Dyrk vennskap med seg selv

Venskap med seg selv er en av de mest komplette opplevelsene i universet, fordi det bare er personen som elsker deg mest og beskytter deg er din egen sjel. Under alle forhold i livet, uansett hva som virkelig skjer, vil ingen, men deg selv, være å overvinne problemene som oppstår.

Tenk på det for et øyeblikk: Det er ikke noe mer behagelig i denne verden enn å være sammen med vennen din. Og hvis du i denne ligningen legger til ideen om å være med din beste venn, øker følelsen av fylde betydelig. Nå bra, hvis du finner den beste vennen til livet ditt alene jeg, i stedet for å se ute, vil det bli fantastisk.

Å være i fred med deg selv er den beste følelsen et menneske kan oppleve. I dag lover tusenvis av praksiser, religioner og til og med medisiner lykke og fører til indre fred.

Men ingenting mer lovende enn Kilden til tilfredsstillelse kommer fra ditt eget interiør fordi, foruten muligheten for å ha det når du vil ha det, er det uuttømmelig. Inntil slutten av dine dager vil det være en følelse av fred og tilfredshet at ikke alt gull i verden kunne kjøpe.

Når din beste venn er bare deg selv

når Hal Hershfield, Psykolog og professor ved Universitetet i UCLA, spurte han på en konferanse Hvem ville du si er din verste fiende?, Mest enige om at man kan være en.

KidsHealth.org, en ideell organisasjon, i sin artikkel Forstå dine følelser sikrer at i møte med negative følelser Det mest effektive er å identifisere og beskrive dem med ord å redusere sin skadelige effekt på individet betydelig. Dette er kjent som følelsesmessig bevissthet og er en ferdighet som gjør at vi kan sosialisere på en mindre fiendtlig måte.

Ingenting er mer givende: å vite at bare fordi du begår alle verdens feil, kan du etablere et oppriktig forhold til deg selv. For i sannhet er oppgaven med å skape en ærlig dialog med seg komplisert hvis det ikke er noen skikk, se på hverandres øyne og ikke lyve, ha mot til å si hva du virkelig føler.

Hvis du kommer til å snakke ærlig, med ro og forståelse, bare Dine tanker, følelser og handlinger kan være balansert. Og ikke noe mer praktisk å oppnå fred og lykke enn å være konsistent med hva du synes, hva du gjør og hva du føler.

Ved utallige anledninger, enkeltpersoner rett og slett De vet ikke hva som er årsaken til deres misnøye, fordi det tilsynelatende ingenting mangler, verken materiale eller affektivt; Men de kan ikke ha fred i deres vesen. Når du virkelig er i fred og Du kan etablere et ekte og oppriktig vennskapsforhold med deg selv, alt annet strømmer som i en vår med krystallklart vann.

Dyrk vennskap med seg selv, Det er ikke enkelt eller etablert over natten. Som alt godt i livet krever arbeid, innsats og kapasitet til langsiktig planlegging.

Det er imidlertid gyldig å avklare at det er de som bare kan oppnå det uten mye innsats, fordi de har forstått det Å være i fred med seg selv, er den eneste måten å krysse alle barrierer av hat, vrede og misnøye, å leve bare den fylde som gir balansen.

Venskap med seg tillater andre å elske

Til slutt, stress at dyrking av vennskap med seg selv ikke betyr å leve i en eremittmodus, men å kunne elske andre så vel som seg selv. Når vesen er i full indre balanse, Å elske din nabo er ikke en vanskelig eller kompleks oppgave å utføre, men ganske motsatt.

I denne forstand, Å lære å akseptere og elske er en tilstand sine qua non slik at alt virkelig strømmer fra riktig form. Når du elsker og elsker de som er rundt deg, er alt annet lettere å løse eller bare flytte hvis vi ikke kan gi problemet, på dette tidspunkt, den beste løsningen.

Det er viktig å respektere følelser og tanker som oppstår i ulike situasjoner. Dyrk vennskapet med seg selv, bare bidra til å forbedre forholdet til det, og sikre et velvære utover ethvert problem som kan oppstå. Fordi i siste instans, Hva er livet uten å oppleve sjelenes kjærlighet og fred?

 ¿edu er klar til å være din beste venn?

3 typer vennskap ifølge Aristoteles Aristoteles definerte eksistensen av tre typer vennskap, der hvor bare en av dem gir oss sant velvære og symboliserer i sin tur menneskets høyeste og edle essens. Les mer "