Ti strategier for å utdanne barn på emosjonell intelligens

Følelser kle på alle aspekter av våre liv og vårt daglige liv. Å vite hvordan du kontrollerer, styrer og bruker dem gjennom fremme av emosjonell intelligens, vil tillate oss uten tvil å møte vår dag på en mer effektiv måte.

Følelse, tanke og handling er de tre pilene som spinner hvert øyeblikk av vårt vesen. Derfor er det viktig å dype inn i denne typen kunnskaper for å møte visse situasjoner, for å utvikle seg i vårt samfunn på en effektiv måte. Så er det ikke viktig at de små også begynner å lære følelsesmessig intelligens??

Et eksempel, tenk på de barna med dårlig evne til å akseptere frustrasjon, og til og med å adlyde et avslag, barn som ikke respekterer sine jevnaldrende, og som i morgen blir fordømt til en realitet der ulykke skal være det søksmotivet som de må leve, ikke kunne forstå andre.

Kunnskap, forståelse og kontroll over følelser er avgjørende for at barna våre skal utvikle seg riktig i samfunnet.

Vi foreslår disse prinsippene for deg å introdusere dem i det interessante feltet følelsesmessig intelligens. Prinsipper som vil hjelpe dem å utvikle seg som mennesker og integrere.

1. Emosjonell intelligens for å kontrollere din sinne

Opptil 18 måneder trenger barn i utgangspunktet kjærlighet og omsorg for sine foreldre, alt dette gir dem nok sikkerhet til å tilpasse seg i sitt miljø, for å utforske og mestre deres frykt. Men vi må huske på det Fra 6 måneder begynner de å utvikle rabies, og dermed betydningen av å vite hvordan de kan kanalisere sine reaksjoner og korrigér eventuelle dårlige tiltak.

Det er babyer som kan slå sine foreldre eller søsken, skrike rasende når de ikke blir tilbudt noe ... handlinger som foreldre kan finne morsomme, men det er nødvendig å begrense fra fødselen. Fremfor alt, de må være ledsaget av meldinger som inviterer dem til å begrunnelse og til kontroll av hva de føler.

2. Lær å gjenkjenne grunnleggende følelser

Fra to år er det tilrådelig å starte barn innen anerkjennelse av følelser, siden det er når de begynner å samhandle med voksne og andre barn mer åpent.

Vi kan utføre ulike øvelser med dem, for eksempel å introdusere dem i kunnskap om grunnleggende følelser: glede, tristhet, frykt og sinne.

Hvordan gjør du det? Gjennom fotografier av ansikter, tegninger, spørre dem hva som er galt, hvis de er triste eller hvorfor tror de den andre er ...  Denne det er en perfekt måte for dem å lære å gjenkjenne sine følelser litt etter litt og også andre, og fremfor alt, begynne å utvikle evnen til empati.

3. Navn følelser

Fra en alder av 5 ville det være perfekt for barn å vite hvordan man kan kalle følelser som vanlig: "Jeg er sint fordi du ikke har tatt meg med i parken", "Jeg er glad fordi i morgen går vi på en ekskursjon", "Jeg er redd for at du lukker lyset fordi du lar meg være alene."

4. Lær hvordan du møter følelser med eksempler

Det er vanlig at barn blir overveldet av følelser, som tantrums som får dem til å skrike eller slå ting. Det er nødvendig at vi ikke forsterker disse situasjonene, når tantrum er over vi kan for eksempel lære dem det før vi skriker eller treffer det er bedre å uttrykke høyt hva som plager dem. At de lærer å uttrykke sine følelser fra veldig små.

5. Utvikle din empati

Å utvikle en dimensjon så viktig som dette Det er nødvendig å sammen med dem kontinuerlig gjennom ulike spørsmål: Hvordan tror du bestefar føler etter det du sa? Hvorfor tror du at søsteren din gråter? Tror du pappa er glad i dag? "

6. Utvikle kommunikasjonen din

Å snakke med barn, stille spørsmål til dem, resonnere, leke, sette eksempler ... er et must i sin utdanning. Vi må kontinuerlig favorisere hva de kan uttrykke seg, Sett din mening og følelser høyt, lær å dialog.

7. Lær aktiv lytting

Essential. Fra veldig ung de må vite hvordan de skal holde seg stille mens andre snakker, men ikke bare det, det må være en aktiv lytting. Derfor er det tilrådelig å snakke med dem sakte, ansikt til ansikt og avslutte setningene med a "Har du forstått?", "Er du enig med det jeg sa?".

8. Start i sekundære følelser

Fra 10-11 år vil oppstå i deres liv sekundære følelser som vil få mer vekt som kjærlighet, skam, angst ... Alltid Det er hensiktsmessig at en god kommunikasjon med dem tillater oss å snakke om disse problemene åpent slik at de føler seg trygge, siden det vil være situasjoner som forårsaker mye angst.

9. Oppmuntre til en demokratisk dialog

Etter hvert som barn blir eldre, vil det komme flere krav fra deres side, og derfor lærer vi fra en svært ung alder at de er enige om å bli enige om å bli enige om å bli enige om demokrati.. Familien er et eksempel på samfunnet og er det beste læringsområdet.

10. Tillat uttrykk for følelser

For å fremme følelsesmessig intelligens er det viktig at vi kan gi våre barn den riktige selvtilliten til å høyne det som bekymrer dem, at de er lykkelige, men også ulykkelige. Hjemme og skole skal være de første scenariene hvor livet ditt skal utvikle seg. Hvis vi tilbyr dem komfort slik at de kan uttrykke seg og kommunisere, vil de også gjøre det når de vokser opp og i andre sammenhenger.

Å vite hvordan du kommuniserer og gjenkjenner dine egne og andres følelser er utvilsomt viktig for dem å modne hverandre og nå en tilstrekkelig solvens for å integrere seg i samfunnet og være lykkelig i den. Vi kan gi dem den muligheten gjennom utdanning i emosjonell intelligens.

Opplær i følelser Følelser bestemmer vårt forhold til verden, så det er viktig å utdanne følelser fra barndommen. Oppdag med denne artikkelen viktigheten av emosjonell utdanning og fordelene vi får. Les mer "