Gjør kjærlighet verdt glede og ikke smerten

Kjærlighet er alltid verdt det, I hvilken som helst alder, under alle omstendigheter ... Vi må imidlertid være klar over det, vi bruker ikke noen form for kjærlighet. Ikke den som gjør vondt, ikke den som tar pusten fra deg og får deg til å slutte å være deg selv, som om noe i deg smitter i den uutholdelige ballen av ulykke.

Ingen kommer til denne verden å være en sann guru av affektive forhold. Alt er lært, alt er led, gråt, lo og lærte. Fordi vi er skapninger som får vår kunnskap om de mest intense følelsene, de som splitter oss i halv eller som igjen, beriker oss som kloke sjeler med et åpent hjerte.

Kjærlighet er et eventyr og samtidig et skritt i tomrummet. Risikere alltid være verdt det hvis vi har fallskjerm for vår selvfølelse, og at modenhet som, nemlig sette grenser og prioriteringer. Og prioritet er alltid din lykke. Din glede.

Hvordan elskes verdt min glede og ikke mine sorger?

Det er ingen magisk formel som tjener oss alle like. Hver og en av oss har vår egen historie, med noen behov, med noen verdier og i sin tur med en måte å forstå personlige relasjoner på.

Nå, siden vi alle ønsker å være lykkelige og ikke lide, må vi alltid huske på disse interessante pilarene som kan lede deg.

1. Ikke idealiser den kjære

Mer enn en gang har du kanskje overrasket deg selv ved å snakke med noen om partneren din: "Han er den ideelle mannen / kvinnen. Bare ved å se på meg, vet han hva jeg føler, han får meg til å le og drømme, han er perfekt i alt. Jeg har utrolig flaks. "

Kanskje det er slik det er, kanskje den personen virkelig har stor dyder, men gå aldri ut av veien eller se verden med de slørte brillene som hindrer oss i å se den virkelige virkeligheten. Kjærligheten overlater oss og strekker oss, gjør at vi noen ganger har 15 år igjen uten å tenke det Det vi egentlig gjør er å projisere våre ønsker og våre egne behov i paret.

Ikke idealiser, ikke noensinne. Følg personen du elsker i all sin virkelighet, i all sin kompleksitet med dens dyder og også med dens feil inkludert. De som utvilsomt, har du også. Kjærlighet er slutten av dagen en utfordring der to ufullkomne mennesker går sammen om å skape et perfekt forhold, og vi kan forsikre deg om at innsatsen er verdt.

2. Ikke gi alt for ingenting

Hva ville du ikke kunne gjøre for kjærlighet? Ville du forlate familien din? Ville du bytte byen? Av venner? Vil du prioritere deres behov før din? Vil du legge til side dine egne verdier for personen som nå fyller hjertet ditt? Tenk på det objektivt.

Kjærlighet tilbyr ikke alt for ingenting. Affektive relasjoner er en kontinuerlig utveksling hvor både vinner og ingen taper, er det ikke et spill av styrke, men en balanse mellom rikdom og funn av felles innsats og konsesjoner forhandlet.

3. Kjærlighet uten å eie

I det øyeblikket de første veggene og de første båndene vises i vårt forhold, begynner vi å løpe ut av luften. Hvis partneren din forbyder deg, oppfordrer deg, hvis du er på språket ditt, er det truffet av utpressing, av victimization, av forfalskninger og ultimatumer, at kjærligheten bringer sorger og ikke gleder.

Den avhengige kjærligheten som han eier og kontrollerer, er ikke en moden og bevisst kjærlighet. Det er en egoistisk kjærlighet som prioriterer dine egne behov og din egen frykt: frigjøre deg selv.

4. Sann kjærlighet begynner med seg selv

Er det egoistisk å elske seg selv? Ikke i det hele tatt. Noen mennesker bruker hele sitt liv og venter på den perfekte personen, den ideelle personen, hopper fra forhold til forhold uten å finne det drømmeparet de har i tankene..

Hvorfor skjer dette? Ta hensyn til disse dimensjonene:

• Ikke se etter en person å fylle hullene dine eller for å lindre frykten din. Bli din første "ideelle person", i den modne, balansert og sikre personen med hvem hele verden, inkludert deg selv), det fortjener.
• Hvis du ikke starter med å elske deg selv, vil du tilbringe hele livet ditt og vente på at andre skal elske deg og dekke de behovene du føler akkurat nå. Du må ikke tvinge noen til å løse dine problemer, dine mangler eller å helbrede dine sår. Du kan ikke tvinge noen til å elske deg ubetinget, hvis du først elsker deg selv.
• Hvis du elsker deg selv, hvis du respekterer deg selv og ikke frykter din ensomhet, vil du kunne tilby en mer fullstendig kjærlighet, Klokere og mer moden til den andre personen. En kjærlighet som vil fylle deg med gleder og ikke sorger.

Kjærligheten som ikke kjenner sorger, er det som tilbys med modenhet og integritet uten å be om noe i retur. Et forhold som er i stand til å berikke uten utpressing består av to personer som utfyller hverandre for å gjøre livet til et vakkert eventyr full av gleder og å lære hver dag.

Bilde høflighet: David Renshaw

Vet du hva som er de vanligste kognitive forvrengningene hos par? Kognitive forvrengninger er feilaktige tankemønstre som kan påvirke forholdet ditt. Oppdage dem er det første skrittet i å bekjempe dem. Les mer "