Lær å gi opp for å anta fortiden

Å akseptere at en scene i livet vårt er avsluttet, er ikke lett. Og ikke alle vet hvordan å gi opp. Hvordan gjør du det? Folk er for det meste skapninger med sterke vaner som vi bygger vår personlige sikkerhet på.

Vårt liv med et fast par. Det arbeidet som identifiserte oss så mye. Vår stille eksistens i den byen, i det huset ... Hvordan bli kvitt de røttene som nærmer oss oss og gjort oss lykkelige til for lenge siden? Det er ikke lett.

Men det er en ting vi burde ha klart. Å vite hvordan å gi opp, mister ikke alt. Ikke i det hele tatt. Den som avstår noe, er fordi han lukker en dør og påtar seg en annen måte.

Levende er å vite hvordan man velger ikke en, men flere alternativer. Det er rett og slett avtrekke seg for å kunne gå videre.

La oss snakke om det i dag.

Erfaringene som forankrer oss tidligere

Hvem lever i en kontinuerlig nostalgi, bor knyttet til et slott med svake strukturer. På en eller annen gang vil vi ende opp med å kollapse.

Minner, erfaringer fra fortiden er en personlig bok Veldig vakkert som det er verdt å gå tilbake fra tid til annen. Men ikke alltid, ikke hver dag.

Hvis du fikser din indre blikk på gårdag, savner du nåtiden og slutter å ha fremtidsperspektiv, og det har ikke livskvalitet. Det er verdt å ha følgende aspekter klar:

• Alle mennesker, på en eller annen av våre liv, Vi vil bli tvunget til å gi opp noe. Det er en del av vår livssyklus.

• Ordet "gi opp" er ikke bare fokusert på å etterlate bestemte mennesker, scenarier eller ting. Det gir også opp mange av våre ideer, fordommer eller tankemønstre. Dette ville være rett og slett, lære av erfaring: moden.

• Ikke "ankre" i ideen om at fortiden alltid var mye bedre. At i går var det paradiset som du aldri vil finne igjen. Denne tenkende tilnærmingen innebærer å sette usynlige vegger i egne perspektiver.

Lær å trekke seg til å forsone seg med fortiden ... og ADVANCE

Det bør noteres et like viktig aspekt. Noen mennesker lever "forankret" i den fortiden som tidligere har blitt brutt. Men det er også de som opprettholder deres eksistens, og beklager feilene i går. Alt investerte for eksempel i den personen som vi ga alt for, og som gjorde oss så mye skade.

Minner kanskje med det familiemedlemmet for hvem vi jobbet så hardt for å hjelpe ham, og som til slutt gjorde noe annet enn å søke sin egen fordel og bedra oss. Alt er mulig Men i hovedsak er de fortsatt to sider av samme mynt: å fikse vår indre verden i den fortiden som førte oss til lykke eller ulykke.

Men da Hvordan komme frem og bli kvitt disse kjedene som binder oss til disse fakta?

• rationalizes. Det som skjedde, skjedde allerede, det er bare i ditt eget sinn og det er ikke nødvendig å tenke på det så mange ganger om dagen. Det er bare en del av fortiden. Spøkelser i går.

• Ingen kan "slette" fortiden fra hans sinn, det er klart. Det er ingen pille for total glemsel. Livet har alltid bivirkninger, og som sådan må du akseptere dem, men ikke besettelse over dem.

• Godta opplevelsen som en læring som skal lære deg å vokse som en person. Gjør et sted i tankene dine for alt som skjedde og arkiver det som et viktig vitalt materiale. Men ingenting annet, før du nå har mange flere dører å åpne, andre veier å velge.

• Ikke klandre noen av hva som skjedde. Det genererer mer sinne, mer sinne, og det vil være vanskelig å slå siden. Tilgi, tilgi og gå videre. Ikke la deg være en slave til noen.

• Ikke idealiser fortiden heller ikke besatt du over alle de dårlige tingene i disse dager, hvis vi gjør det, løper vi risikoen for at disse dagene blir "forstyrret" i vår tenkning. Og det vil bli enda vanskeligere enn å kunne trekke seg. Rationaliser alt som skjedde, aksepter, tilgi, ta pusten ... og la det gå.

• Lev din gave med maksimal intensitet, Det er den eneste måten å kvitte seg med fortiden. Gi opp det stadiet i går, aksepter det som det var og se etter en dagligdags illusjon som du skal vokse, for å være en bedre person. lykkeligere.

Hilsen bilde: Emily Fy, Scenes