Livskvaliteten er avhengig av hva som gjør deg glad

Hver dag hører vi eller leser om livskvaliteten. Selv om det sjelden er klart definert, de forteller deg at du må søke det og nå det gjennom dette eller det. Begrepet er selv forbundet med "sunt liv" og du føler deg selv skyldig for ikke å være "så sunn" som du burde være.

Sannheten er det Begrepet "livskvalitet" begynte å bli populær blant økonomien, i de tidene da avhandlingen av "total kvalitet" tok kraft til å håndtere industrielle prosesser.

Det ble anslått at næringen skulle produsere gjenstander med så få feil som mulig og på optimal tid. Denne tankegangen ble overført til det subjektive feltet, og det var da det begynte å snakke om "livskvalitet" for å referere til prosessene som resulterte i en eksistens "med så få feil som mulig".

"Til slutt forbinder alt: folk, ideer, objekter. Kvaliteten på forbindelsene er nøkkelen til kvaliteten selv. "

-Charles Eames-

så, begynte å installere forskjellige livsformer med "kvalitet". Men hva handler «livskvaliteten» egentlig om? Er det et generelt konsept som gjelder for alle tilfeller, eller tvert imot er det bygget av hver person individuelt?

Definere livskvaliteten

Begrepet livskvalitet har to dimensjoner: et objektivt og en subjektiv. Egenskapene til den objektive livskvaliteten er definert fra den administrative verden og er følgende:

• Fysisk velvære: god helse
• Materiell velferd: Tilstrekkelig inntekt og solid egenkapital
• Sosial velferd: God familie og samfunnsforhold
• Følelsesmessig velvære: selvtillit, følelsesmessig intelligens, åndelighet
• Utvikling: produktivitet, utdanning

For FNs utviklingsprogram (UNDP) reduseres disse variablene til tre: forventet levetid, utdanning og inntekt. Flere tester er utviklet for å måle livskvaliteten til mennesker, byer og land. Alle er basert på de beskrevne egenskapene og andre avledet av dem, som miljø, sosial og politisk miljø, funksjonshemmedeindeks etc..

På den annen side er begrepet "livskvalitet" som har gjort karriere i noen strømmer av psykologi. I disse tilnærmingene er objektive indikatorene fortsatt relevante, men de omorganiseres i henhold til hver persons psykiske velvære.

For disse strømmene, Livskvalitet er definert i henhold til to variabler: levekår og livtilfredshet. Leveforhold refererer til materielle aspekter av eksistens (fysisk helse, sosiale relasjoner, funksjonelle aktiviteter eller yrke).

Tilfredshet med livet refererer til graden av samsvar en person har med forholdene i sitt liv. Med andre ord, det indikerer hvor tilpasset det er for livet det fører.

Det individuelle merket i livskvaliteten

Konseptet om livskvalitet har forårsaket sterke kontroverser i psykologens verden. Problemet vises når vi går litt dypere inn i variabelen "tilfredshet med livet" og inn i prinsippet om "tilpasning".

Når det gjelder tilfredshet med livet, kan det bekreftes det ikke alltid å være komfortabel med levekårene er synonymt med "kvalitet", eller med andre ord mental helse.

En diktator kan for eksempel være veldig komfortabel med livet han leder. På slutten av dagen har han en stemme av absolutt kommando og holder de som omgir ham med tvang. Men fra et synspunkt om følelsesmessig velvære vil dette ikke være lik livskvalitet.

Det er en ren narcissistisk tilfredshet. En "fylde" som avhenger av forholdet og ikke på den konstruktive innsatsen. Faktisk en vanvittig tilstand som gir en midlertidig tilfredsstillelse, samtidig som frøet av indre dekadens genereres.

Hvis vi tar det samme eksemplet, må også konvensjonen om tilpasning bli utspurt. Hvem tilpasser seg en realitet i denne stilen har livskvalitet eller ikke? Sikkert kan du få fordeler fra den tilpasningen. Men utvilsomt betaler han også med sin angst, sin frykt og hans mangel på frihet.

Hvordan kan vi da definere "livskvalitet"? Kanskje det første å si er at "kvalitet" er et attributt som tilsvarer mer til varer enn til mennesker. Også det livet er en realitet som er erfaren og ikke en prosess som administreres.

På samme måte er det klart at det er elementer som forstørrer og fører til fylde av en persons liv. Men de samme elementene kan forarme eller begrense eksistensen av en annen person.

Det er ingen "modell" av livet, akkurat som det ikke finnes noen "modell" av et menneske. I en krig anser stridsmenn at idealet er en kald leder og full av mot. Men i fred er idealet legemliggjort av de som klarer å tolerere og bygge konkord.

endelig, hva beriker livet ditt er å leve det i henhold til det som gjør deg glad og forbedre livene til de rundt deg. Du trenger ikke å være den rikeste eller den beste utøvde, eller den som best passer med kostholdet, har noe som kan kalles "livskvalitet".

Det som gjør livet ditt noe verdt å leve er evnen til å sette pris på, akseptere og unngå å skade deg. Dette utvilsomt reflekteres i en konstruktiv posisjon i andres liv.

Ha et mer meningsfylt liv Hva betyr livet mitt? Har du spurt deg selv dette spørsmålet flere ganger? Kanskje svare det ærlig gir deg litt frykt, men ... Les mer "

Bilder med lov av May Ann Licudine og Claudia Tremblay