Bedøvelse deg selv i ansiktet av smerte betyr å gi opp kjærlighet

Hvis det er noe vi unngår å føle, flyktende fryktfanger, er det utvilsomt følelsesmessig smerte. Vi kjemper for ikke å møte situasjoner som er smertefulle, og vi ender opp med å bli bedøvet i møte med følelser. Hva som skjer med denne anestesien er at den er global og har konsekvenser.

Har du følt vanskeligheter med å elske, inn i en tilstand der du ikke vet om du virkelig har evnen til å føle kjærlighet? Ikke bekymre deg, dette er noe som også er vanlig for resten av de dødelige. Det antar en tilstand av forvirring, med frykt som bakgrunn mot muligheten for å bli ufølsom.

Men vær ikke redd, du har evnen til å elske, og du har rett og slett måtte hevde en vegg for å forsvare deg mot alle mulige farer og frykt som invaderer deg Alle varslene er slått på, de er basert på opplevelsen av andre smertefulle situasjoner, og bevisst eller ubevisst prøver du å forhindre dem i å gjenta seg selv.

"Selv et lykkelig liv er ikke gjennomførbart uten et mål på mørket, og ordet lykke ville miste meningen hvis det ikke var balansert med tristhet. Det er mye bedre å ta ting som de kommer, med tålmodighet og likestilling. "

-Carl Gustav Jung-

Unngå lidelse og smerte

Selv om lidelse og smerte ikke er det samme, prøver vi å unngå begge opplevelsene. Men å unngå smerte er ikke en god ide, siden det er en naturlig prosess som vi må gå gjennom situasjoner som har trist oss eller forårsaker ubehag. Alle, på et tidspunkt har vi gått gjennom lidelsene og vi har matet, da det eneste vi måtte gjøre for å bli kvitt det var å overgi smerten i løpet av tiden vi trengte.

Smerte hjelper oss til å vokse og utvikle seg, og lider for å stagnere. Derfor er det viktig å skille en fra den andre. Siden det kommer til smerte, opplever opplevelsen, føler følelsen, for endelig å gi slipp på og slippe det naturlig.

Lidelse vises med nektelse av smerte og følelsesmessig distansering. Vi forhindrer at vårt sår kan helbrede og helbrede, vi stagnerer å gjøre vår smerte til unødig lidelse. Å gi oss tillatelse til å føle smerten, uten å nødvendigvis gjenskape oss selv, gjør det mulig for oss å møte opplevelsen og fortsette å bevege oss fremover, og hindre oss i å stagnere i lidelse.

"Smerte er et uunngåelig aspekt av vår eksistens, mens lidelsen avhenger av vår reaksjon på den smerten".

-Alejandro Jodorowsky-

Frakobling av beskyttelsesmekanisme

Det er øyeblikk vi har gått gjennom som har vært så smertefulle, som har ført til at vi utviklet en spesialisert mekanisme for å koble fra av våre følelser, av kroppen vår, og å kjøle ned for å unngå å komme inn der vi allerede lider. Dette kan til og med føre til dissosiasjon, når vi ikke klarer å akseptere virkeligheten på grunn av den følelsesmessige effekten som antar oss.

Når det er mulighet for en ubehagelig situasjon som ligner den vi har arkivert i vår erfaring, beskytter vårt overlevelsessystem oss. På baksiden av den kunstige beskyttelsen gjemmer våre mest angstfulle frykt, for eksempel frykt for forlatelse, ensomhet og avvisning.

Denne unngår og avkjøles for å oppleve bestemte situasjoner som setter oss på vakt, kan være å bestemme våre liv:

• Unngå risikoen for å elske.
• Usikkerheten til å stole på dem rundt oss.
• Forhold med forsiktighet forblir overfladisk.
• Opprettholde relasjoner der vi hovedsakelig er drevet av interesse, hva vi kan oppnå fra folk, bruk dem som instrumenter for våre formål.
• Opprett et fiendtlig univers, der overlevelse og konkurranseevne regjerer.
• Mangel på selvtillit: behagelig, søker anerkjennelse og unngår å uttrykke ens behov.

Følelser og følelser er vårt kompass

Følelser og følelser er alt vi har, Uten å glemme at vi er mennesker har vi ikke annet valg enn å gi oss selv erfaring med å leve. Hva det betyr å våge å oppleve smerten, hvis vi ønsker å føle kjærligheten fullt ut.

Anestesi er ikke selektiv, hvis du bruker den til å ikke føle smerte, vil du igjen koble deg fra dine følelser og følelser, og til slutt, fra ditt eget liv.

Disse følelsene - følelser og følelser - er vårt kompass av presisjon, siden de forteller oss hvordan vi føler i hvert øyeblikk. De tillater oss å vite at vi ikke er tomme skall, men at vi er beriket av en ekstraordinær indre verden. En kosmos foran hvilken vi har to alternativer: få mest mulig ut av det og forlat oss selv og gi oss selv til å eksperimentere eller kutte av alt forhold til det.

Valget å vise deg sårbart eller beskyttet, og å ta skrittet og våge å dykke og svømme etter livets elv, avhenger av deg og ingen andre. eller tvert imot forblir du på kysten og observerer hvordan strømmen går forbi uten at du er deltaker, uten å utnytte mulighetene som bare leveransen til opplevelsen kan bringe deg.

Vi må være modige i dette av kjærlighet Vi velger ikke hvem som skal forelske seg, ikke engang hvordan eller hvor. Det skjer bare, og når det skjer, må du kjempe for det, uansett hvor stor stormen er. Du må være modig i kjærlighet. Les mer "