Avvisning er det dypeste følelsesmessige såret

Det er sår som ikke er sett, men det kan være dypt forankret i vår sjel og leve med oss ​​resten av våre dager. De er de følelsesmessige sårene, sporene av problemene som oppleves i barndommen, og som noen ganger bestemmer hvordan livskvaliteten vår vil være når vi er voksne.

En av de mest dype følelsesmessige sårene er at avslaget er fordi de som lider av det, føler seg avvist inne, tolke alt som skjer rundt ham gjennom filteret av såret hans, føler seg avvist noen ganger, selv om det ikke er det.

La oss se nærmere på hva dette såret består av.

Opprinnelse av det følelsesmessige såret av avvisning

Avvisning betyr å motstå, forakter eller nekte, hva vi kan oversette til "ikke ønsker" noe eller noen. Dette såret stammer fra foreldrenes avvisning av barnet deres eller, til tider, fra følelsen avvist av foreldrene, uten noen hensikt fra foreldrenes side..

Før de første opplevelsene av avvisning begynner å lage en maske for å beskytte deg mot denne følelsen så hjerteskjærende som er knyttet til undervurderingen av seg selv og preget av en flyktig personlighet ifølge forskningen utført av Lise Bourbeau. så Den første reaksjonen til den personen som føler seg avvist vil være å flykte, så det er ikke uvanlig for barn å oppfinne en imaginær verden.

Avvisningen som barnet kan føle fra foreldrenes side kan utløse langsiktige interne og eksterne konsekvenser. Grace, Lila og Musitu (2005) skiller seg ut mellom internisert adferd: passivitet, apati, sosial tilbaketrekking, depressive følelser, selvdestruktiv atferd, nervesykdommer og somatiske problemer. Blant eksternisert oppførsel Vi finner impulsivitet, hyperaktivitet, ulydighet, destruktiv oppførsel, mangel på selvkontroll og voldelig oppførsel.

I tilfeller av overbeskyttelse, utover overfladisk fasettmaskert kjærlighet, blir barnet oppfattet som avvist fordi det ikke er akseptert som det er. Meldingen som kommer til ham er at hans evner ikke er gyldige, og derfor må de beskytte ham.

Hvordan er personen med avslaget såret

Fra de følelsesmessige sårene i barndommen er en del av vår personlighet dannet. Av den grunn, Personen som lider av avslagssår, kjennetegnes ved å undervurdere og søke fullkommenhet til enhver pris. Denne situasjonen vil lede henne til et konstant søk etter anerkjennelse av andre som vil koste henne å sate.

Ifølge Lisa Bourbeau vil det være med samme kjønn foreldre som denne skaden vil være mest til stede og før hvem søket etter kjærlighet og anerkjennelse vil bli mer intens, være veldig følsom overfor noen kommentar som kommer fra ham.

Ordene "ingenting", "ikke-eksisterende" eller "forsvinne" vil være en del av ditt vanlige ordforråd, som bekrefter troen og følelsen av avvisning som du har så impregnert. På denne måten er det normalt å foretrekke ensomhet, fordi hvis du får mye oppmerksomhet, vil det være flere sjanser til å bli foraktet. Hvis du har å dele erfaringer med flere mennesker, kan du prøve å sende på tuppet, under skallet som er bygget, bare uten å snakke, og hvis du gjør det, vil det bare være å fylle verdier for seg selv.

I tillegg lever hun i en konstant ambivalens fordi når hun er valgt, tror hun ikke på det, og hun avviser seg selv og saboterer selv situasjonen, og når hun ikke er, føler hun seg avvist av andre. Med tidenes forløp blir personen som lider av sår av avvisning og ikke helbredet det, kan bli spiteful og nå hat, frukt av intense lidelser levde.

Jo dypere avslaget sår, jo mer sannsynlig er det å bli avvist eller avvise andre. 

Heal det følelsesmessige såret av avvisning

Opprinnelsen til et følelsesmessig sår kommer fra manglende evne til å tilgi det vi gjør eller andre gjør for oss.

Jo dypere såret av avvisning, desto større er avvisningen mot seg selv eller mot andre, som kan gjemme seg bak skammen. I tillegg vil det være mer tendens til å unnslippe, men dette er bare en maske for å beskytte deg mot lidelsene som genereres av dette såret.

Avslagssåret blir helbredet med spesiell oppmerksomhet mot selvtillit, begynner å verdsette og gjenkjenne seg uten at andre trenger godkjenning. For dette:

• Et grunnleggende skritt er å akseptere såret som en del av seg selv for å frigjøre alle de fanget følelsene. Hvis vi nekter vår lidelse, kan vi ikke arbeide for å helbrede det.
• Når det er akseptert, vil neste skritt være å tilgi for å kvitte seg med fortiden. For det første til oss selv for behandlingen gir vi oss selv og i andre til andre, fordi de som har skadet oss, sannsynligvis også lider av noe dyp smerte eller en sårbar opplevelse.
• Begynn å ta vare på deg selv med kjærlighet og prioritere deg selv. Å være oppmerksom og gi oss kjærligheten og motet som vi fortjener, er en viktig følelsesmessig nødvendighet for å fortsette å vokse.

Vi kan ikke fylle uendelig

Noen perspektiver sikrer at vår autentiske natur er uendelig og gjør en parallell med denne troen, vi vil observere at inntil vi helbreder såret, vil ingenting gjøre oss lykkelige. Avvisningen vil bli til et svart hull som langsomt vil slå opp og ødelegge alt eksternt som gjør oss lykkelige. Når vi gjør et kompliment, vil vi avvise det, og selv kan vi føle oss dårlige. Når noen ønsker å tilbringe tid med oss, vil vi tro at de gjør det fordi de ikke har noe bedre å gjøre.

Følelsen av avvisning vil være lik den uendelige, og alt som er eksternt, fyller det bare midlertidig, derfor er det viktigste å starte fra innsiden. Det er et indre arbeid som vi burde starte så snart som mulig, for det er jo bare denne måten å avvise, og det er jo bare vår måte å se livet på. og Hvis vi begynner å forandre vårt fokus og vår visjon om virkeligheten, begynner vi å oppleve et helt annet liv.

Selv om vi ikke kan slette lidelsene som er opplevd i fortiden, kan vi alltid lindre våre sår og hjelpe dem å helbrede slik at deres smerte forsvinner eller i det minste lindrer. Fordi ifølge hva Nelson Mandela sa, er vi på en måte kapteiner av vår sjel.

Oppgivelsen er såret som varer. Oppgivelsen av vår partner, våre foreldre i barndommen genererer et sår som ikke kan sees, men man føler seg knuste hver dag ... Les mer "