Elsk deg selv begynnelsen av en historie om evig kjærlighet

Livets eventyr begynner med en ubetinget kjærlighet mot oss selv. Siden vi er den eneste personen som vi uunngåelig må leve så lenge vi lever. Elsk deg selv først og fremst ved aksept av hva vi er; med våre feil og våre suksesser, våre lys og våre skygger.

Vi vet at det er ikke lett å elske seg selv, og at vi også har blitt utdannet under de krav og mandater vi må oppfylle for å få sosial anerkjennelse. Sukkelende for beundring av andre for å komme til å føle seg tilkoblet.

Over tid opplever vi hvordan vi skal stole på at anerkjennelsen av andre gjør oss enormt ulykkelige, det genererer en misnøye som vi ikke vet hvordan vi skal håndtere, siden vår verden dreier seg om behandling av andre mennesker.

Det tar mye arbeid å forstå at vår personlige verdi går utover anerkjennelse, utover om vi gjør ting feil eller bra, hvis vi klarer å generere de forventede resultatene, om vi gjør det riktige. Verdien ligger i oss selv, i å vise oss som vi er og føler at vi er verdige til kjærlighet til tross for alt.

Jeg er verdig kjærlighet 

Alle mennesker er verdige til kjærlighet. Vi prøver ofte å finne kjærlighet utenfor oss selv, siden de har lært oss at vi må tjene kjærlighet. Under slagordene om hva som må oppnås, må det gjøres, og hvordan man gjør det.

Vårt vesen er i seg selv impregnert med kjærlighet, selv om vi vanligvis bor utenfor oss selv, og dette har alvorlige konsekvenser. Det er stadig vanskeligere for oss å lytte til våre grunnleggende behov; hvordan å uttrykke våre følelser som har blitt sosialisert og undertrykt.

Vi er opptatt av og distrahert av banale problemer som ikke beriker oss eller bidrar til noe viktig i våre liv. Vi lider på grunn av våre forventninger, vårt umettelige ønske og vår manglende evne til å ta beslutninger; på grunn av alle fryktene vi har lært.

"Hva er kjærlighet? spurte disippelen.

Det totale fraværet av frykt, sa læreren.

Og hva er det vi er redde for? Discipelen spurte igjen.

Å elske, svarte læreren. "

-Anthony de Mello-

Elsk deg selv så du kan elske

Det første skrittet for å kunne virkelig elske med renhet, er å elske deg selv; føler deg trygg i kjærlighet. Uten å dømme, for å kunne forstå og respektere oss. Validere hvordan vi føler, hvordan vi møter og hva vi trenger i hver situasjon. Delta på og ta vare på oss.

Ved mange anledninger er vi koblet fra vårt vesen, vi tar oss ikke av oss selv, og vi ønsker ikke å se hva vi trenger. Så går alle våre energier til omsorg for andre. Tilbyr forståelsen og oppmerksomheten at vi ikke er villige til å gi oss selv. Vi mister dermed vår egen kjærlighet og fyller dermed vår store tomhet.

Det er viktig å elske seg selv for å elske, og i sin tur er det viktig å elske seg selv for å motta en annen persons kjærlighet. stol på kjærligheten som de kan tilby oss. Vi kan ikke være mottakelige for alt det vakre som andre mennesker bringer oss, hvis vi ikke lærer å føle seg verdige. hvis vi ikke starter med å elske oss selv.

"Bare etter å ha funnet meg selv, kan jeg hjelpe andre. Og hvis jeg må hjelpe, må jeg ha full forståelse og fremfor alt uendelig kjærlighet. "

-Krishnamurti-

Ja, disse ordene er for deg at du har all kjærlighet til fingertuppene

Du har lært at du må tjene kjærlighet, at kjærligheten har en rekke forhold og at du må gjøre en stor innsats for å være verdig og verdig til det. Det er derfor du mistilller all den skjønnheten de tilbyr deg, derfor kan du føle deg alene.

Fordi du ikke har sett deg selv, har du ikke anerkjent essensen din, du har ikke tatt lyset som utstråler smilet ditt og utseendet ditt. Du er en fantastisk person som fortjener alt, verdig til en uendelig kjærlighet; Verdig takknemlighet, smil, glede, harmoni, velvære; og alt vakkert rundt deg. Og fremfor alt er du verdig og verdig til deg, av all den kjærligheten du har inne i deg.

Øk selvtillit: fem enkle måter Å øke selvtillit er viktig for oss å føle oss godt om oss selv. Hva med om du selv motiverer og handler gjennom disse nøklene? Les mer "