Bygg for å være lykkelig

Mange ganger lykken vi burde føle for noe positivt som skjer med oss, er forvirret av følelsen av tristhet som oppleves av hvem som har rørt den andre siden av mynten.

Lev nåtiden

Lykke virker noe efemerisk, immateriell og ofte uoppnåelig, men i virkeligheten er det noe som er bygget, som et hus, fra grunnlaget oppover. En måte å bygge den på er å lære å leve i det nåværende øyeblikk. Fremtiden er usikkert, vi vet aldri hva som kan skje i neste time, og fortiden er noe vi ikke kan komme tilbake til, men vi kan lære av det. En måte å bygge lykke på er å leve øyeblikket og være fornøyd med det vi har og med det vi er i dag. Dette betyr ikke at vi ikke har ambisjoner og at vi skal være i overensstemmelse. Det vil heller ikke gjøre oss lykkelige.

Nyt veien

Mange tror "Jeg vil være glad når jeg har dette eller det", og når han får det, fortsetter han å lete etter noe annet å være glad fordi det han fikk, tilfredsstiller ikke lenger ham. Selv om vi ikke er klar over når vi er på veien, er lykke til målet vanligvis ekstraordinært efemerkt hvis vi sammenligner det med ulykken som vi noen ganger bærer den for å nå den..

Et godt alternativ til lengden etter fremtidig lykke er kultivering av lykke i nået. Det som virkelig er viktig vil være veien mot målet og ikke målet selv. Nytelsen av hvert trinn vi tar, vil hjelpe oss til å bli bedre kjent med hverandre og å forstå den sanne verdien vi holder inne i oss. Det er som skattejakt, du må finne det.

Vi kan si at veien til lykke ikke er lett, men det er mulig å bygge litt hver dag. Å leve i øyeblikket og lære å nyte veien til målet vi setter oss selv, er to måter å begynne å bygge på. Det er mange flere og alle vil finne en bestemt måte å leve i lykke. Det viktige er at ikke altfor satt fokus for vår oppmerksomhet i fremtiden (som betyr ikke at vi ikke har tatt hensyn til dette kan ligge til grunn for mye av en god fremtid som en dårlig fremtid) og ikke straffe oss med feilene fra fortiden. Disse feilene vil bare bidra til vår lykke hvis de i våre minne forblir som en rettferdig læring, som vi har betalt prisen på deres konsekvenser.

Den positive fremtiden kommer bare fra hånden til en god gave, og dermed vil vi være lykkelige i dag (ikke når vi har denne eller den tingen eller når jeg blir forfremmet på jobb). I dag er dagen til å være lykkelig, og det er verdt et forsøk.