Tro på seg selvens psykologi

Hvis du ikke gjør det, vil ingen. Å tro på seg selv er ikke et spørsmål om stolthet, men av personlig verdighet. Det er det psykologiske slipset vi klamrer hver dag for å stole på våre beslutninger, å slutte å være redd for misforståelsene og å la oss stå opp ett og hundre ganger. Å tro på oss er å elske oss selv med mot å vite at vi fortjener noe bedre.

Det er ganske mulig at uttrykket "tro på seg selv" lyder som mange til den gjentatte tittelen på selvhjelpsbøker. Men hvis disse fire ordene ses så ofte i butikkvinduer, manualer og spesialiserte magasiner, er det for et veldig konkret faktum: Mennesket har det vanskelig å stole på sine evner, styrke deres dyd og tro på deres muligheter.

 "Det er aldri for sent å være det du kunne ha vært".

-George Elliot-

Hvis dette er tilfelle, skyldes det fremfor alt hvordan vi bygger vår indre virkelighet. Fra barndommen gir vi form til vårt selvbilde basert på stimuli vi mottar og de tolkninger vi lager av disse. Således, og basert på hva andre forteller oss eller prosjekterer oss, vil vi bygge en sterkere og mer motstandsdyktig identitetsfølelse, eller tvert imot vil vi utvikle et mer sårbart selvbilde..

Å tro på seg selv er ikke lett når vårt miljø ikke hjelper. Å stole på egne evner er ikke lett når vi fokuserer mer på våre feil enn på følelsen av å overvinne. Å projisere en sterk og modig følelse av identitet er heller ikke lett, heller ikke hvis vi har blitt lært å fokusere mye mer på hva andre gjør, sier eller tenker i stedet for å delta på oss selv ...

Å tro på seg selv er å akseptere at vi er unike, forskjellige fra andre

Vi innser ofte ikke rygten om våre tanker, våre holdninger, attribusjoner og begrunnelse. Det er de som skisserer arkitekturen til hvem vi er, som begrenser oss eller styrker oss, de er de som til slutt påvirker hvordan vi føler og hvordan vi oppfører oss.

Kunsten å tro på seg er fremfor alt en øvelse i vilje. Og viljen er en maktkilde som utøves gjennom hensiktsmessige tanker, fokusert og rettet mot et bestemt mål: fremme vårt trivsel og personlig vekst.

Men, og dette vet vi godt, Det er ikke lett å lede kompasset av våre tanker mot positivisme og selvtillit når det som ligger i oss, er lav selvtillit. Når det vi føler er apati, frustrasjon og demotivasjon.

Nysgjerrig som det ser ut til, noe som våre foreldre ofte glemmer og til og med utdanningssystemer, er å lære oss å tro på oss selv. De veileder oss i stedet for å være som de fleste. Fordi "å være normal" gjør, tenker og oppfører seg som de som er rundt oss, fortynner det våre spesielle egenskaper i det vanlige, i hverdagen. Fordi noen ganger er unikt, er det annerledes, og de forskjellige passer ikke bra, rømmer ikke. Det er disharmoni i en verden som elsker forutsigbarhet.

Det er imidlertid verdt å huske noe så enkelt og elementært som det følgende: Vi er ikke vesener produsert i serie, vi er forskjellige fra noen andre. Vi er eksepsjonelle og unrepeatable. Vi har noen unike fingeravtrykk, med egen personlighet, med forskjellige egenskaper enn de andre. Vi ble født for å forlate vårt merke i denne verden, og for det må vi finne våre formål å tro på oss selv, i vår makt.

Psykologien til viljen: når du skal tro er makt

Å tro på seg selv er en konstant øvelse som vi aldri bør gi slipp på. Ingen bør gå hjem uten mye selvtillit og en fast tro på at han fortjener alt han vil eller vil ha. Derfor, og fra rammen av viljeens psykologi, er det interessant å ta hensyn til disse tipsene som utvilsomt kan hjelpe eller inspirere oss.

Rydding og ny konto

Vi gjør det ofte med våre enheter. Det er ingenting som gjenoppretter systemet til en mobil eller en datamaskin for å få det til å fungere raskere og lettere. Men slik handling krever først og fremst å vite hvilke filer vi skal beholde, og hvilke vi velger å slette.

Å tro på oss selv må vi legge til side mange arvelige holdninger, ideer som andre har overført til oss, så vel som attributtene man kan ha bygget. Mennesker vi boikotter veldig ofte, og vi gjør det når vi undervurderer eller sammenligner oss med andre. Vi må sette en stopper for alle de unhelpful tilnærmingene: uskarphet og ny konto.

Fjellene beveger seg med små steiner først

For å oppnå et mål må vi tro på oss selv. men, Vilkens psykologi påminner oss om at, som Confucius sa, oppnås store prestasjoner ved først å oppnå små seire.

Så, og før du setter oss for høye eller for høye mål, Det er ingenting som å foreslå små daglige utfordringer. De som får personlig sikkerhet, de hvor de skal få mer selvtillit og et mer positivt selvbilde.

Som vi sa i begynnelsen, er kunsten å tro på seg som en muskel å trene på daglig basis. Derfor, la oss ikke nøl med å benytte oss av det, og legge til side for andres meninger. La oss våge å bestemme oss og å gå ut hver dag fra vår komfortsone. La oss møte vår usikkerhet litt etter litt og uten å skynde oss ...

Uansett hvor du går, vær alltid deg selv

Å tro på deg, aldri komme vekk fra deg. Uansett hvor du går, mister du ikke essensen din, ikke etterlate dine verdier, dine lidenskaper eller din identitet. La essensen merke hvert trinn og avgjørelser uten frykt for hva andre kan tenke. Å være deg selv i hvert øyeblikk og i enhver situasjon er ikke alltid lett, derfor er den daglige innsatsen også en øvelse av vilje, hvor du igjen får tillit og personlig sikkerhet.

Å konkludere, selv om folk aldri kan kontrollere hva livet kan bringe oss, kan vi kontrollere hvilken måte vi reagerer på. Hvis vi tror på oss selv, vil vanskelighetene være mindre sterke, og fjellene vil bli mindre høye. Tenk på det.

Hovedbilde høflighet av Dimitra Milan

3 strategier for å øke selvtillit Å øke selvtillit er alltid mulig, og noen strategier gjør det mulig å oppnå det effektivt. Dette er tre av dem Les mer "