Det er tider når ensomhet er prisen på frihet

Det er ofte sagt at det er bedre alene enn dårlig ledsaget, og at en verdig ensomhet er bedre enn å prøve å opprettholde en kjærlighet på vår side. Med "no love" vi refererer til de par som bare lever av dissatisfactions og de rådende negative følelsene ta over den følelsesmessige frihet til sine medlemmer.

Det er vanlig at vi på et tidspunkt i våre liv faller inn i disse dårlige forholdene, siden fra tidligste barndom vi lærer at det ideelle paret må være det til "Jeg kan ikke leve uten deg", "Uten deg ville livet mitt ikke gi mening", "Hvis du savner meg, dør jeg", etc..

Hvis vi analyserer disse setningene, innser vi at de frigjør en eskalering av press og krav til den andre personen og om forholdet selv som kan komme til å underkaste oss og redusere vårt indre selv.

Derfor, når vi kommer til å møte et vanvittig forhold, må vi relearn noe som vi burde være veldig klare om: den eneste personen vi trenger å leve er oss selv. Verken mer eller mindre, dette er ganske enkelt. Det er ingen kjærlighet uten egen kjærlighet.

Kjærligheten i livet ditt er deg selv. Når vil du forstå?

Kjærligheten ber ikke, kjærligheten ber ikke, kjærligheten forplikter ikke, kjærlighet gråter ikke for mye.

Kjærlighet er en sunn tilstand, kjærlighet er en positiv tilstand, kjærlighet er en ferdighet. Kjærlighet er en ambisjon for mange, men et privilegium for få.

Frykten for å være alene binder oss til dårlige forhold

I prinsippet, frykten for å være alene i livet er noe adaptiv, positiv og sunn. Men som i alt, er det visse grenser som ikke bør overskrides. Spesielt det å sende til smerte og varige alle slags lidelser for å unngå separasjon.

Som følge av utdanningen mottatt og erfaringene levde, Mange føler seg fortvilet på ideen om å føle seg alene i verden, som presser dem til å bli involvert i dysfunksjonelle forhold.

Det er en tekst av María Teresa de Calcuta som snakker om dette, og det er virkelig overveldende.

"Det er folk som har en partner, men føler meg så ensom og tom som om de ikke tuvieran.Hay forvente at andre velger å gå ved siden av noen feil og egoisme, de tillater ikke at noen beveger seg bort selv å vite at ikke gjør deg lykkelig.

Det er folk som opprettholder ekteskap eller domstole som allerede er ødelagt, for det enkle faktum at det å være alene er vanskelig og uakseptabelt. Det er folk som bestemmer seg for å ta andreplassen, prøver å nå den første, men den turen er vanskelig, ubehagelig og fyller oss med smerte og forlatelse.

Men det er andre som er alene og lever og skinner og gir seg til liv på den beste måten. Folk som ikke går ut, tvert imot, hver dag lyser de mer og mer. Folk som lærer å nyte ensomhet fordi det hjelper dem å komme nærmere seg selv, å vokse og for å styrke deres interiør.

Disse menneskene er de som en dag uten å vite nøyaktig øyeblikk eller hvorfor de er ved siden av den som elsker dem med sann kjærlighet og blir forelsket på en fantastisk måte. "

Det er samfunnet som lærer oss å hate ensomhet

Det er vanlig å se 2 × 1 tilbud på middager, cruise eller cocktailer. Så langt som Det er ikke rart at vi har den forutbestemte ideen om at vi skulle ha selskap å være en komplett person og nyte livet.

Så det er få mennesker som ikke forventer at andre vil slette følelsen av ensomhet fra deres følelsesmessige sinn. Vi har en tendens til å føle seg ute av stand til å ta vare på oss selv Den mest direkte konsekvensen av den tanken er behovet for å lete etter noen til å beskytte oss.

Vi pleier å knytte det faktum at vi ikke har en partner med affektiv og sosial isolasjon, når det i virkeligheten ikke har en partner ikke er synonymt med tilbaketrukkethet eller har ingen mulighet til å ha betydelig menneskelig kontakt.

Overvinne frykten for ensomhet

Det er ingen magisk formel for å hjelpe oss med å overvinne frykten for å være alene, men den beste måten å avslutte det på er å begynne å være, risikerer å føle, å kjenne hverandre og å gå uten hjelp.

Enten vi har en partner eller ikke, er det viktig for oss å finne oss selv og nyte vårt selskap. Resten kan eller ikke forbedre den, det er tilbehør.

Således, som Maurice Maeterlinck sa, "indre stille er solen som modner sjelens frukt." Med andre ord, Å finne selskapet i seg selv og bli forelsket i det indre selv er en god selvhjelp. Etter det kommer det, vil vi bli følelsesmessig opplært til å stille inn med andre hvis vi vil.

også det er mulig at vi ikke vil bli forelsket i noen, og det vil vi derfor være alene å kjenne oss mer eller å leve opplevelser som ellers ikke kunne vi. Denne beslutningen som virker så lett å vurdere, er ikke for felles av oss, fordi det ser ut til at i våre ordninger er det viktig å ha en partner.

Vær som mulig, å forelske seg i andre, først må vi gjøre det fra vårt selvkonsept, som vil føre oss til å oppnå indre balanse i ensomhet, en stor reisefølge med hvem vi bør alle snakker i løpet av vårt liv reise.

Svært få mennesker finner selskapet med seg selv. Ikke alle vet hvordan de kan nyte sitt eget selskap. Men du trenger ikke alltid det som andre har til å føle seg lykkelig. Frykten for ensomhet er noen ganger irrasjonell Les mer "