Hvordan å leve uten anger

Vi har alle lagret i vårt minne, noe fra fortiden som vi ville ha likt å ha gjort annerledes, eller noe vi ønsker vi ikke hadde gjort. Det er beryktet. Gjennom dem skaper vi vårt eget helvete, og påminner oss stadig om at vi har feil.

Remorse kan bli store byrder som forstyrrer vårt velvære.

Etter hvert som tiden går, lærer vi og vokser, men det betyr ikke at vi ikke trenger å angre på det vi gjorde før vi lærte å gjøre ting annerledes. Hvis det ikke hadde vært erfaringer, ville vi ikke være den personen vi er i dag, vi ville ikke ha lært hva vi nå vet.

De negative tankene, de som fyller oss med anger, må forsvinne. Det som gjøres er gjort, og vi kan ikke gjøre noe for å endre det. Men hva kan vi gjøre for å leve et liv uten anger?

Hvordan å leve et liv uten anger

Disse enkle tipsene kan hjelpe deg med å legge igjen anger. Prøv å sette dem i praksis, alt vil forandre seg.

• Godta at det er greit å gjøre feil og lær å tilgi de du kommer for å gå videre
• Vurder helse og velvære som din prioritet og ta vare på deg selv. Først da kan du ta vare på andre når det er nødvendig.
• Tenk på deg selv og ikke la andres meninger påvirke deg for mye.
•  Følg din egen sti, ikke den som andre pålegger deg. Du må bestemme om ditt eget liv.
• La deg bli båret av nysgjerrighet og omfavner kreativitet.
• Lær å se etter humor i livet og ler når du kan, selv om det er de enkleste tingene.
• Dyr en eventyrlig holdning, prøv nye ting og aksepterer risiko.
• Slapp av og Ikke vær redd for endringer.
• Søk lykke i så mange ting og mennesker som mulig.

Du og de andre

I ditt liv og i dine relasjoner det er mange flere ting du kan gjøre:

• Ikke døm til folk før de møtes.
• takk hva du har nå, og ikke angre på det du ikke har.
• Ønsker det beste for andre og ikke vær misunnelig.
• Del din lykke, i stedet for å skaffe alt for deg selv.
• Ikke prøv å endre andre i henhold til dine behov og preferanser.
• Verdi lykke over alt materiale.
• Bruk din energi med intelligens og ikke kast bort det på det som ikke gir deg noe eller bare skade deg.
• Vær modig, og Søk motet du trenger for å endre hva som må endres i livet ditt og aksepter at det er ting du ikke kan endre.
• Kontroller dine negative tanker og kontrollere hvordan de bidrar til resultatene av livet ditt.
• Elsker arbeidet ditt og hvis det ikke er mulig, ta det første skrittet for å gjøre noe som virkelig gjør at du føler deg fornøyd med det du gjør.
•  Fokuser problemene fra forskjellige synspunkter å prøve å finne en akseptabel og fordelaktig løsning.

Endre måten du handler på

Flere tips for å endelig glemme anger. Kanskje det ikke vil være lett å sette dem i praksis, men du bør prøve:

• Vær uavhengig av tankene som andre har av deg.
• Ikke la ting gå til senere. Du kan ikke komme fram til tiden.
• Ikke kast bort tiden din på å prøve å like folkene du ikke liker.
• Endre ditt perspektiv på livet og tar en bredere oversikt over ting og av folket.
• Bli den personen du virkelig vil være og slutte å dra den "jeg" som ikke tilfredsstiller deg.
• Ikke hold grudge, Det er en tung byrde som ikke gir deg noe godt.
• Vær ærlig med deg selv.
• Vurder hvilke mål du vil oppnå, og hva du må gjøre for å oppnå dem. Skriv dem.
• Behandle andre med respekt og medfølelse.
• Tilbring tid med folk som gjør deg glad, og slutte å miste det med de som ikke tilfredsstiller deg.
• Stå opp for deg selv, og Ikke la noen bremse på deg.
• Delta i livet, i stedet for å se det.
• Gjør det du liker, og ikke gjør det som ikke gir deg noe.
• Gjør noe hver dag som gjør at du kan føle deg stolt av deg selv. At andre vet er irrelevant.
• Se alltid fremover, og Ikke fortsett å fortsette, selv om det er lite.

I stedet for såing anger, la oss så aksept og forståelse, mot de tingene som kanskje vi ville ha likt det, skje annerledes.

La oss se hver feil begått som en mulighet og la oss gå videre. Ellers vil beryktet knytte oss til fortiden.

Har du noen gang ønsket å redde deg selv fra fortiden din? Du trenger ikke noe fra fortiden din, graver mer inn i den. Finn forbi svar for å bli trygg. Du er her og nå. Les mer "