Når du slutter å vente på ditt livsendringer

Jeg liker å handle på en enkel måte før livet, før livet mitt. En av mine daglige oppgaver i noen dager nå er å late som frigjøre bevisstheten til mine illusjoner eller evige løfter og hva din følelse og eksistens i livet mitt kan generere. Jeg har allerede innsett at bare når du slutter å vente, endres livet.

Jeg innså at jeg brukte en høy mengde energi på tidspunktet for "Se meg" i fremtiden situasjonen som jeg ønsket. Jeg konsentrert meg for mye i morgen. Jeg tok da avgjørelsen om å slutte å vente og ikke forvente noe fra meg.

Så snart du tar denne avgjørelsen, puster hjertet ditt et mildt sukk og din sjel begynner å virkelig leve. Generelt, Vi fokuserer på hvordan vi må leve uten å innse at bare av den grunn forutsetter vi oss selv og i virkeligheten lever vi ikke. Det vi faktisk oppnår, er fengslet vår sjel og robotiserer den.

Albert Ellis, velkjent kognitivistisk psykoterapeut, minnet han oss om hans bok "Du kan være lykkelig" at hver av oss er mediatorer av vår følelsesmessige skjebne. Derfor er det nødvendig at vi tar kontroll over våre tanker og personlig tilnærming. Ikke vent å handle, er en handling av personlig ansvar.

"Fortiden har flyktet, det du håper er fraværende, men nåtiden er din".

-Arabisk ordtak-

Ikke vent noe fra andre

Jeg bestemte meg derfor for å slutte å forvente noe fra andre. For menneskene rundt deg å verdsette deg, for din partner å forstå deg, for å forstå deg selv og for andre å stole på deg, ditt potensial og din know-how ... det er ikke alltid en lett oppgave. Jeg lærte at det viktigste er at jeg tror på meg selv og det hvis jeg gjør noe, det er ikke å forvente noe i retur, men fordi jeg virkelig vil.

Forvent ikke penger i din dag til dag

Før jeg konsentrert meg om store mengder penger som følge av gode jobbmuligheter som jeg glede meg til. Jeg skjønte at jo mer jeg lengtet etter materielle ting, desto mindre ga livet meg og enda mindre avansert mot den staten. Så aksepterte jeg villig det jeg allerede hadde, og at jeg ikke trengte mer å føle seg bra om meg selv eller å være lykkelig.

Jeg innså at jeg ikke nøt eller smakte på det jeg hadde i disse øyeblikkene, for det eneste jeg fokuserte på var framtiden, da jeg hadde mer og fikk mer ... Jeg sprakk virkelig den viktigste tiden, det nåværende øyeblikket.

Så, som avslørt i en studie ved Stanford University, Det som virkelig gjør oss lykkelige er ikke penger, men tid. Øyeblikkene som vi liker å utføre aktiviteter som tilfredsstiller oss alene eller med betydelige mennesker.

Ikke vent for alt å være perfekt

Hvorfor vente på alt for å være perfekt? faktisk, Jeg tenkte på dette at jeg ikke følte min sanne indre fred. Det som vi alle har lagt inn i vår sjel og vårt hjerte ved fødselen. Vårt essens og gave som mennesker som vi er, unike og ekstraordinære.

Når du slutter å vente på alt for å være perfekt, stopper du avhengig av miljøet for å få fram din sanne kraft, Serenity og din indre balanse Hva ingenting og ingen kan noen gang endre ... Perfeksjon eksisterer ikke, jeg ble lei av å gå på jakt etter det.

Livet mitt endres når jeg slutter å prøve å være perfekt eller at alt er, og jeg begynner å akseptere ting som de er.

Ikke tenk imorgen

I morgen er det noen ganger en fremtid bebodd av frykt og usikkerhet. Vi har alle store forventningsplaner. Dermed genererer ideen om ikke å nå disse målene, å finne flere vanskeligheter enn forventet, ofte ubehag og angst.

Studier som den som ble utført av psykologene Floris P. de Lange og Peter Kok peker på det forventningene formler vår oppfatning og til og med vår motivasjon til å oppnå.

Folk venter alltid på noe, og vi legger ideer på den horisonten som ikke alltid er til nytte for oss. La oss roe ned, livet endres når vi minst forventer det, så la oss stole på oss selv og overvinne vanskeligheter.

Jeg venter ikke lenger, nå lar jeg meg bli overrasket

Kjenner du det morsomste? Jeg har oppdaget at den lange ventetiden ikke lenger går med meg, at det ikke lenger gir meg fordeler eller lykke. Jeg skjønte det Da jeg sluttet å tenke på alt jeg ønsket å skje, begynte eksepsjonelle svar og ideer å skje som tillot meg å få ting på en enklere og morsommere måte.

Jeg ble sliten fysisk og følelsesmessig da jeg ble besatt av visse ting som skjedde. Det var som å forberede et maraton som skuffet meg og tok et lite stykke av livet mitt. Og det er paradoksalt: det jeg ønsket mest ble gjennomført under prosessen for å få del av livet mitt energi. Unongruous, tror du ikke?

Etter å ha spilt alle de forrige punktene i tankene mine, og nå til enighet med henne om hva min sjel trengte og hjerte lengtet etter, begynte livet mitt å fylle med nye gaver som kom på egenhånd. Jeg begynte å sette pris på det før jeg ikke satte pris på det hva livet ga meg, ved kontinuerlig å lete etter svaretpå spørsmålet "hvordan å oppnå det?".

Og nå, for å fullføre, er det når jeg forteller deg hemmeligheten at alt er oppsummert ved at jeg bestemte meg for å slutte å kontrollere livet mitt og prøve å finne ut hvordan ting skulle skje. At alt som skjer ved rytmen som skjer, er fordi den har sin egen tid, uforanderlig og enkel. Det er da vi kan sette pris på hvordan vi føler livet og hvordan vi skal flyte uten å forvente noe, bare leve og vær deg selv virkelig.

Livet endres når du slutter å vente. Livet endres når du tillater deg å være og du begynner å godta.

"Stol på tiden, som vanligvis gir søte utganger til mange bitre vanskeligheter".

-Miguel de Cervantes-

4 setninger av Eckhart Tolle som vil inspirere deg til å leve den nåværende Eckhart Tolle er en kjent tysk forfatter. I hans verk kan du finne gode læresetninger om åndelighet og personlig vekst. Les mer "