Hver krise er en ny mulighet

At livet kan være svært vanskelig på bestemte tider? Ja, det er sant. Og føl deg ikke alene (a), fordi utfordringen å unngå hindringene som blir presentert for oss, står alle overfor hver dag. Uten unntak. Det viktigste er å kunne lokalisere oss foran enhver konflikt med energi og optimisme, forstå at vi er vesener med intelligens til å vurdere alternative løsninger. Fordi de er alle en ny mulighet.

Ved å være rett med oss, har oppfattelsen av verden rundt oss en tendens til å være positiv. Men frustrasjoner eller traumatiske erfaringer kan noen ganger forvride vår virkelighet negativt. Dette kan bli noe syklisk og føre til en stor følelsesmessig byrde, til det punktet hvor vi befinner oss med dilemmaet om hvordan vi skal håndtere så mye "informasjon" akkumulert.

Store tanker

Albert Einstein, foruten å være en eksepsjonell forsker, forlot oss veldig interessante refleksjoner, verdig anerkjennelse. Han snakker om krisen som en ny mulighet, som en "velsignelse" som kan skje med mennesker, organisasjoner eller land fordi det bringer fremgang. Forklarer at de store funnene og strategiene kommer fra angsten ... "Som overvinter krisen, overgår seg uten å bli overvunnet".

Bekjempelse er nøkkelen til å komme ut av skyggene, du må bare lære å elske deg selv og stole på din store indre styrke.

Små store nøkler

Har du noen gang følt deg villig, uten å finne mening i livet? Har du noen gang blitt fanget i onde sirkler eller tilbakevendende situasjoner? Vel, vel, Ikke se etter løsninger utenfor, fordi du kan finne i deg alle svarene du leter etter. Vær oppmerksom på disse punktene for å dra nytte av kriser som gir deg en ny mulighet:

Ja, det kan jeg!

Fra det øyeblikket du står opp, gjenta denne setningen eller noe lignende, så mange ganger som nødvendig. På denne måten vil du gi annen informasjon til hjernen din, og hjelpe dine neuroner til å skape en annen type forbindelse mellom dem. huske, Du er den eneste som kan forandre din egen virkelighet. Dette er en ny mulighet.

Tør å endre seg

Ta dette øyeblikket for å fornye deg selv. Prøv de aktivitetene du alltid hadde i tankene å gjøre: Ta malerier, møte en annen destinasjon, kjøp en god bok og studere om det emnet du liker så mye, etc..

Hva er det at du har blitt utsatt for en stund? Hva om dette, akkurat dette, var riktig tid til å skjemme bort deg selv og vær så snill, å oppfylle det ønske??

Forhindrer å falle i laster

Alkohol, narkotika, sigaretter eller overfeeding er noen av vices vi er utsatt for i en depressiv fase. Du må unngå dem! På lang sikt vil disse uønskede vanene bare mate den negative tilstanden enda mer, og senere vil de generere skyldfølelser. Vi må møte problemene og være klar over det Overskuddene er en sviktemekanisme som beveger oss vekk fra løsningen.

Søk profesjonell hjelp

Når vi har problemer med fordøyelsen, er idealet å gå til gastroenterologen. Hvis vi lider av migrene, kan en nevrologisk spesialist hjelpe oss med å identifisere hvor ubehag kommer fra.

Sannheten er at akkurat som vi ber om medisinsk hjelp hver gang vi føler seg fysisk syk, Når vi er nedsenket i skadelige interne tilstander, vanskelig å håndtere, er det best å søke profesjonell hjelp konsultere en psykolog.

Overvinne "krisen"

Hver person manifesterer sitt indre ubehag på forskjellige måter, selv om det er vanlig å føle seg nostalgisk, uinteressert, trist eller utmattet. Til tross for trettheten må det forstås at "ingen problemer kan løses med kryssede armer". Viljen er grunnleggende for å overvinne disse situasjonene ... Det er nødvendig at vi legger all interesse fra vår side for å lære av hver situasjon, for å trekke ut visdommen til hver krise.

Hvis dette er holdningen som vi møter i livet, vil hver vanskelighet ikke mer enn et "springbrett" som kan presse oss så høyt som vi kan forestille oss ...

Hver krise er en ny mulighet til å forandre det vi hadde blitt utsatt for, å ta tiltak, for å ta beslutninger ... Kort sagt, å forlate vår komfortsone. Endre perspektivet du har om kriser. Ta dem som en ny mulighet som gir deg livet.

Usikre futures er ikke grunner til å ødelegge gaver av muligheter Noen ganger bruker vi et helt liv som forestiller usikre futures, futures som vi ikke vet, og vi glemmer å leve, for å smake vår eksistens. Les mer "