Laster inn med andres projeksjoner

Etiketter er den vanligste og raskeste måten vi har til rådighet for å få en ide om hva vi har foran oss og å gjøre det, i tillegg, et øyeblikk. I denne forstand er de veldig nyttige verktøy. men merking av mennesker eller selvmerking betyr å tildele en typologi og egenskaper som kan være svært negative, uansett om de er sanne eller ikke.

I noen tilfeller kan de hjelpe, men i de fleste tilfeller kategoriserer de bare noen uten for mye presisjon. Noen egenskaper som sannsynligvis ikke er tilgjengelige, tildeles, selv om de kanskje bare har egenskaper som skyldes identifikasjonen med visse etiketter.

Etiketter og selvkunnskap

Til tross for behovet for å bruke navn for å kategorisere atferd, må vi huske på at etikettene pigeonhole. De er basert på stereotyper og generelt fører oss til utviklingen av en rolle i mange tilfeller er ikke riktig eller naturlig i personen. "Vago", "dårlig innflytelse", "sakte", etc. De er noen av de mange etikettene som kan pålegges.

Mange av dem er plassert i svært tidlige alder. De er dårlige i barndommen, men Det er ungdom når dette fenomenet kan vesentlig veie veksten. I tillegg er de i mange tilfeller et resultat av fremskrivninger og mangler hos foreldre og lærere. De reflekterer sine egne svakheter, men også deres mangel på kunnskap og evne til å håndtere barn i kritiske stadier av deres utvikling.

Resultatet er at noen mennesker kan internalisere disse etikettene og oppføre seg "som forventet av dem", selv utenfor konteksten der de har tildelt disse etikettene, tilskriver egenskaper som de De har utviklet holdninger som ikke har noe å gjøre med dem. Disse holdninger, spesielt de mest negative, påvirker på en svært betydelig måte selvtillit, selvkunnskap og motivasjon.

Kraften i ordene

etiketter kan føre til å ta på seg roller og internalisere dem som deres egne, til tross for at de har liten eller ingen ekte. Selv når de er positive, kan de generere mye stress og angst på grunn av forventningene de har. Dommer utstedes, og vi tilordner en rekke karakteristika til andre fordi det i mange tilfeller ikke gjør livet enklere. Men disse merkene, i mange tilfeller, er bare det, dommer og subjektive meninger som ikke er velbegrunnede.

Etikettene skaper oss som folk. Det er mulig at vi alle hadde et øyeblikk av svakhet, uten at svakhet definerer oss. Vel, etiketter går i motsatt retning fordi de er festet til "å være". De identifiserer andre som egoistisk eller sjenerøs, intelligent eller tåpelig. Når, at vi er mer eller mindre intelligente, er det mer eller mindre sjenerøst ved mange anledninger avhengig av omstendighetene og generøsiteten til øynene som dømmer oss.

Tenk det motsatte. Når de merker oss som sterke mennesker. En etikett i prinsippet positiv, ønskelig. Vær imidlertid forsiktig, fordi den kan gjøre oss dommer eller dømme andre i et øyeblikk av svakhet. Etikettering oss selv som sterke mennesker betyr også at vi delvis frarøver oss de øyeblikkene og tvinger oss til å forbli sterke under alle forhold. dette har ansvar og forventninger til seg selv og de som er vanskelige å svare på.

Se gjennom etiketter

Prosessen med revisjon og overvinning av etiketter krever litt interiørarbeid Det går gjennom anerkjennelsen av de som gjør oss gale eller ikke lenger tjener oss. Det krever en analyse av selvkonseptet på jakt etter de karakteristikkene vi tar på, og det lille er tilpasset virkeligheten. På den annen side, hvis de justeres, er det ofte lettere å endre virkeligheten enn etiketter. Det som alltid er noe igjen ...

Prosessen går også gjennom utarbeidelse av bekreftelser i strid med disse merkene og gjennomgå våre holdninger for å sjekke om vår fornyede bestemmelsen er i samsvar med den nye konfigurasjonen der vi ikke strebe passe det vi har besluttet å kaste, og på den annen side, det gjør det vi har besluttet å innlemme.

Vokner du å gjøre denne turen?

Når etiketter retter våre liv Når etiketter styrer livet ditt, begrenser de deg, de legger hindringer på deg. Å definere deg selv vil være viktig, men svaret må gis av deg. Hvem er du egentlig? Les mer "