Noen ganger må du fortsette, som om ingenting, som om ingen ...

Flytte fremover er ikke et alternativ, det er en forpliktelse. En ubestridelig psykisk sene. Legeringen av et lysende og motstandsdyktig materiale som må dekke vårt hjerte for å tillate oss å gå videre, som om ingenting var så viktig at vi tok bort vårt håp, som om ingen var så verdifulle som å ta bort muligheten til å være lykkelig igjen.

Vi har alle opplevd det en gang, vi har alle blitt sittende fast på et bestemt tidspunkt i våre liv. Når dette skjer, blir vårt univers forvrengt, vi er ansiktet ned og ute av tune, forankret i en merkelig, kvelende dimensjon. Og vi vet det, Vi vet veldig godt at det som holder seg stille eller klamrer seg til noe bryter seg ned og som stagnerende vann, begynner alt å luke dårlig. 

"Hemmeligheten til å fortsette er å starte"

-Mark Twain-

Når vi går gjennom kompliserte og ugunstige øyeblikk, er det en del av hjernen vår som oppfordrer oss til å gå videre. Det er logikkens stemme, det som stemmer overens med hva våre nærmeste folk forteller oss ved å gi oss oppmuntring og bekymring for oss og prøver å tilby oss den beste støtten og de beste ordene. men, Det er en annen del av vår hjerne som er motstandsdyktig mot forandring og fulgt helt til de smertefulle hendelsene som har tatt bort det rolige og først og fremst følelsen av sikkerhet som jeg ikke hadde lenge siden.

Å gi slipp på noe eller noen, etterlater det som identifiserte oss som en jobb eller et vennskap, innebærer at hele vårt vesen kommer inn i en tilstand av alarm. En kompleks situasjon som er nødvendig for å håndtere riktig, omhyggelig og klokt.

Beyond fjern fra pannen alt som akkumulering av negative følelser som griper oss, det er praktisk å plassere oss selv før den følelsesmessige knuten for å forstå og fjerne den. En kompleks tessitura som hvis vi kontrollerer og dechifrerer det, vil gi oss den impulsen som er nødvendig for å fortsette.

Forflytting er det eneste gyldige alternativet (og vi vet det)

noen ganger, undervurder den fantastiske kapasiteten til motstand og forbedring som hver av oss har inne i oss, rett i hjertet vårt. En uforgjengelig grov diamant som er i stand til å belyse våre veier. For å utdype denne ideen er det verdt å vite en liten historie som utvilsomt vil få oss til å reflektere og ta mer enn en konklusjon.

Historien til en melding ble tapt i et gammelt bibliotek

Vi har alle møtt en gang med den berømte plakaten som ser på følgende setning "Hold roen og fortsett". Å holde seg rolig og fremover er muligens en av de bestselgende meldingene innen personlig vekst. Men opprinnelsen er spesielt nysgjerrig. For å oppdage det må vi reise til andre verdenskrig og den britiske hovedstaden, til London i 1940.

Regjeringen visste at situasjonen i Storbritannia ikke kunne bli mer komplisert. Krigen var i verste fall, og bombene i den tyske hæren rammet byene nesten regelmessig. De trengte defensive instrumenter, og ikke bare refererer til armene, de trengte å øke befolkningens moral, mate den velkjente britiske phlegmatic Stoic slik at åndene ikke forfall før en slik sammenheng.

For dette De laget flere plakater for å holde dem på gatene. Dermed ble flere forslag opprettet som "Ditt mod, din munterhet, din oppløsning vil gi oss seier" (Ditt mot, glede og vilje vil gi oss seieren) og "Hold roen og fortsett". Det var sistnevnte den valgte plakaten og for hvilken, Mer enn to millioner eksemplarer ble skrevet ut. Det må sies at for dette prosjektet ble det investert en god klype av det generelle budsjettet.

Nå er spørsmålet Hjalp denne slående og velmenende plakaten? Svaret er enkelt: ikke nødvendig. Disse plakatene dukket aldri opp på gatene. Winston Churchill mente at de ikke var tilstrekkelige fordi engelsk ikke hadde behov for paternalistiske meldinger. Folk visste allerede veldig godt at det eneste mulige alternativet var å bevege seg fremover, kjempe og stole på. Mennesket har allerede den egen mekanismen for å trekke styrke fra motgang, motstå og bevege seg fremover ...

Plassering av disse meldingene på gatene var lite mer enn en vits og en vits. Derfor gjemte de, de gjemte og ødela en god del av dem, slik at ingen ville oppdage at de hadde investert mye penger i noe som ikke var nødvendig.

Det var ikke før år 2000 da en del av dem ble ved et uhell funnet i et gammelt bibliotek. Funnet var så overraskende at det ikke var lenge før en setning opprettet flere tiår før ble publisert og popularisert ...

"Suksess går fra manglende svikt uten å miste entusiasme"

-Winston Churchill-

Fortsett å gå til tross for alt, et spørsmål om entusiasme og selvtillit

Vi kan vite at en del av oss minner oss om at mennesket er laget av et uforgjengelig materiale, og at det er i hans gener å motstå og vedvare. Men ... hva kan vi gjøre når vi har mistet entusiasmen? Hvordan reagere når vi har fanget våre føtter, hjerteene våre slått av og våre sinn bebodd av negative tanker?

Nøkler for å fortsette uten å miste hjerte i forsøket

• Føl dine følelser. Vi pekte på det i begynnelsen, vi må være i stand til å utdype vår følelsesmessige ball, bli oppmerksom på negative følelser og forstå dem, makulere dem, gjøre dem til oss og kanalisere dem slik at de for en gang taper intensitet.
• Hva fortjener du?? Tenk på det, dykk inn i det spørsmålet og lage en liste over hva du fortjener som en person: vær glad, ha en annen mulighet, vær mer fri, ta ansvar for deg selv, elsk og vær elsket, oppnå suksess, gå tilbake til illusjonen ...
• Se hvordan føttene berører bakken. Det kan virke dumt, men noe så enkelt som å føle at føttene berører bakken, gir oss en følelse av sikkerhet og mobilitet. Vi er ikke vedlagt, vi har evnen til å flytte, for å gå videre ... Å handle.
• Øv pusten og meditasjonen. Det er grunnleggende å knytte sammen med oss ​​og med alt som omgir oss. Disse praksiser vil hjelpe oss å fokusere, for å kanalisere følelser og å fjerne tankene våre for å bli oppmerksomme på andre perspektiver.
• Lag en gruppe elastiske personer. Blant dine venner og familie er det folk som har gått gjennom det verste og som utvilsomt har kommet utover. Tillat deg selv å lære av dem.
• Lag en mantra. Opprett et uttrykk som vil tjene som oppmuntring og motivasjon i din dag til dag. Her er noen eksempler: "Jeg fortjener", "Jeg er modig", "fantastiske ting venter på meg, jeg er klar til å gå for dem".

siste, Vi har det viktigste trinnet: ta fart. Forflytting er et sprang av tro, tillit til seg selv og ens egne ressurser. Noe vi alle kan gjøre for å oppnå en fyldigere og mer tilfredsstillende realitet. Den vi fortjener.

Phoenixens myte eller den fantastiske motstandskraften Carl Gustav Jung forklarte oss i sin bok "Symboler for transformasjon" at mennesket og fenoen har mange likheter. Les mer "