Å lære å elske betyr å være forberedt på å gi slipp

Besittelse og frykt er i strid med det som kjærlig betyr. For å leve denne følelsen med fylde er det nødvendig å lære å slippe unna, slippe løs, befri oss fra det som ikke er vårt, det tilhører ikke oss. Alt vi elsker har kvaliteten på å være fri og derfor ephemeral og variabel.

Når vi elsker, er det vanskelig for oss å lære å gi slipp på det vi har klamret på. Det er noe vi ikke er forberedt på før vi opplever det. Plutselig står vi overfor en situasjon som vi er avhengige av, og som vi har matet uten å nesten ikke innse.

Har du noen gang vært redd for et kjærlighetsforhold som slutter? Det er sannsynlig at ja, og denne situasjonen i seg selv genererer ubehag og lidelse. Vi begynner relasjoner med mye entusiasme og entusiasme, i det øyeblikket er alt perfekt og evig. Virkeligheten er imidlertid annerledes, siden alt som begynner er sannsynlig å ende, endre og transformere.

Forberedelser for endringer gjør oss mer oppmerksomme på at hvert øyeblikk er unikt og uopprettelig. Vi lærer over tid at innsatsen for å beholde bare forårsaker at vi lider.

En del av kjærlighet er å lære å gi slipp

Vi har illusjonen om at det er faste ting, og derfor virker vi som om de var. På den måten lurer vi oss selv på troen på at det er opplevelser som alltid vil være der, folk som aldri vil forandre seg, og situasjoner som vil forbli som vi vil. Alt dette er en del av historien som vi liker å fortelle oss om ikke å møte virkeligheten.

Har du ikke lagt merke til hvordan det som er rundt deg, endres? Har du ikke lagt merke til hvordan du endrer? Kroppen din, dine omstendigheter, din holdning og dine erfaringer; de er endret over tid. Uunngåelig lever vi i en kontinuerlig forandring.

Kjærlighet, er potensielt en av de mest fantastiske opplevelsene som vi kan passere, vi har til hensikt å verdsette, for å beholde den og fortsett å føle det evig. Kjærlighet er slik, den er evig mens den varer; selv om det er nødvendig å akseptere at det forvandler og strømmer som vann fra en vår.

Kjærlighet er uforenlig med oppbevaring, kjærlighet innebærer i hovedsak frihet. Dette er en av de viktigste læringene som vi må gå gjennom, hvis vi vil bekjempe frustrasjonen, rancoren, lidelsen og til og med det hatet som kommer når vi klamrer seg til det som ikke lenger eksisterer..

Ved å ikke vite hvordan å elske er vi frustrert

Kjærlighet gjør ikke vondt, det er en følelse som nytes og levd med entusiasme, med håp, og med det rolige at vi er med den personen vi ønsker. Det antar en stor indre fred og en frigjøring i uttrykket for vårt vesen. Facet med denne følelsen, har lidelse ingen plass.

Hva skjer når vi elsker og ikke gjengjeldes? Denne vanlige situasjonen som genererer så mye smerte, tjener som et eksempel for å forstå at vi ikke har lært å elske. Vi er frustrert, ikke fordi vi elsker, men fordi vi har lært å elske med forholdene, med forventninger og pretensjoner av besittelse.

"For de fleste består kjærlighetsproblemet fundamentalt i å være elsket, og ikke i kjærlighet, ikke i ens evne til å elske."

-Erich Fromm-

Vi finner det svært vanskelig å godta når kjærligheten slutter, når en annen person ikke føler det samme, føler vi oss vondt og angst. Disse følelsene er en del av vår ide om kjærlighet, av tankene der vi dømmer oss som uverdige. Ved å lage personlige vurderinger som ikke har noe å gjøre med kjærlighet, faller vi inn i selvdestruksjon.

Frustrasjonen slutter med å forstå vår misforståelse av kjærlighet: Å erkjenne at friheten begynner når vi slipper alt som ikke tillater oss å være fri. Siden vi klamrer seg til ideen om hvordan ting skal være, og dette holder oss i desillusjon.

Å slippe er vår beste kjærlighetstest

Vi har en vanskelig tid når vi motstår de endringer som kjennes av kjærlighet. Vi kan reversere denne situasjonen, med tanke på vår evne til å fortsette å elske, akseptere friheten til den kjære. Forlater å motstå, til det vi uunngåelig må gi slipp på. Denne erfaringen er hva som virkelig kan bringe oss nærmere en tilstand av indre fred.

Lære å slippe frigjøre oss, gir oss plass til kjærlighet til å fortsette å flyte. Og samtidig lindrer vi prosessen slik at den andre personen følger sin vei, den han har bestemt, den han må følge. Dette er den mest ærlige testen om kjærlighet vi kan gjøre for oss selv og til andre mennesker.

Vi elsker hverandre når vi gir oss muligheten til å starte på nytt og forbli mottakelig for muligheten for å kjenne nye former for kjærlighet. Uten indre syltetøy som plager oss, lamme oss og ødelegge vår naturlige evne til å leve intenst våre følelser.

Essensen av alt, vakkert vi opplever, er frihet selv, hvis vi er i stand til å slutte å stramme for å lære å gi slipp, vil vi være konvergerende på veien til lykke og kjærlighet.

Du må slippe unna hvem som aldri gjorde noe for å bli. Det kommer en tid i livet når det er bedre å slippe, slippe og hvile fra de kampene mot dagens, for å investere tid hos dem som ikke lenger fortjener det ... Les mer "