig å huske at koblingen mellom anerkjennelse og selvtillit.

1. Anerkjennelse minner oss om at vi fortjener respekt

Essential. Hvis man ikke verdsetter seg selv og gjenkjenner seg som en dyktig og viktig person, har vi ingenting. Kjærlighet begynner alltid med personen. Hvis jeg verdsetter meg selv og kan se alle mine dyder og min rett til å være lykkelig, vil jeg være i stand til nesten alt. Fremfor alt å bringe meg selv integritet.

2. Jeg tilbyr selvtillit

Når noen av mitt miljø (som jeg anser viktige) anerkjenner min verdi, fremgang og storhet, får jeg selvtillit. Og jeg gjør det fordi jeg skjønner at jeg gjør ting riktig. Jeg gjør det fordi min person og min oppførsel gir trivsel og gjensidig nytte

3. Jeg lærer å ha kontroll over meg selv

Tenk deg et barn som alltid blir sanksjonert. Det spiller ingen rolle om han gjør ting riktig eller galt, alt han mottar er hån og kritikk. Det kommer en tid at du ikke kan regulere oppførselen din fordi du ikke vet hvordan du skal handle for å gjøre ting riktig.

Folk trenger også anerkjennelse for å kunne gjøre ting for oss selv. Så snart jeg oppfatter at jeg har potensial, tar jeg kontroll i riktig retning.

4. Erkjennelse får meg til å vokse

Når familien din setter pris på deg, når dine venner og samarbeidspartnere verdsetter deg og arbeidsmiljøet ditt, gjenkjenner din verdi, endres alt. Selvfølelsen blomstrer og du ser ikke lenger verden fra mangel, men fra mulighet. Du har det bra med deg selv og forbedrer visjonen du har av deg selv. Stopp å sammenligne deg selv, du slutter å føle deg usikker, og du begynner å tro med større sikkerhet.

Tror aldri at andre er mer gyldige enn deg, eller det vil være øyeblikket når du begynner å bygge vegger rundt livet ditt. Ikke fall inn i den feilen.

På den annen side, og i tilfelle du ikke har eller har denne gaven, anerkjennelsen av alt ditt miljø, må du gjøre følgende: ogscudriña i ditt indre, se etter de kreftene vi alle har og omfavne livredderen av den selvgjenkjenningen, Den som forteller deg at du er en modig person. At du fortjener det beste og den kjærligheten, starter alltid i seg selv.

Behov for en sunn anerkjennelse

Som du kan se, har vi snakket om en viktig anerkjennelse som støtter konseptet om selvtillit. Selv om vi også må lage en liten nyanse. Sikkert vet du en eller flere personer som de ser alltid etter anerkjennelse av andre.

De er folk som forventer å verdsette deres handlinger, deres ord, deres oppførsel, deres holdninger og til og med deres fysiske. Når disse behovene blir nesten obsessive, snakker vi om usunn anerkjennelse. Den som ser utenfor det som ikke finnes inni.

Det vil si, som vi tidligere har antydet, er det viktig at anerkjennelse også starter fra ens indre styrke. Det er ikke nødvendig for andre å innse at jeg er en ærlig og modig person. Jeg trenger ikke hvert øyeblikk og hver time fortell meg hvor godt jeg gjør ting. Jeg vet det også, fordi jeg har lært det.

Det er sant at alt Vi trenger venner, familie og par til å tilby oss anerkjennelse. Men ikke obsessivt og kontinuerlig. Fordi da, det jeg skal vise er en klar usikkerhet i min person. Og så vil en søyle av selvtillit bryte meg.

Anerkjennelse er viktig for mennesket. Det hjelper oss å vokse trygt. Men det er også viktig at vi trener det i interiøret, får det til å stige som et lokomotiv som er i stand til å gi oss tillit, styrke og stabilitet.

Namaste, verdien av takknemlighet og anerkjennelse Namaste er mer enn et ord av sanskrit, den inneholder de verdiene som vi alle bør praktisere: ydmykhet, takknemlighet og anerkjennelse. Les mer "