Noen ganger gir vi alt og ingenting er verdsatt

Vi beveger oss i en verden der sivene veier på oss som forpliktelser. Hvem mer og som mindre på et tidspunkt i sitt liv har følt at det han gjorde fordi han ville, ble en pålegg.

Vanligvis er vi tvunget og tvunget til å gjøre noe uten å være for eksplisitte. Det er på en eller annen måte ender opp som betyr at andre forventer noe fra oss og at vi må gjøre det.

I alle fall, Sannheten er at når vi gir dem alt, blir det ikke verdsatt i det hele tatt. Dette er faktisk i kontrast med hva som skjer med de som gjør lite, fordi de er mer verdsatt mer enn minimum.

Betydningen av å markere vår verdi

Hver er fritt priset til høy eller lav pris, og ingen er verdt noe annet enn hva som håndheves; ta deg selv, så som fri eller som en slave: dette avhenger av deg.

Epiktet

Det er mennesker som vi gir alt vi har, men har aldri nok. Uansett hva det er, når vi slutte å gi dem det de tror de trenger, eller de har som oppfatning, beskylder de oss for egoistisk og knuse oss ikke bryr seg om dem.

I denne forstand er det verdt å merke seg alltid denne typen holdninger er basert på egoisme, men de kan også gjøre det i forvirring og mangel på ferdigheter og levering.

Det er at vi må huske på at å gi alt kan være en byrde for den andre, da de kanskje føler at de aldri vil kunne kompensere for det. Dette fører noen ganger til at folk blir sint, forlater eller ikke vet hvordan man skal handle.

Så, hva som skjer, Det viktigste er å oppføre seg fra moderasjon og ikke gi oss selv i overkant for andre. Som vi har sagt, merker vi på en eller annen måte vår egen pris, så vi må være spesielt forsiktige når vi gir oss andre.

Hvordan påstå oss selv

Bli kvitt den som tviler deg, bli med den som verdsetter deg, frigjøre deg fra hvem som kommer i veien og elsker hvem som støtter deg.

Paulo Coelho

Hvis vi ønsker å være fri, må vi kvitte seg med den egoisme som vi blir utsatt for. Det vil si fordi noen som vi setter pris på, forventer noe fra oss, trenger vi ikke å gjøre det.

Først av alt, vi må unlearn det offeret gjør oss bedre eller mer gyldige mennesker. Behavende på denne måten gjør at vi forakter eller forsømmer en følelsesmessig og fysisk del av oss selv som er veldig viktig å være lykkelig.

På den annen side må vi innse at noen med vilje skader oss og krever oss noe, betyr det ikke fortjener å fortsette sin side eller å tilby deg vår levering. Jeg mener, vi må slutte å "støtte" dette og åpne vinduet med farvel. Å oppnå det vil gjøre oss sterke.

Det er naturlig at når vi har analysert problemet, føler vi seg opprørt eller skadet. I denne forstand må vi opprettholde vår konsentrasjon på å være konstruktiv og ikke straffe andre, men fremfor alt oss selv.

Vi har rett til å bli respektert og verdsatt

For å bli kvitt misbrukere begynner med små ting, slik at du kan formidle dine behov uten å føle deg skyldig i å gi opp til å delta i andres. For å gjøre dette trenger du ikke å være aggressiv, men vedvarende og selvsikker.

Med andre ord, spesielt uttalt i den første personen og starter konfronterende dialog med fraser som "Det er situasjoner som gjør meg til å føle respektert ..." i stedet for "jeg ikke verdien".

Å arbeide denne følelsen krever at vi verdsetter oss selv først for at andre skal gjøre det. Dette vil hjelpe oss til å avvise fornærmende forespørsler som ikke bringer oss noe godt, fordi vi har klare ideer om hva er det som gjør oss føles bra og hva som ikke.

Alltid huske på at rett til å bli respektert er ditt, og du må jobbe fordi ingen vil stjele din evne til å føle hva du er verdt, og anerkjennelsen du fortjener.