Å takle smerte og overvinne det, gjør oss sterkere

Smerter er en av følelsene som ligger i vår eksistens. Fra det øyeblikket vi blir født, blir vi utsatt for uoverensstemmelsen som livet betyr i seg selv, og til frustrasjonen som oppstår fra utilfredsheten til våre ønsker. Derfor, å vite hvordan å møte smerte og komme videre er viktig for å bevege seg i en grad av lidelse som vi kan anta.

I første omgang er det grunnleggende å skille mellom mellom smerte, tristhet eller melankoli. Å gjøre dette skillet er grunnleggende, siden de ofte brukes i samtalespråk, brukes de utveksling, når de ikke er synonymer.

"Tristhet er en rekke stater der den psykiske smerten utløses av betydningen som en gitt situasjon har for emnet".

-Hugo Bleichmar-

Å ta vare på smerte antar tristhet eller melankoli?

Sigmund Freud, far til psykoanalyse, foreslår et viktig skille mellom begreper, fordi selv om de ligner hverandre, eller i det minste den kollektive imaginære er lik dem, er de ulik. Nøyaktig, i hans mesterverk "Sorg og melankoli", Prøver å etablere poengene som begge konsepter skiller seg fra.

Å vite hvordan å håndtere smerte er nøkkelen til å gå videre.

Så, bokstavelig talt, Freud sier at "Sorg er reaksjonen på tapet av en elsket person eller en abstraksjon som fungerer som en ideell, frihet etc. På grunn av de samme påvirkningene, observeres melankoli hos mange mennesker i stedet for sorg".

Sikkert, Freud forsikrer det duellen Det er en hengivenhet som ikke må være patologisk og som lider av emnet som har mistet det kjære objektet. Imidlertid er en etablert som en måte å føle som reagerer på helt normale parametere, mens melankoli ville være mer relatert til det patologiske.

Begge stemningsprosessene har lignende egenskaper, med unntak av ett grunnleggende punkt. I begge delene er smerte delt, mangel på interesse i omverdenen og mangel på tilbøyelighet til å anestue et nytt objekt av kjærlighet.

men, i melankoli oppstår en forstyrrelse av følelsen av smerte, og legger til en trakassering mot I, det skjer ikke i løpet av en vanlig duell; hvor en forarmelse av dens integritet oppstår.

På grunn av smerter kan du kjenne deg selv på en integrert måte

Det følelsesmessige liv er direkte knyttet til den menneskelige psyken og har derfor direkte eller indirekte innvirkning på det fysiske eller biologiske velvære. Som hovedregel, dagens samfunn, og individet spesielt, undervurderer betydningen av følelser.

Så snart en person har et symptom, som søvnløshet eller depresjon, vil de ha det til å forsvinne som om de er i magi og ty til et stoff som løser sitt liv. Imidlertid er det svært vanskelig for symptomet å være fraværende, i hvert fall permanent, dersom et integrert psykoanalytisk arbeid ikke er gjort.

presist, medisinen, mer spesifikt psykiatri, forsterker atferdsteorien for stimulering-svar for å forsvinne noen form for symptomatologi. Ideen er det Med riktig medisinering kan enhver pasient bli integrert i sin daglige rutine, fordi symptomet, i det minste for en stund forsvinner eller reduserer vesentlig.

men, medisinen er i mange tilfeller bare et tykt teppe som dekker symptomet, manifestasjon, la den ultimate årsaken til bildet forbli sovende.

Når medisinen blir trukket tilbake, oppstår det igjen, og selv om medisinen opprettholdes, kan den ta andre former for å bli synlig, skade personens livskvalitet.

Å håndtere smerte hjelper oss å kjenne hverandre.

Sikkert, symptomet er et informativt element at noe galt skjer i fagets psykiske liv. På denne måten vil tavle stemmen bare miste informasjon om hva som skjer, og det vil bli vanskeligere å gripe inn på det. Derfor er det så viktig en god klinisk vurdering før du starter noen form for inngrep. 

På denne måten gir psykoterapi oss muligheten til å etablere nye parametere for å glimt verden fra et nytt perspektiv. Et nytt synspunkt som innebærer mindre smerte og mer tilfredshet eller fylde.

La oss tenke det alle våre lidelser har en betydelig grad av subjektivitet, Derfor er det personen, den som til slutt vet hva som virkelig gjør vondt for ham. På den annen side, gjennom sin historie, vil psykologen kunne forstå hva som representerer det utilfredse ønsket som en kilde til ubehag.

Det sterkeste materialet som eksisterer er den motstandsdyktige sjelen. Det sterkeste materialet som eksisterer er ikke diamanten, det er den motstandsdyktige sjelen, og det hjerte som har forseglet med gylden tråd, er sårene av motgang. Les mer "