Hvordan forventningene til andre påvirker oss

Forventningene til andre antar, i mange tilfeller, at tap av originalitet og personlighet hos den enkelte som lider av. Også, avhengig av livsstil du er i, vil forventningene påvirke deg på en eller annen måte.

Forventninger er forhåndsdefinerte ideer som hjelper oss med å håndtere den enorme mengden data som vi blir utsatt for. Det vil si, de hjelper oss til å bedre forstå miljøet som omgir oss, støtter bedre usikkerheten om ikke å vite alle detaljene for å ta avgjørelser.

På samme måte hjelper forventningene oss med å opprettholde emosjonell stabilitet, siden vi Gi den nødvendige informasjonen for å vite hvordan vi bør forutse hendelser som kan skje. På den måten er forventningene veldig nyttige, men vi må godta at de ikke trenger å være ekte. På denne måten vil de ikke alltid bli oppfylt, og vi bør ikke føle feil for det.

Forventningene til andre kan påvirke oss på en slik måte at vi mister vår originalitet.

Hvorfor danner vi forventninger?

Forventninger er nyttige for å forstå verden rundt oss og integrere oss i det. Vi er i stor grad resultatet av en kontinuerlig formgivning fra vår barndom. Faktisk har denne molden blitt produsert som referanseledere, omsorgspersoner, lærere, venner og flere som følger oss på vei gjennom livet.

Vi er hva alle disse menneskene vil ha oss til å være, fordi tilpasning til miljøet er en garanti for overlevelse. Som sosiale vesener, mennesker trenger å leve i harmoni med andre, og atferdsendringer bidrar til å opprettholde dette faktum.

På samme måte, vi danner forventninger med hensyn til andre, Det som ikke bare hjelper dem med å tilpasse seg, men tillater oss å slutte å tilpasse seg til å endre andre. Dette blir et parallelt spill av endringer, hvis årsaker er vekslende.

Godkjennelse av virkeligheten

Vi har alle en mer eller mindre markert personlighet som påvirker oss internt, mellommenneskelig og i mange andre viktige aspekter. Dette betyr at, så mye som vi er klar over dynamikken i hvordan forventningene fungerer, Vi vil ikke alltid være overbevist av de endringene som andre ønsker å gjøre om oss. Det er da styrken av personlighet kommer inn i spill.

Derfor er virkeligheten det Vi vil ikke kunne tilpasse seg hele verden, siden ikke alle forventer det samme fra oss. Derfor vil det være til nytte for oss å godta en ide: Vi vil ikke være i stand til å tilfredsstille alle. Samtidig er det ikke vår forpliktelse til å møte andres forventninger.

Effektene av forventningene

Vi kan finne et viktig problem: forventningene som vi ikke tror vi vil møte eller ikke vil overholde, dannes av mennesker som vår stabilitet avhenger av følelsesmessig, familie, arbeid ... Hvis en sjef for Pygmalion-effekten danner et negativt bilde av en arbeidstaker, vil han handle tilsvarende, selv om arbeidstaker ikke er skyldig for noe.

På den annen side, hvis vi i begynnelsen av et forhold forventer mer enn hva som faktisk vil skje, er det sannsynlig at dette forholdet ikke vil utvikle seg på en sunn og positiv måte, og vil gi vei til frustrasjoner, beskyldninger og andre følelser av negativ valens.

På utdanningsområdet, Det har blitt vist at studenter som er godt ansett av lærere, har fordeler i trening: De har mer oppmerksomhet, de mottar tilbakemeldinger oftere, og når de gjør en feil, har de flere muligheter til å reparere det.

Er det i våre hender å forandre forventningene til andre?

Selv om det er komplisert, ja vi kan påvirke bildet som andre har av oss. Hvis bildet er negativt, kan vi endre måten vi tenker på med vår måte å handle på.

Med alt, Det er ikke alltid mulig å endre forventningene til andre, så det er best å bruke ressursene våre til å påvirke de som genereres av folk som ikke har betydning: familie, venner, kolleger på jobben ... På dem avhenger i stor grad vår stabilitet.

Som mennesker, feilene er mer fremtredende for oss enn de riktige, slik at det er enkelt for oss å danne et negativt bilde av andre. Det er viktig at vi prøver å forandre den tendensen, siden til slutt vil vi en tendens til å bekrefte det bildet vi har dannet med vår oppførsel. Dermed, hvis vi tror at personen foran oss er usynlig, er det mer sannsynlig at vi oppfører oss slik, og at de andre ender bekrefter våre forventninger.

Så lenge vi overvåker innflytelsen fra forventningene, vil vi bidra til vår egen helse. På den annen side, prøv å redusere negative forventninger om andre, spesielt hvis de er ubegrunnede. Du vil bidra til at andre ikke har noen negative forventninger til deg.

Vet du hvordan vi genererer sosiale forventninger og hvordan de påvirker oss? Sosial forventning er ideer som vi har av hvordan en person i vårt miljø vil oppføre seg i fremtiden eller i en bestemt situasjon. Les mer "