Lidelsene til å ikke lide å lide

Det kan virke utrolig, men I de siste tiårene har en sosial mandat gradvis blitt pålagt som vil at vi skal være lykkelige over alt annet.. Ikke ønsker å lide har blitt et slagord som mange holder seg til uten å merke hva det innebærer.

Så mye slik at mange nå snakker om «diktaturet til lykke». O de påpeker, som analytiker Ima Sanchís gjør, at "lykke Det har blitt et instrument for tortur". Paradoksalt, aldri som nå var depresjonen blitt en slik utvidet epidemi. På en eller annen måte har ikke lyst til å lide å bli en stor kilde til lidelse.

Mange mennesker føler en sterk aversjon mot det de kaller "negative". Ingen snakker om deres lidelser, ingen lammer eller viser tegn på pessimisme. Som om vi var alt i et flott lek der smerten var forbudt. Som om vi plutselig hadde opphørt å være menneske. I stor grad, ikke ønsker å lide, er ikke lyst til å leve.

"Kanskje lidelse og kjærlighet har en kapasitet til innløsning som menn har glemt eller i det minste forsømt".

-Martin Luther King-

Fangen av å ikke lide å lide

Faktisk ville få bevisst si at de ønsker å oppleve smerte. Noe annet skjer i det ubevisste flyet. Mannen er det eneste vesen som snubler tusen ganger med samme stein, og som igjen og igjen går, blindt, mot situasjoner som forårsaker lidelse. Men det er en annen historie.

Poenget som skal diskuteres er at det som er sagt, ikke har til hensikt å antyde at lidelse skal søkes. Snarere er det som handler om å legge merke til denne tendensen til å nekte det. Smerte i livet er ikke valgt, det kommer allerede med det. Og prøv å benekte det, unngår det eller ignorerer det gjør oss ikke lykkeligere. Tvert imot: det kan være begynnelsen på en smerte vanskeligere å overvinne.

Den mest forvirrende av det ønske nåværende som ikke vil lide, er at det er et slags kall til simulering. Hvis de spør deg "hvordan har du det" og har det galt, blir det obligatorisk å lyve. Ditt svar skal være "Veldig bra". De sier, de som fremmer disse "tull", det kan du kanskje overbevise deg selv om at du har det bra, selv om du har feil. Liker, hvis du svarer: "Feil. Jeg lider, "sannsynligvis vil mange komme vekk fra deg, som om du hadde pest.

Falsk lykke

Sier psykoanalytiker Luis Hornstein Mange mennesker som har lignende mønstre av lidelse, kommer til sitt kontor. Overdreven avhengighet av andre, alvorlig forvirring av verdier, svimmelhet opp og ned i selvtillit, vanskeligheter med å etablere betydelige relasjoner ... Vi er ikke lenger i Freuds tid, da folk kom til å konsultere eksotiske og spesielle plager. Selv lidelse har blitt standardisert i dagens verden.

Ønsket om ikke å lide å lide har også blitt standardisert. Det er derfor mange kommer til konsultasjon for å slutte å lide. Ikke å forstå meningen med deres lidelse og omarbeide den, men for å eliminere smerten. Det er også derfor, ved at de ikke oppnår dette umulige, de ender opp med å avstå fra psykoterapi og nedsette seg i en blind kjærlighet, en invasiv besettelse eller en unnvikende kynisme..

Vi har glemt at vi alle trenger trang til å vokse. Den følelsesmessige smerten er det som gjør at vi kan sette i gang de umulige fantasier og lære å håndtere begrensninger og tap. Begge elementer, begrensninger og tap, er en konstant fra fødselen til vi dør. Vi lærer å takle når vi står overfor lidelse, ikke når vi unnlater det.

Lære å være lykkelig

Lykke er noe som går utover en punktlig prestasjon eller et øyeblikk av eufori. Det er også mye mer enn positive små ord laget for å bestille. Vi er glade når vi lærer å trekke ut det beste av hver av de erfaringene vi lever. Når vi lærer å stole på at vi vil kunne møte, med opp og ned, hva livet gir oss.

Den største lykken er i å være, ikke i utseende. Det er preget av holdningen som følger med den. Det er en rolig holdning, som snakker om indre fred, av balanse. Det er ikke et konstant faktum, men en permanent jobb for å vedta det mest konstruktive perspektivet.

Vi er litt lykkeligere når vi aksepterer det også Vi er sårbare vesener, utsatt for usikkerhet og begrenset. Ikke ønsker å lide er motsatt av å være i en tilstand for å være lykkelig. Å fornekte lidelse er å nekte oss. Gi også opp veksten som bringer med det hver eneste smerte som kommer inn i våre liv for å lære oss å bli bedre.

Kan du bestemme deg for å slutte å lide? Å stoppe lidelsen avhenger av hver person, selv om smertefulle forhold går gjennom. Vi må bare endre våre holdninger og feil oppførsel. Les mer "