Den dårlige vane med å føle seg fornærmet av alt

Vi har alle kjent noen som pleier å føler deg fornærmet av alt. Det er veldig vanskelig å behandle denne typen mennesker, siden når som helst kan de bli irritert av noe som aldri hadde krysset i sinnet som kunne plage dem.

Det kompliserte er at mange ganger føler de seg opprørt eller ubehagelig for fakta eller situasjoner som egentlig ikke fortjener det. Enten ved en ubetydelig spøk, en liten glemsomhet eller ved bruk av et ord som de finner utålelig. Noen ganger eksisterer det en tilstand av ekstrem følsomhet. I andre har du rett og slett antatt vane med å føle seg fornærmet av alt.

"Qhvem som ikke vet latter er utsatt for å vite smerten, og dette er enda mer komplisert".

-Javier Marías-

Både for de som føler den måten, og for de rundt dem, blir alt veldig vanskelig. Den holdningen ender opp med å blokkere forhold til andre, i tillegg til å generere mye lidelse, nesten alltid unødvendig. Hvorfor er det folk som sier at de føler seg fornærmet av alt? Hva å gjøre i de tilfellene?

Årsakene til å føle seg fornærmet av alt

Følelsen av lovbrudd finner sted når vi oppfatter at andre behandler oss med avskrivninger og mindreverdighet. Også når de ikke gjenkjenner oss, eller ikke gjenkjenner hva vi gjør. Sikkert fornærmer dette, men hvis vi er oppriktige, er det brød av hver dag.

Men for noen mennesker er denne typen situasjon uutholdelig. Ikke overse det, men stopp på det. Å føle seg fornærmet av alt kan skyldes ulike årsaker. Dette er noen av dem:

• Følelse av mindreverdighet. Når selvfølelsen ikke er solid og det ikke er et sterkt ego, er det mulig at noen får føles fornærmet av alt. Det virker for ham at andre vil gjerne minne ham om at han er dårligere. Men det er hans kompleks som fører ham til å føle seg på denne måten.
• Stiv tenkning. Det tilsvarer de som tror at ting skal sies eller gjøres på en eneste måte. Når noe ikke oppfyller disse parametrene, føler de at bestillingen har blitt brutt, og de er fornærmet. I tillegg er de vanligvis svært utsatt for angrep mot deres tro.
• egoisme. Å gi for mye vekt på selvet gjør oss til å bli litt paranoide. Vi ender opp med at alt kretser rundt oss og at andre alltid kommenterer, ser eller peker ut våre egne.

Det er tilrådelig å være forsiktig når det gjelder saker som religion, seksualitet, politiske ideologier eller nasjonalisme. De er temaer som vekker alle slags susceptibilities. Mye mer hvis noen vanligvis blir fornærmet av alt.

Forseelsene og deres sanne betydning

Mange sier: "Ingen fornærmer deg Det er deg som er fornærmet". De har rett. Alle har rett til å tenke, uttrykke sin mening og si hva de anser. Det er selvsagt en grense. Psykologisk vold er ikke tillatt. Men mellom psykologisk vold og en mening eller holdning som vi ikke liker, er det en lang vei å gå. Ingen kan leve sunt og føles fornærmet av alt i hvert øyeblikk.

Hva å gjøre? Disse anbefalingene kan hjelpe noen som føler seg fornærmet av alt:

• Ingen har fornærmet deg, bare du har vært opprørt. Kanskje du tror at andre skal tenke eller handle på en bestemt måte. Hvis de ikke gjør det, er det som er feil, dine forventninger, ikke hva andre gjør eller sier.
• Tillat folk å være som de er. Ingen har rett til å forme en annen persons oppførsel. Forstå at vi må akseptere andre som de er, samt kreve at de aksepterer oss som vi er.
• Ingen uformell kommentar vil forandre livet ditt. Folk kan si gode eller dårlige om deg. Men hverken den ene eller den andre kommer til å forandre livet ditt. Det som betyr noe er hvordan du ser deg selv og hvordan du føler om deg selv.
• Lær å le av deg selv. Ikke ta deg så alvorlig. Det eneste du får med det er å bli "strukket ut" og ekstremt mottakelig for alt som påvirker ditt ego. Å handle som dette, skader deg selv og holder andre unna.

Det er viktig at vi lærer å bli litt ugjennomtrengelige for andres kommentarer eller holdninger. Å føle deg fornærmet av alt, fører oss bare til å være i permanent konflikt med andre, mesteparten av tiden for saker som ikke har betydning.

Forskjell mellom svært følsomme mennesker og overfølsomhet Meget sensitive mennesker og overfølsomme mennesker kan virke like, men de er ikke akkurat de samme. Les mer "