Hvordan reagerer hjernen på fraværet av en elsket?

Fraværet av en elsket, av en elsket, er en kilde til lidelse for alle. Selv om kjærligheten og å miste den elskede er en konstant av livet, vi drar oss aldri helt tilbake til det. Det er som om vi vet at ingenting varer evig, vi nekter å akseptere at det er slik. Det er en slags psykologisk opprør, siden det i øyeblikket ikke tillater det ekte.

Mange ganger sier vi at det er en motsetning mellom grunn og hjerte. Sinnet forteller oss at vi må akseptere det fraværet, men noe dypere er motvillig til å helt redusere vår vakt og bosette seg for det tapet.

"Noen ganger, når en person mangler, virker hele verden upopulert".

-Lamartine-

Dette skjer fordi både nærværet og fraværet av en kjære provoserer reaksjoner i områder hvor vi har liten kontroll. I kjærlighet og i sorg er det fysiologiske prosesser involvert. Det er endringer som er fysiske og som overstiger det vi kan forstå og styre. Det er det som forklarer den såkalte "teorien om motsatt prosess".

Teorien om motsatt prosess

Teorien om motsatt prosess ble utviklet av Salomo og Corbit i 1974. Ifølge denne tilnærmingen, vår hjerne har en tendens til å søke balanse emosjonelle. Og måten du velger å gjøre det, prøver å nøytralisere følelsene. For å oppnå dette, utfører den en gjentakende operasjon: når en intens følelse oppstår, som fjerner den vanlige stabiliteten, er responsen å gi opphav til motsatt følelse eller "korrigerende følelsesmessig stimulans"..

I følge denne teorien, stimulansen av respons er svakt i begynnelsen, men litt etter litt blir det sterkere. Fra disse prinsippene kan forklares, dels, både hva som skjer i en avhengighet, og hva som skjer i hjernen etter et følelsesmessig tap.

Når følelsen vises Innledende, denne er veldig intens. Det har ingen motstand og nå dermed et maksimumsnivå. Dette er hva som skjer for eksempel å bli forelsket. Imidlertid vises det motsatte stimulus, men i begynnelsen blir det ikke oppfattet. Gradvis blir det styrke for å nøytralisere denne innledende følelsen.

Den motsatte prosessen og fraværet av en elsket

I cerebrale termer, Fraværet av en elsket har effekter som ligner på tilbaketrekningssyndromet, opplevd av de som er avhengige av noe stoff. I begge tilfeller er det en innledende stimulans og en "korrigerende stimulus".

Ta eksempel på alkoholinntak. Den som drikker den har en rekke euforiske reaksjoner. Han er uhemmet og "bedøvet" i møte med ubehag som han opplever. Neste dag skjer det motsatte. Det er sannsynlig at personen er deprimert, usikker og ønsker å gjenopprette den første stimulansen ved å drikke mer.

I tilfelle av følelser er den opprinnelige stimulansen selve følelsen av kjærligheten. Det er vedlegg, behov for den personen. Glede å se det. I par, fremfor alt, er den første følelsesmessige stimulansen veldig intens. Samtidig vises den motsatte stimulansen. Det er derfor Over tid gir intensiteten i begynnelsen grunn til en viss "nøytralitet" i følelser.

Men hvis et fravær oppstår, enten fordi personen flytter bort eller dør, oppstår dekompensering. Den opprinnelige stimulansen forsvinner, og bare "korrigerende stimulus" forblir, som i sin tur intensiverer. Dette er opplevd på en svært ubehagelig måte: med tristhet, irritabilitet og alle følelser involvert i en duell.

Et kjemisk problem

Alle følelser skjer også organisk. Dette betyr at hver følelse tilsvarer en fysiologisk prosess i kroppen og kjemiske endringer i hjernen. Når vi elsker noen, gjør vi ikke bare det med sjelen, men også med elementene i det periodiske bordet og hvordan de manifesterer seg i organismen.

Derfor er fraværet av noen elsket ikke bare et følelsesmessig vakuum. Det er mye oksytocin, dopamin og serotonin som elsket folk generere. Når de ikke er der, har kroppen en lidelse som i prinsippet ikke kan balanseres. Det tar tid for en ny motsatt prosess å skje: at i møte med intense negative følelser vil en "korrigerende stimulus" oppstå for å nå likevekt igjen.

Hva er bruken av å vite alt dette? Bare for forstå at fraværet av noen kjære har dype implikasjoner for sinnet og kroppen. At det er uunngåelig at det med tap går etter en innkvarteringsprosess som tar en stund. Mange ganger handler det om å la disse prosessene finne sted. Stol på at vi er utviklet for å gjenvinne balansen.

Den som er fraværende, er ikke lenger nødvendig. I livet må vi være til stede, være en del av de vi elsker. De som er fraværende fysisk eller mentalt bryter båndet, åpner hull og skuffelser. Les mer "